Santé

Apprenez à connaître la méthode de guérison des traumatismes pour traiter le SSPT

Un traumatisme peut provoquer trouble de stress post-traumatique (SSPT) chez leurs victimes. Le TSPT est un trouble de santé mentale qui survient après qu'une personne a vécu un événement traumatisant, par exemple tel que décrit précédemment. En général, les victimes ont souvent l'impression de revivre l'incident, s'en souviennent jusqu'à ce qu'elles fassent des cauchemars et évitent les choses liées à l'événement traumatisant. Le traumatisme peut être causé par des événements négatifs qui ont un impact négatif et continuent sur la stabilité mentale et émotionnelle de la victime. Certains événements pouvant causer un traumatisme, notamment :
  • Râpé
  • Violence domestique (KDRT)
  • Désastres naturels
  • Maladie ou blessure grave
  • La mort d'un être cher
  • Témoin des incidents de violence.
Le SSPT doit être traité immédiatement et de manière appropriée, afin que cette condition ne s'aggrave pas et n'interfère pas avec la survie de la victime. Par conséquent, une façon de le traiter est de guérison des traumatismes.Guérison des traumatismes est un processus de guérison post-traumatique qui est effectué afin qu'une personne puisse continuer sa vie sans l'ombre de l'incident. Il existe au moins deux types guérison des traumatismes, à savoir centrés sur les traumatismes et centrés sur les traumatismes. Ce qui suit est une explication complète des différents processus guérison des traumatismes par type.

Guérison des traumatismes axée sur l'incident

Ce processus de guérison du traumatisme focalisera la mémoire de la victime sur l'événement traumatisant. Par exemple, en faisant une thérapie d'exposition (Thérapie d'exposition) ou thérapie de traitement cognitif (Thérapie de traitement cognitif). Voici l'explication complète.

1. Thérapie d'exposition

Thérapie d'exposition ou la thérapie d'exposition est guérison des traumatismes ce qui est fortement recommandé pour une personne souffrant de TSPT. Ce processus de guérison des traumatismes se concentre sur le changement de la structure de la peur dans l'esprit afin que la victime n'ait plus de problèmes lorsqu'elle voit des choses qui lui rappellent ce moment. Premièrement, la victime sera invitée à accéder aux souvenirs des choses qui l'ont traumatisée. Ce n'est qu'alors que la victime apprendra lentement que ce qui s'est passé alors n'a rien à voir avec ce qu'elle voit maintenant. Ce processus apprendra à la victime à apprendre à accepter ce qui s'est passé afin qu'elle puisse continuer sa vie.

2. Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou thérapie cognitivo-comportementale est un type de guérison des traumatismes qui vise à aider les victimes à faire face aux traumatismes en changeant leur façon de penser ou d'agir. Ce processus utilisera une variété de techniques psychologiques qui peuvent aider la victime à comprendre ce qui s'est passé. La TCC durera généralement de 8 à 12 réunions et chaque session prendra environ une heure. Lors de la première rencontre avec le thérapeute, la victime sera invitée à parler en détail de l'événement traumatique qui lui est arrivé. Tout en écoutant, le thérapeute notera tout ce qui empêche la victime de sortir de l'ombre du passé. Par exemple, la victime se culpabilise car lors de la catastrophe elle n'a pas eu le temps d'aider sa mère. Le thérapeute aidera la victime à accepter et à comprendre qu'il y a des choses qui échappent à son contrôle en tant qu'être humain. [[Article associé]]

Guérison du traumatisme qui ne se concentre pas sur l'incident

Ce processus de guérison vise à soulager les symptômes du TSPT sans se concentrer sur tout ce qui touche à l'événement traumatisant qu'il a vécu.

1. Désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires (EMDR)

Bien que relativement nouveau, désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires (EMDR) censé être capable de soulager les symptômes ressentis par les personnes souffrant du SSPT. La démarche EMDR se fera en demandant à la victime de raconter l'incident traumatique qu'elle a vécu tout en faisant attention à d'autres choses. Par exemple, en prêtant attention aux mouvements des doigts du thérapeute ou à d'autres choses. L'objectif est que la victime soit capable de penser positivement lorsqu'elle se souvient de l'événement traumatisant. La durée du processus peut prendre jusqu'à environ trois mois.

2. Formation à l'inoculation du stress (ASSEOIR)

Guérison des traumatismes celui-ci enseignera à la victime plusieurs façons de soulager le stress et de devenir plus détendue. Par exemple, en apprenant des techniques de respiration, de massage, etc. Après avoir pris SIT ou formation à l'inoculation du stress après environ trois mois, on s'attend à ce que la victime soit mieux à même de gérer le stress plus tard dans la vie. Outre plusieurs méthodes guérison des traumatismes ci-dessus, les médecins peuvent également prescrire des antidépresseurs aux patients adultes atteints de TSPT. Les médicaments peuvent aider la victime à se calmer et à cesser de penser à l'incident. Même ainsi, le médicament n'est administré qu'aux patients atteints de certaines conditions. Par exemple, le patient ne souhaite pas suivre un traitement psychologique axé sur le traumatisme, le patient souffre d'un problème médical tel qu'une dépression majeure. Les médicaments peuvent également être une option si le patient ne bénéficie pas du traitement ou si le processus est jugé inefficace en raison de l'événement traumatique en cours. Les accidents, les catastrophes naturelles et autres événements traumatisants peuvent certainement laisser un traumatisme profond à la victime, entraînant un TSPT. Par conséquent, il est important d'aider immédiatement les victimes à travers cette phase en faisant diverses choses guérison des traumatismes comme ci-dessus.