Santé

5 causes des cheveux secs des hommes et comment les surmonter

Prendre soin des cheveux n'est pas seulement nécessaire pour les femmes. Les hommes ont également besoin d'un traitement pour que leurs cheveux restent en bonne santé et soient naturellement beaux. Sans soins capillaires appropriés, divers problèmes capillaires surgiront, y compris les cheveux secs. Alors, comment traiter les cheveux secs chez les hommes ?

Causes des cheveux secs chez les hommes

Avant de savoir comment traiter les cheveux secs chez les hommes, il serait bon d'en savoir plus sur les causes des cheveux secs chez les hommes. Fondamentalement, les cheveux secs sont un problème courant pour les femmes et les hommes de tous âges. Les causes des cheveux secs chez les hommes et les femmes ne sont pas très différentes. La cause des cheveux secs chez les hommes est lorsque le cuir chevelu est sec et qu'il ne peut donc pas produire suffisamment d'huiles naturelles. En effet, la présence d'huiles naturelles a pour but d'hydrater les cheveux. Les glandes sébacées ou également appelées sébum dans les follicules pileux fonctionnent pour produire des huiles naturelles et hydrater et protéger vos mèches de cheveux. En règle générale, les hommes aux cheveux bouclés ont tendance à avoir les cheveux secs plus souvent. En effet, le sébum ne peut pas atteindre les pointes des cheveux comme chez les hommes aux cheveux raides ou ondulés. Bien qu'ennuyeux, les cheveux secs des hommes ne sont pas le signe d'un problème médical grave. Voici les causes des cheveux secs chez l'homme en entier.

1. Trop souvent les shampoings

La cause des cheveux secs chez les hommes est un shampooing trop fréquent.Une des causes des cheveux secs chez les hommes est un shampooing trop fréquent. Se laver les cheveux trop souvent peut dépouiller votre cuir chevelu des huiles naturelles, ce qui fait que vos cheveux se dessèchent facilement. Cela est particulièrement vrai pour les hommes aux cheveux bouclés.

2. Exposition au soleil

La prochaine cause de cheveux secs chez les hommes est l'exposition au soleil. Une exposition prolongée au soleil peut endommager la couche externe de vos cheveux appelée cuticule. La cuticule protège et emprisonne l'humidité dans les cheveux. Lorsque la cuticule des cheveux est abîmée, vos cheveux peuvent être sujets à la sécheresse, voire à la fragilité.

3. Soins capillaires inappropriés

L'utilisation de gel capillaire peut augmenter le risque de cheveux secs La prochaine cause de cheveux secs chez les hommes est l'habitude de sécher les cheveux en utilisant Sèche-cheveux ou se laver les cheveux avec de l'eau chaude. De plus, si vous utilisez fréquemment des produits capillaires, tels que du gel pour les cheveux ou pommade, du contenu des ingrédients durs peut augmenter le risque de cheveux secs chez les hommes. L'utilisation de shampooings contenant des ingrédients agressifs et de l'alcool peut également provoquer des cheveux secs.

4. Âge

La prochaine cause de cheveux secs est l'âge. En vieillissant, votre corps peut produire moins de sébum ou d'huiles naturelles. En conséquence, vos cheveux deviennent plus sujets au dessèchement.

5. Certaines conditions médicales

En plus des facteurs qui provoquent la sécheresse des cheveux qui ont été mentionnés ci-dessus, certaines conditions médicales rendent également les cheveux secs chez les hommes difficiles à gérer. Par exemple, les personnes souffrant d'anorexie mentale, un trouble de l'alimentation, risquent d'avoir les cheveux secs, car l'absorption des nutriments qui pénètrent dans le corps est réduite. Des cheveux secs chez les hommes atteints d'hypoparathyroïdie et d'hypothyroïdie peuvent également survenir. Dans l'hypoparathyroïdie, les glandes parathyroïdes du cou produisent trop peu d'hormone parathyroïdienne. De faibles niveaux de ces hormones entraînent une diminution des niveaux de calcium, un minéral essentiel pour des cheveux sains. Dans l'hypothyroïdie, la glande thyroïde ne peut pas produire suffisamment d'hormones thyroïdiennes. Les cheveux secs et cassants sont l'un des symptômes d'une carence en hormones thyroïdiennes. Une autre condition médicale qui provoque des cheveux secs est le syndrome de Menkes. Cette maladie rare se produit parce que les cellules du corps ne peuvent pas absorber suffisamment le cuivre minéral. Une carence en cuivre peut rendre les cheveux malsains, y compris les rendre secs.

Comment traiter les cheveux secs pour les hommes

Après avoir connu les causes des cheveux secs chez les hommes, vous pouvez maintenant appliquer les bonnes méthodes pour traiter les cheveux secs, notamment :

1. Ne vous lavez pas les cheveux souvent

Une façon de traiter les cheveux secs chez les hommes est d'éviter les shampooings trop souvent. Se laver trop souvent peut réduire la production d'huile naturelle ou de sébum des cheveux. Vous pouvez faire un shampoing correctement 2 à 3 fois par semaine.

2. Choisissez un shampooing pour cheveux secs

Les shampooings pour cheveux secs contiennent généralement des agents hydratants.Si vous avez les cheveux secs, veillez à utiliser un shampooing spécialement conçu pour les cheveux secs des hommes. Généralement, les shampooings pour cheveux secs contiennent des substances qui peuvent hydrater les cheveux, comme la diméthicone et la cyclométhicone. Non seulement cela, l'utilisation d'un shampooing pour cheveux secs joue également un rôle dans le maintien des cuticules des cheveux afin de verrouiller les huiles naturelles afin qu'elles restent humides.

3. Utilisez un après-shampooing

En plus du shampooing, la prochaine façon de traiter les cheveux secs pour les hommes est d'utiliser un revitalisant. Un coiffeur de premier plan souligne que le revitalisant n'est pas seulement utilisé pour les femmes, il est également nécessaire pour traiter les cheveux secs des hommes. La raison en est que le shampooing peut assécher les cheveux car il érode les huiles naturelles et les nutriments des cheveux. maintenant , l'utilisation d'un revitalisant fonctionne comme un hydratant qui vise à hydrater le cuir chevelu, à augmenter le flux sanguin et à le garder sain et brillant. De plus, les cheveux des hommes sont généralement plus courts et plus fins. Ainsi, l'utilisation d'un après-shampooing est très importante pour restaurer le volume des cheveux d'un homme. Comment utiliser le revitalisant est de l'appliquer sur les pointes des cheveux et la tige du cheveu qui est généralement plus sujette à la sécheresse. Laisser reposer 20-30 minutes, ne pas rincer immédiatement afin que le contenu du revitalisant puisse être bien absorbé par les mèches de cheveux. Essayez de ne pas appliquer trop de revitalisant sur le cuir chevelu. Parce que cela peut en fait rendre le cuir chevelu gras.

4. Laver à l'eau froide

Après avoir utilisé le shampooing et l'après-shampooing, rincez vos cheveux à l'eau froide pour réparer les mèches afin qu'elles ne se dessèchent pas et rafraîchissent votre cuir chevelu. Se laver les cheveux à l'eau froide peut également rendre vos cheveux plus humides et pousser plus vite.

5. Sécher les cheveux en douceur

Après avoir lavé vos cheveux, séchez-les en tapotant votre tête et en les laissant sécher à l'air libre. Évitez d'utiliser un sèche-cheveux trop souvent car les températures élevées peuvent rendre les cheveux et le cuir chevelu plus sujets au dessèchement. N'utilisez pas de serviette pour frotter vos cheveux si vous voulez qu'ils sèchent rapidement. En effet, frotter des cheveux encore humides peut en fait risquer d'endommager les cuticules des cheveux.

6. Coupe de cheveux régulière

La prochaine façon de traiter les cheveux secs pour les hommes est de couper régulièrement les cheveux. Une coupe de cheveux est un excellent moyen de se débarrasser des cheveux abîmés, y compris les cheveux secs des hommes. Par conséquent, coupez vos cheveux régulièrement pour traiter les pointes sèches et fourchues. Si vous voulez faire pousser vos cheveux plus longtemps, c'est une bonne idée de couper vos pointes régulièrement toutes les 6 à 8 semaines pour éviter et éliminer les sections sèches, rêches et indisciplinées de vos cheveux.

7. Limitez l'utilisation de produits capillaires

L'utilisation excessive de produits capillaires, tels que les gels capillaires, les laques, les teintures, les pommades et autres produits capillaires peut également augmenter le risque d'avoir les cheveux secs chez l'homme. Cela peut bien sûr interférer avec votre confort et votre apparence. Ainsi, limitez autant que possible l'utilisation de produits capillaires lors du coiffage ou du peignage des cheveux. Si vous souhaitez toujours utiliser des produits capillaires, évitez de choisir des ingrédients agressifs pour les cheveux, tels que ceux contenant de l'alcool, notamment l'alcool isopropylique, le propanol, l'alcool propylique.

8. Utilisez des vitamines capillaires

Comment traiter les cheveux secs nécessite également des vitamines pour les rendre plus sains et plus forts. L'utilisation de vitamines capillaires peut aider vos cheveux secs à paraître plus nourris. Il existe une variété de produits vitaminés pour les cheveux, mais assurez-vous d'utiliser une vitamine spécifiquement pour les cheveux secs.

9. Utilisez des huiles essentielles

Vous pouvez appliquer de l'huile d'olive sur le cuir chevelu et les cheveux Une autre façon de traiter naturellement les cheveux secs est d'utiliser des huiles essentielles. Vous pouvez faire un shampooing en utilisant plusieurs types d'huiles essentielles riches en vitamine E et en molécules antioxydantes. Ce type d'huile peut aider à sceller la couche externe des cheveux avec de l'humidité, réparant ainsi les cheveux abîmés. Certains types d'huile que vous pouvez utiliser, à savoir l'huile d'olive, l'huile de jojoba, l'huile de maïs et l'huile de noix de coco. Vous pouvez laver vos cheveux avec de l'huile tiède (pas chaude), masser doucement votre cuir chevelu et l'envelopper dans une serviette pendant 30 minutes. Enfin, rincez vos cheveux avec de l'eau et du shampoing jusqu'à ce qu'ils soient propres.

10. Portez un chapeau

La prochaine façon de traiter les cheveux secs pour les hommes est de limiter l'exposition au soleil en utilisant un chapeau lors d'activités de plein air. L'exposition aux rayons UV peut endommager vos cheveux et les rendre secs et ternes. Vous pouvez également appliquer de l'aloe vera pour soulager les dommages causés aux cheveux, y compris les cheveux secs, par l'exposition aux UV.

11. Faites attention à la prise alimentaire

Les nutriments dérivés de l'alimentation se sont avérés être un moyen de traiter les cheveux secs, ce qui n'est pas moins important. Les nutriments pour les soins capillaires peuvent provenir de diverses vitamines et protéines. Certaines vitamines et minéraux qui jouent un rôle dans la santé des cheveux sont la vitamine A, la vitamine C, la biotine (vitamine H) et le fer. De plus, les sources de protéines animales peuvent empêcher les cheveux de tomber et les rendre brillants en raison de leur teneur en peptides et en oméga-3. Les sources de protéines animales peuvent provenir des huîtres, du saumon, du maquereau, du thon et des sardines. [[articles liés]] Vous pouvez utiliser les différentes manières de traiter les cheveux secs pour les hommes ci-dessus pour obtenir des cheveux sains, lisses, forts et brillants. Cependant, si les cheveux secs d'un homme s'accompagnent d'autres symptômes de dommages capillaires, vous devriez consulter un médecin pour en connaître la cause et le traitement approprié. vous pouvez également consultez un docteur via l'application de santé familiale SehatQ pour en savoir plus sur les cheveux secs des hommes. Comment, téléchargez maintenant sur App Store et Google Play .