7 avantages de Wedang Uwuh, prévenir la diarrhée au cancer

Wedang uwuh est une boisson à base de plantes originaire de Yogyakarta à base d'un mélange de diverses épices telles que le gingembre, les clous de girofle, la noix de muscade et les feuilles de muscade, les feuilles de sécang, la cannelle et le sucre de roche. Traditionnellement, cette boisson est censée offrir divers avantages pour la santé. Le mot uwuh vient de la langue javanaise qui signifie poubelle. Cette boisson, ainsi nommée parce que la lie des épices et des feuilles utilisées pour la cuisiner ressemble à un tas de feuilles et de déchets de bois dans la cour. Bien que le nom soit ordures, mais lorsqu'il est bu, le wedang uwuh peut donner une sensation de chaleur dans le corps ainsi que délicieux sur la langue en raison de son goût sucré.

Les bienfaits du wedang uwuh pour la santé

Jusqu'à présent, il n'y a pas beaucoup d'études qui confirment en détail les avantages du wedang uwuh pour la santé. Mais pendant longtemps, la plupart des propriétés des ingrédients utilisés pour fabriquer cette boisson se sont avérées bonnes pour le corps. Voici les avantages de wedang uwuh en fonction des ingrédients. Wedang uwuh peut aider à réduire les nausées

1. Réduire les nausées

Le gingembre est l'un des principaux ingrédients du wedang uwuh et il a longtemps été prouvé que cette épice réduisait les nausées et les vomissements, en particulier chez les personnes qui ont récemment subi certaines interventions chirurgicales. Le gingembre est également considéré comme efficace pour réduire les nausées chez les patients subissant une chimiothérapie. L'utilisation du rhizome de gingembre pour les nausées est considérée comme la plus efficace chez les femmes enceintes souffrant de constipation nausées matinales.

2. Soulage les rhumatismes

Le bois de Secang, en plus de donner au wedang uwuh une couleur rouge, est également considéré comme ayant le potentiel d'être utilisé comme médecine rhumatismale traditionnelle. Dans des études menées sur des animaux de laboratoire, il a été démontré que cette épice réduisait les niveaux d'acide urique. Dans l'extrait d'éthanol à 70%, il existe un groupe de composés chimiques qui sont souvent considérés comme ayant des effets bénéfiques sur la santé, tels que les flavonoïdes, les tanins polyphénoliques, les cardénolines et les anthraquinones. Même ainsi, des recherches supplémentaires doivent encore être effectuées pour garantir les avantages de ce bois de sappan. Wedang uwuh est censé soulager la douleur

3. Soulage la douleur

La noix de muscade est l'une des épices considérées comme capables de soulager la douleur chronique. Cela ressort clairement des recherches menées sur des animaux de laboratoire. Même ainsi, les études sur l'homme sont encore rarement effectuées, de sorte que l'effet sur le corps ne peut pas être complètement déterminé. En plus de la muscade, le clou de girofle qui est également l'un des ingrédients du wedang uwuh a également des propriétés anti-inflammatoires et peut réduire les douleurs dans le corps. Alors que le gingembre est anti-inflammatoire, il est donc considéré comme efficace pour réduire la douleur causée par les menstruations.

4. Aide à abaisser la glycémie

S'il est consommé sans sucre ajouté, y compris le sucre de roche, la teneur en gingembre du wedang uwuh peut aider à abaisser la glycémie ainsi que l'HbA1c en tant que marqueur de la glycémie à long terme. Outre le gingembre, il a également été démontré que d'autres ingrédients wedang uwuh tels que la cannelle, la muscade et les clous de girofle aident à abaisser le taux de sucre dans le sang. Pour ceux d'entre vous qui souhaitent profiter du wedang uwuh pour traiter le diabète, consultez d'abord le médecin traitant afin d'éviter l'interaction des ingrédients avec les médicaments qui ont été consommés. Les interactions médicamenteuses peuvent augmenter le risque d'effets secondaires, diminuer leur efficacité ou rendre l'effet du médicament trop drastique à un niveau dangereux. Wedang uwuh est bon pour la digestion

5. Bon pour la digestion

L'un des avantages potentiels du wedang uwuh est sa capacité à nourrir le tube digestif. Il est obtenu à partir des clous de girofle et du gingembre qu'il contient. Les clous de girofle sont considérés comme capables de soulager l'inflammation dans le tube digestif et le gingembre est considéré comme efficace pour soulager la dyspepsie. Chez certaines personnes, le gingembre peut également être utilisé pour améliorer la digestion.

6. Réduit le risque de cancer

Gardez à l'esprit que les avantages de celui-ci wedang uwuh n'ont pas été étudiés scientifiquement. Cependant, dans plusieurs petits essais qui ont été effectués, les ingrédients qu'il contient ont montré séparément la capacité d'inhiber l'activité des cellules cancéreuses. Sur le bois de sappan, par exemple. Cette épice est considérée comme ayant un potentiel comme ingrédient de prévention du cancer en raison de la teneur en braziline, phénolique et flavonoïde qu'elle contient. Pendant ce temps, il a été démontré que la teneur en gingérol du gingembre réduit le risque de cancer d'une personne. Cependant, des recherches supplémentaires doivent encore être effectuées.

7. Prévenir la sénilité

La maladie d'Alzheimer est l'une des causes les plus fréquentes de démence chez les personnes âgées. Cette maladie est due au stress oxydatif et à l'inflammation qui s'accumule dans le corps, ou accélère ou empêche le processus de vieillissement de se dérouler correctement. Le gingembre est l'une des épices considérées comme ayant des propriétés antioxydantes, ce qui lui permet d'inhiber la réponse inflammatoire dans le cerveau. Pendant ce temps, l'extrait contenu dans la cannelle contient un ingrédient appelé CEppt qui peut inhiber l'apparition des symptômes de la maladie d'Alzheimer. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Les avantages de wedang uwuh semblent tentants. Cependant, bien que naturel et à base de plantes, vous devez tout de même connaître les limites d'une bonne consommation. Si vous buvez trop, certains problèmes de santé ne sont pas impossibles, cela apparaîtra. Trop de sucre ajouté fera certainement que wedang uwuh déclenchera une augmentation de la glycémie. Le gingembre qu'il contient peut également déclencher des maux d'estomac s'il est trop consommé. Si vous voulez en savoir plus sur l'efficacité du wedang uwuh et d'autres ingrédients à base de plantes pour la santé, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.