Surmonter les enfants hyperactifs qui bougent ici et là n'est pas chose facile. Il y a des parents qui surmontent cela en demandant à leurs enfants de rester dans la pièce, ou certains la laissent même tranquille. Il n'est pas rare que les parents ne savent pas comment gérer le plus efficacement possible les enfants hyperactifs. L'hyperactivité chez les enfants peut en fait être causée par divers facteurs. Généralement, cette condition est associée à
trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Cependant, un enfant trop actif ne signifie pas nécessairement TDAH. Il existe d'autres conditions qui peuvent donner envie aux enfants de continuer à courir sans s'arrêter.
Comment gérer les enfants hyperactifs
De plus, voici sept façons de traiter les enfants hyperactifs qui sont plus efficaces que de simplement les gronder ou de leur interdire de courir.
1. Ne limitez pas le temps de jeu des enfants
Lorsque le petit continue de bouger inlassablement, la fatigue semble en fait gagner les parents qui l'observent. Ainsi, il n'est pas rare que les parents disent ensuite à leurs enfants de rester assis ou de « punir » l'enfant en réduisant son temps de jeu. Cependant, les étapes pour traiter les enfants hyperactifs ne sont pas tout à fait correctes. Parce qu'après tout, les enfants ont encore de l'énergie. Si l'énergie n'est pas dépensée, le niveau d'hyperactivité de l'enfant augmentera même. Même ainsi, cela ne signifie pas que les parents ne doivent pas discipliner les enfants hyperactifs. Cependant, certaines voies doivent être suivies.
2. Établissez des règles claires à la maison
Discipliner les enfants hyperactifs nécessite une astuce spéciale. En plus d'être ferme, il faut aussi être structuré. Car, les enfants hyperactifs auront généralement des difficultés à comprendre l'environnement avec une atmosphère désorganisée. Alors si vous voulez vous affirmer, faites-le avec des indicateurs clairs. En traitant avec des enfants hyperactifs, transmettez les erreurs de l'enfant et votre désir afin qu'à l'avenir, les enfants puissent faire la distinction entre le bien et le mal.
3. Invitez les enfants à faire de l'exercice ensemble
La prochaine façon de gérer les enfants hyperactifs est de déplacer leur énergie vers des choses positives, comme le sport. Invitez votre enfant à participer à un sport de basket-ball, de football ou à un autre sport qui demande beaucoup d'énergie positive.
4. Donnez des jouets comme des balles en caoutchouc comme distraction
Vaincre les enfants hyperactifs peut aussi se faire en lui donnant des jouets pour le distraire. Balle en caoutchouc ou ce que l'on peut appeler
balle anti-stress ainsi que des jouets spongieux qui sont sans danger pour les enfants, peuvent être une bonne distraction pour les enfants hyperactifs. Vous pouvez fournir ces jouets aux enfants lorsqu'ils sont dans des situations de surpeuplement. Cela l'aidera à ne plus se concentrer sur le désir de bouger mais à se concentrer sur le jouet.
5. Ne donnez pas de tâches trop compliquées
Parfois, les enfants hyperactifs ont également du mal à suivre des instructions trop complexes. Ainsi, il est préférable de diviser le travail des enfants en petites obligations. Par exemple, vous voulez que votre enfant dorme. Avant d'aller au lit, l'enfant doit se laver le visage, se laver les pieds et prier. Ainsi, les instructions données ne doivent pas immédiatement lui dire de dormir, mais commencer par aller aux toilettes et se laver les pieds.
6. Réduisez les choses qui peuvent distraire les enfants
Faire quelque chose qui demande de la concentration, comme faire ses devoirs, peut être un défi pour les enfants hyperactifs. Car, les enfants seront très facilement distraits par tout ce qui se passe autour d'eux. Pour l'aider, les parents peuvent lui fournir une pièce à la maison peu distrayante, afin qu'il puisse se concentrer plus facilement lors de certaines tâches. Mais gardez à l'esprit aussi, assurez-vous que la pièce est confortable et que le cadre n'est pas rigide afin que les enfants ne se sentent pas intimidés lorsqu'ils y pénètrent.
7. Aidez les enfants à faire liste de choses à faire
Une liste de choses à faire peut être très utile pour un enfant hyperactif. La liste peut également être utilisée comme un rappel lorsque votre enfant est distrait au milieu d'une tâche. Sur la façon de gérer les enfants hyperactifs, demandez-lui de lire la liste lorsqu'il commence à montrer de l'hyperactivité, car il a l'impression qu'il n'y a rien d'autre à faire. Mais rappelez-vous, ne faites pas de la liste la seule référence pour les activités des enfants. Il est également conseillé aux parents de ne pas punir les enfants si la tâche n'est pas effectuée correctement.
8. Félicitez-le lorsque l'enfant réussit la tâche
Il n'est pas facile pour les enfants hyperactifs d'accomplir des tâches. Dites-lui que la tâche doit être terminée. Si l'enfant y parvient, félicitez-le. Vous pouvez également lui offrir un cadeau occasionnel. Cela permettra à l'enfant de se sentir apprécié et de comprendre que la tâche qui lui est confiée doit être accomplie. [[Article associé]]
Caractéristiques des enfants hyperactifs
Parfois, les parents ne savent pas si leur enfant est hyperactif. Voici les caractéristiques des enfants hyperactifs que les parents peuvent reconnaître avant de consulter le médecin :
- Difficile de rester immobile ou de s'asseoir
- Parle beaucoup même si ce n'est pas son tour
- Amusez-vous à faire les cent pas ou à courir
- sauter de haut en bas
- bricoler des choses.
Si votre enfant présente ces signes et cause même des problèmes, consultez un médecin pour en connaître la cause et la marche à suivre.
Causes des enfants hyperactifs
L'une des causes les plus courantes d'hyperactivité chez les enfants est le TDAH. Cependant, tous les enfants hyperactifs ne connaîtront pas cette condition. Il y a aussi d'autres signes à surveiller, tels que :
- À quelle fréquence est-il distrait?
- L'enfant a-t-il des difficultés à suivre les instructions ?
- La mémoire de l'enfant n'est-elle pas bonne ?
- Enfant impatient
Les enfants qui ont le TDAH éprouveront généralement les choses ci-dessus pendant une longue période. Bien sûr, pour être sûr, vous devez d'abord consulter un médecin. En plus du TDAH, des choses comme le stress chez les enfants et le manque de temps d'exercice peuvent également les rendre hyperactifs. Les disputes familiales et le bruit peuvent empêcher les enfants de dormir et de se sentir stressés, il sera donc difficile pour les enfants de se sentir détendus et calmes. Le manque d'exercice peut également faire que l'énergie des enfants finisse par être trop stockée. Le sport ici peut être interprété comme toute activité qui nécessite un mouvement physique, comme le vélo ou la marche autour de la maison. Les parents doivent savoir comment traiter les enfants hyperactifs de manière appropriée afin que cette condition puisse être résolue à long terme. Si l'hyperactivité de votre enfant ne peut être contrôlée, vous devriez consulter un médecin pour obtenir le traitement le plus approprié. Pour en savoir plus sur la façon de gérer les enfants hyperactifs,
demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur
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