5 façons de surmonter un mari en colère mais silencieux, par où commencer ?

Avez-vous déjà réduit au silence ou réduit au silence d'autres personnes pendant un combat ? Cela s'appelle traitement silencieux. Lorsque cela se produit dans un mariage, la femme doit savoir comment gérer un mari en colère mais silencieux. Selon le caractère de l'individu, on peut lui laisser le temps de se calmer ou de souligner que ce n'est pas une solution. Tout aussi important, chaque individu a le droit de savoir si le fait de faire taire d'autres personnes a franchi la ligne d'un comportement abusif. Si rien n'est fait, cela peut devenir une forme de violence émotionnelle.

Comment faire avec traitement silencieux

Il y a des moments où le couple se met directement en colère, mais il y a des moments où ils donnent un traitement silencieux.Bien sûr, c'est déroutant quand le couple est silencieux au milieu d'un conflit. La grande question est : qu'est-ce qu'il veut ? Voici quelques façons de gérer un mari en colère mais silencieux :

1. Donnez une réponse douce

Si le mari n'a pas l'habitude de donner traitement silencieux, pourrait être la racine du problème est assez grande. Pour cela, répondez gentiment pour lui demander de parler de ce conflit. Dites calmement que vous vous rendez compte que votre mari ne répond pas comme d'habitude. Vous voulez connaître la raison. Insistez sur le fait que vous souhaitez résoudre le conflit en cours. Peut-être qu'au premier essai le mari n'a pas donné de réponse, ce n'est pas grave. Soulignez simplement que vous êtes prêt s'il veut parler en tête-à-tête pour régler la dispute.

2. Partagez vos sentiments

N'oublie pas de le dire traitement silencieux c'est en fait blessant et frustrant. Non seulement cela, ce traitement vous fait vous sentir seul. Expliquez à votre mari que le problème ne sera pas résolu de cette façon, tout en précisant la cause première du problème. Une fois le problème résolu, répétez que garder votre partenaire silencieux n'est pas quelque chose qui devrait être dans votre relation.

3. Donnez-vous du temps

Il pourrait être, traitement silencieux Ceci est fait par le mari pour donner une pause et le temps de réfléchir. Ils ne veulent pas aller à la racine du problème dans leur état émotionnel de peur de prendre des mesures qui conduiront à des regrets à l'avenir. Si c'est le cas, ignorez-le jusqu'à ce qu'il passe tout seul. Bien sûr, c'est difficile à faire. Cependant, distrayez-vous en sortant ou en passant du temps à faire des passe-temps.

4. Excusez-vous

Quoi qu'il en soit, vous pouvez d'abord vous excuser s'il y a des actions ou des mots qui blessent votre partenaire. Mais rappelez-vous que ce n'est pas une excuse pour le silence qui est pratiqué. Il pourrait être, traitement Ceci est fait pour donner au couple le temps de s'excuser.

5. Conseil

Si ces conditions persistent et ne sont pas suivies par de bonnes compétences en communication entre les deux parties, le conseil peut être une solution. Le conseiller aidera les deux parties à exprimer leurs sentiments afin que le problème soit résolu de manière saine. Non seulement cela, le thérapeute peut également aider à restaurer la confiance et à comprendre qu'il n'est pas responsable du comportement de son partenaire. Cependant, soulignez que le counseling n'est pas la réponse aux relations abusives. La racine de la violence domestique réside avec l'auteur, pas la relation.

**Lorsque traitement silencieux considéré comme excessif ?**

Il doit être clair quand traitement silencieux d'un partenaire a franchi la ligne, et quand il peut encore être toléré. S'il est excessif, ce comportement peut faire qu'une personne se sente inutile, impuissante et même perde confiance en elle. Certains signes qui indiquent que ses actions sont devenues une forme de violence psychologique sont :

Cela continue et dure très longtemps
Se produit comme une forme de punition, pas pour se calmer
Ne se termine que lorsque la cible s'est excusée ou s'est conformée à la demande
La cible change de comportement pour éviter d'être réduite au silence
Cherchez le soutien des autres pour vous blâmer

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Notes de SehatQ

Ce n'est pas de ta faute si quelqu'un le fait traitement silencieux. C'est juste que, être chevaleresque en s'excusant s'il y a une erreur est une manière sage. Pour discuter davantage de l'impact abus émotionnel à la santé mentale d'une personne, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.