À certains moments de la vie, nous sommes souvent confrontés à des choses qui ne sont pas conformes aux croyances auxquelles nous croyons. Vous avez peut-être aussi été forcé de faire quelque chose même s'il y avait un bouleversement intérieur en le vivant. Cette condition est appelée dissonance cognitive - elle se produit lorsqu'il y a une dissonance (dissonance) entre deux croyances ou valeurs et provoque un inconfort. Comment les humains gèrent-ils la dissonance cognitive ?
Qu'est-ce que la dissonance cognitive ?
La dissonance cognitive est un terme qui fait référence à un état mental inconfortable face à deux croyances ou valeurs différentes. Cette condition se produit également lorsque quelqu'un fait quelque chose qui n'est pas conforme aux valeurs et aux croyances détenues. Le terme dissonance cognitive a été introduit en tant que théorie par un expert nommé Leon Festinger en 1957. La théorie de la dissonance cognitive se concentre sur la façon dont une personne essaie d'obtenir une cohérence et une conformité dans ses attitudes et son comportement. Selon Leon Festinger, des croyances contradictoires ou incompatibles peuvent effacer l'harmonie intérieure - une condition que les gens essaient d'éviter. Ce conflit de valeurs crée un sentiment d'inconfort. La dissonance lors de l'expérience de la dissonance cognitive fait qu'une personne cherchera des moyens de réduire l'inconfort. Le concept de dissonance cognitive a longtemps été l'une des théories les plus influentes de la psychologie sociale. Cette théorie fait également l'objet de nombreuses recherches effectuées par des experts.
Exemples de conditions de dissonance cognitive dans la vie quotidienne
Continuer à fumer même si cela peut nuire aux poumons est un exemple de dissonance cognitive.Concept bien connu en psychologie, la dissonance cognitive est souvent vécue par nous tous les jours. Voici des exemples de dissonance cognitive :
- Une personne continue de fumer même si elle comprend que cette activité peut nuire à sa santé
- Quelqu'un dit des mensonges mais il se convainc qu'il dit de bonnes choses
- Quelqu'un a expliqué l'importance de l'exercice même s'il ne le faisait pas lui-même. Ce comportement est connu sous le nom d'hypocrisie ou d'hypocrisie.
- Une personne mange de la viande même s'il se dit amoureux des animaux et n'approuve pas l'abattage des animaux. Ce comportement est également appelé paradoxe de la viande .
Causes de la dissonance cognitive
Il existe plusieurs facteurs qui provoquent des conflits et des dissonances cognitives. Ces facteurs comprennent :
1. Pression des autres parties
La dissonance cognitive survient souvent à la suite d'une coercition ou d'une pression difficile à éviter. Par exemple, un employé va encore travailler au bureau en pleine pandémie de Covid-19. Il a été contraint de se rendre au bureau de peur d'être licencié et de maintenir ses revenus. Un autre cas est
pression des pairs des personnes les plus proches. Par exemple, un employé économe est « obligé » de commander de la nourriture en ligne
en ligne pour se mêler à ses collègues de bureau.
2. Nouvelles informations
Parfois, recevoir de nouvelles informations peut provoquer chez lui un état de dissonance cognitive et d'inconfort. Par exemple, un gars a un ami qui vient de sortir ou
sortir en tant qu'homme homosexuel. Cette condition fait de lui un dilemme car il adhère à la croyance que l'homosexualité est une forme de péché.
3. Décisions prises
En tant qu'êtres humains, nous continuerons à prendre des décisions. Face à deux choix également forts, nous vivrons un état de dissonance. Par exemple, supposons qu'une personne reçoive deux offres d'emploi, une près de la maison de ses parents et une en dehors de la ville avec un salaire plus élevé. Il peut être confondu par les deux options car il pense que les facteurs de proximité avec la famille et le salaire sont tout aussi importants.
Comment les humains gèrent la dissonance cognitive
L'inconfort lors de l'expérience de la dissonance cognitive peut être réduit par plusieurs méthodes, à savoir :
1. Refuser ou éviter une information
La dissonance cognitive est souvent réduite en évitant de nouvelles informations qui entrent en conflit avec les croyances. Par exemple, un fumeur trouve des informations de recherche selon lesquelles le tabagisme peut augmenter le risque de complications du cancer du poumon. Parce qu'il lui est difficile d'éviter de fumer, il peut quand même choisir d'oublier l'information, dire que la recherche n'est pas nécessairement vraie et continuer à fumer. Cette condition est connue sous le nom de biais de confirmation.
2. Justifier
En cas de dissonance cognitive, une personne peut se justifier et se convaincre de faire certaines choses. Par exemple, un employé est obligé d'accompagner son patron pour boire de l'alcool dans une boîte de nuit. Même s'il est préoccupé par les risques pour la santé de la consommation d'alcool, l'employé peut toujours commander la boisson et justifier qu'il le fait pour le bien de sa carrière et impressionner son patron.
3. Changer les vieilles croyances
Une autre façon pour les humains de résoudre la dissonance cognitive est de changer les croyances qu'ils ont eues jusqu'à présent. Par exemple, un fumeur reçoit des informations de recherche selon lesquelles la consommation de cigarettes augmente le risque de complications du cancer du poumon. Après avoir lu ou entendu l'information, il peut essayer d'arrêter de fumer.
Notes de SehatQ
La dissonance cognitive est un état de guerre intérieure lorsqu'une personne est confrontée à deux croyances différentes. Bien sûr, nous vivons souvent cette condition dans la vie sociale. La théorie de la dissonance cognitive est également devenue un concept bien connu et largement étudié en psychologie sociale.
Continuer à fumer même si cela peut nuire aux poumons est un exemple de dissonance cognitive.Concept bien connu en psychologie, la dissonance cognitive est souvent vécue par nous tous les jours. Voici des exemples de dissonance cognitive : 
