Santé

Comment utiliser les bonnes serviettes pour les nouveaux hommes

Pour les jeunes femmes ou les femmes adultes qui n'ont pas l'habitude d'utiliser des serviettes hygiéniques, il est important de savoir comment utiliser les bonnes serviettes hygiéniques. La raison en est que de mauvaises habitudes d'utilisation peuvent déclencher divers troubles dans le vagin et ses environs. En ajustant correctement les coussinets, le sang qui sort pendant la menstruation peut être parfaitement absorbé et vos activités quotidiennes se dérouleront sans heurts. Si c'est faux, le sang peut s'infiltrer dans les sous-vêtements, ce qui vous oblige à les remplacer immédiatement. En plus de la façon d'installer, vous devez également faire attention à la fréquence des changements de plaquettes. Ceci est lié à la propreté qui doit être maintenue pendant la menstruation.

Comment utiliser le bon pad

Une serviette hygiénique est une fine couche de matériau qui est attachée aux sous-vêtements pour absorber le sang du vagin pendant la menstruation. Comment utiliser les tampons corrects sont les suivants.
  • Déballez le tampon, y compris la couche recouvrant l'adhésif sur le dessous et l'aile (si vous utilisez le type à ailettes).
  • Mettez le tampon sur le côté qui a l'adhésif au milieu de la culotte
  • Pour les coussinets sans ailes, les positions avant et arrière sont généralement les mêmes. Mais pour les coussinets qui utilisent des ailes, le dos (près de l'anus) est plus large.
  • Collez toutes les parties collantes pour qu'elles ne glissent pas pendant l'utilisation.
  • Lorsque les coussinets sont parfaitement collés aux sous-vêtements, utilisez les sous-vêtements comme d'habitude.
Il existe de nombreux types de tampons. Certains utilisent des ailes, d'autres non. La taille varie également, allant de courte à longue. Différents types de ceci peuvent être utilisés selon les besoins. Par exemple, lorsque le sang qui sort est encore un peu, vous pouvez utiliser un tampon fin et petit appelé protège-slip. Pendant ce temps, lorsque le volume sanguin n'est pas trop important, un tampon de taille moyenne peut être choisi. Lorsque le volume de sang est abondant, utilisez un tampon plus épais et plus long. L'emballage indique généralement des maxi pads ou des super pads. Lire aussi :Comment choisir les serviettes pour éviter les irritations

Éléments à prendre en compte lors de l'utilisation de serviettes hygiéniques

En plus de savoir comment utiliser correctement les serviettes hygiéniques, les points suivants sont également importants à noter.

1. Il est temps de changer les serviettes hygiéniques

Quel est le meilleur moment pour changer les plaquettes ? Idéalement, vous devriez changer les serviettes 4 à 5 fois par jour. Cependant, cette fréquence peut varier en fonction des activités quotidiennes, de la quantité de sang qui sort et du type de serviettes utilisées. Il est conseillé de changer les serviettes avant qu'elles ne soient complètement remplies afin que la zone féminine ne soit pas trop humide. Cela réduira le risque d'infections vaginales ainsi que l'émission d'odeurs désagréables pendant la menstruation. La fréquence des changements de serviettes doit également être augmentée lorsqu'il fait chaud, car la sueur qui sort beaucoup peut faire augmenter l'humidité dans la zone vaginale. De même après l'exercice.

2. Comment se débarrasser des serviettes hygiéniques usagées

Après utilisation, les serviettes hygiéniques usagées doivent être éliminées avec :
  • Roulez et pliez-le
  • Enveloppez les serviettes hygiéniques usagées avec du papier mouchoir, du papier, du plastique ou autre film avant de les jeter à la poubelle
  • Ne jetez pas les serviettes hygiéniques directement dans les toilettes car cela les boucherait
N'oubliez pas de bien vous laver les mains après avoir changé les serviettes.

3. Avantages et inconvénients de l'utilisation de serviettes hygiéniques

En plus des serviettes hygiéniques, des tampons et des coupes menstruelles peuvent également être utilisés pour recueillir le sang menstruel. Mais en Indonésie, les serviettes hygiéniques restent le choix le plus courant. L'utilisation de serviettes hygiéniques présente plusieurs avantages et inconvénients par rapport aux tampons ou aux coupes menstruelles. Voici l'explication.

• Avantages d'utiliser des serviettes hygiéniques

  • Convient pour une utilisation lorsque le sang menstruel est abondant
  • Plus facile à utiliser pour les adolescentes qui viennent juste d'avoir leurs règles
  • Disponible dans de nombreux types et choix afin qu'il puisse être adapté aux conditions personnelles
  • Il n'y a pas de risque de développer un syndrome de choc toxique (une complication rare et potentiellement mortelle de certains types d'infection bactérienne) comme avec l'utilisation de tampons
  • Certaines personnes sont plus à l'aise car il n'est pas nécessaire d'insérer un objet dans le vagin

• Inconvénients de l'utilisation de serviettes hygiéniques

  • C'est ennuyeux pour certaines personnes
  • Clairement visible lorsque vous portez certains types de vêtements
  • Ne peut pas être utilisé en nageant
  • S'il n'est pas utilisé correctement, il peut facilement se déplacer et faire s'infiltrer le sang menstruel dans les sous-vêtements
[[articles liés]] Comment utiliser les serviettes hygiéniques est très simple, mais il faut quand même faire attention à la propreté et au meilleur moment pour les changer. Les coussinets qui ne sont pas remplacés peuvent déclencher divers troubles dans la région vaginale, allant de l'irritation à l'infection. Pour une discussion plus approfondie sur les questions liées à la menstruation, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.
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