Santé

7 avantages du vinaigre blanc pour la santé et les effets secondaires

Le vinaigre blanc est connu comme un condiment utilisé pour aromatiser les aliments. Mais apparemment, les experts de la santé ont également trouvé des preuves que le vinaigre blanc a également des avantages médicaux. Du contrôle de la glycémie, de la réduction du cholestérol à l'éradication des bactéries, le vinaigre blanc présente divers avantages. Apprenez à connaître les divers avantages pour la santé du vinaigre blanc et ses effets secondaires.

Vinaigre blanc, quels sont les bienfaits ?

Le vinaigre blanc est utilisé comme médicament traditionnel depuis des milliers d'années. Pour le prouver, les chercheurs ont également tenté de faire divers types de recherche. Par conséquent, avant de l'utiliser, identifiez d'abord l'explication scientifique des bienfaits du vinaigre blanc pour cette santé.

1. Contrôler la glycémie

Le premier avantage du vinaigre blanc est de contrôler la glycémie. Dans plusieurs études, les chercheurs ont découvert que la consommation de vinaigre blanc après les repas peut abaisser la glycémie et les niveaux d'insuline dans le corps.

2. Maintenir un poids corporel idéal

Les bienfaits du vinaigre blanc sur celui-ci sont certainement très tentants pour ceux qui sont au régime. Oui, on pense que le vinaigre blanc maintient un poids corporel idéal. Certaines recherches ont montré que la consommation de vinaigre blanc peut ralentir le processus de vidange gastrique, retardant ainsi l'arrivée de la faim. Ainsi, le niveau de calories qui pénètrent dans le corps devrait être réduit et le poids corporel idéal est maintenu.

3. Abaisser le cholestérol

La réduction du cholestérol est un avantage du vinaigre blanc dont beaucoup de gens ont besoin. Dans une étude sur des animaux de laboratoire, des rats ayant reçu du vinaigre blanc ont connu une réduction significative du cholestérol. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires, en particulier chez l'homme, pour découvrir la capacité du vinaigre blanc à abaisser le taux de cholestérol.

4. Tue les microbes

Le vinaigre blanc contient des antimicrobiens, qui sont censés être capables de surmonter divers problèmes de santé. Par exemple, des champignons sur les ongles, des verrues sur la peau, des otites. De plus, le vinaigre blanc peut également être appliqué sur la peau pour traiter les brûlures ou les infections.

5. Surmonter les hoquets excessifs

Qui aurait pensé que le vinaigre blanc pouvait traiter le hoquet ? Plusieurs études décrivent diverses méthodes d'utilisation du vinaigre blanc pour traiter le hoquet qui peuvent être essayées. Dans le Journal of Palliative Medicine, l'injection de 0,1 millilitre de vinaigre blanc à deux répondants en bonne santé et à un patient atteint de cancer s'est avérée efficace pour surmonter instantanément le hoquet. Cependant, ces patients atteints de cancer éprouvent des effets secondaires sous la forme d'une légère irritation nasale. Dans une deuxième étude, publiée dans Reactions Weekly, le vinaigre blanc pour les patients cancéreux présentant des symptômes de hoquet dus à la chimiothérapie s'est avéré efficace. Le patient n'a besoin que d'une petite gorgée de vinaigre blanc, pour se débarrasser du hoquet.

6. Augmenter le flux sanguin

Les avantages du vinaigre blanc dans le contrôle de la glycémie peuvent en fait aider à augmenter le flux sanguin. Dans une étude publiée dans le European Journal of Clinical Nutrition, les participants ont pris une petite quantité de vinaigre blanc avant de manger un repas. Cette méthode a réussi à augmenter le flux sanguin, abaissant les taux de triglycérides et d'insuline des participants, par rapport à un médicament placebo.

7. Maintenir la santé dentaire

Les avantages du vinaigre blanc comme désinfectant ne doivent pas être sous-estimés. Dans un article publié dans le Scientific World Journal, par exemple, le vinaigre blanc s'est avéré efficace contre les bactéries Streptocoque mutant, qui provoque souvent des caries.

Effets secondaires du vinaigre blanc

Il y a un "prix" à payer si vous voulez faire l'expérience des bienfaits du vinaigre blanc ci-dessus. Parce que l'acidité du vinaigre blanc peut également endommager l'estomac, la gorge et les dents. De plus, bien que le vinaigre blanc soit considéré comme ayant de nombreux avantages, sa consommation en grande quantité peut nuire à notre corps. En fait, on pense que consommer trop de vinaigre blanc provoque des symptômes nocifs, tels que l'indigestion et les brûlures d'estomac. La consommation d'aliments riches en acide tels que le vinaigre blanc peut également endommager l'émail des dents. En fait, le vinaigre blanc s'est avéré être le type de vinaigre le plus nocif. Soyez également prudent lorsque vous prenez des médicaments pour la glycémie et les maladies cardiaques. En effet, le vinaigre blanc peut interférer avec l'efficacité de ces médicaments et provoquer des effets secondaires tels qu'une baisse du taux de sucre dans le sang et de potassium. [[Article associé]]

Notes de SehatQ :

Bien que le vinaigre blanc présente de nombreux avantages, n'essayez pas de le consommer avant d'avoir consulté votre médecin si vous souffrez de certaines conditions médicales. Surtout si vous voulez vraiment guérir une maladie avec du vinaigre blanc. Car, il y aura des effets secondaires indésirables si vous consommez du vinaigre blanc sans l'avis d'un médecin. De plus, rien ne peut remplacer le rôle du traitement médical pour des résultats de guérison optimaux.