Comprendre le processus d'érection du pénis chez les hommes

Une érection est un signe que la fonction sexuelle d'un homme est active et peut se produire avec ou sans excitation sexuelle (comme le matin). Malheureusement, l'érection du pénis peut également être perturbée, ce qui a alors un impact sur la perturbation de l'activité sexuelle. Découvrez les tenants et aboutissants de l'érection pénienne, du mécanisme, du type, des caractéristiques d'une érection normale aux troubles médicaux qui doivent être surveillés ci-dessous.

Qu'est-ce qu'une érection ?

L'érection est une condition lorsque le pénis devient dur, tendu et agrandi. Dans l'anatomie du pénis, il y a des nerfs, des muscles et des vaisseaux sanguins. Ces trois choses jouent un rôle dans le durcissement et la raideur du pénis. Le pénis connaîtra cette condition lorsqu'il recevra une stimulation sexuelle, que ce soit par le toucher, le son, la vue ou des fantasmes sexuels. Lorsque le pénis a durci, le pénis masculin peut éjaculer. L'éjaculation est le processus de libération de sperme contenant du sperme, qui va ensuite à l'utérus pour la fécondation. L'éjaculation est aussi un signe que les hommes éprouvent un plaisir sexuel maximal, c'est-à-dire l'orgasme.

Comment se déroule le mécanisme de l'érection ?

Jusqu'à ce que le pénis puisse durcir, se raidir et s'agrandir, un certain nombre d'étapes sont franchies, à savoir :

Lorsqu'il reçoit une stimulation sexuelle, le corps recevra des signaux d'une partie du cerveau appelée noyau paraventriculaire.
Signal de noyau paraventriculaire aller aux nerfs pelviens nerfs caverneux ) en passant par les nerfs autonomes de la moelle épinière.
Après cela, le signal sera envoyé à corps caverneux et les vaisseaux péniens.
Muscle corps caverneux sera rempli de sang. Cela va ensuite le faire s'élargir, y compris la membrane qui recouvre une partie de l'organe reproducteur mâle, à savoir tunique albuginée.
Tunique albuginée se fermera pour que le sang qui est entré dans le corps caverneux 'bloqué'. Cette condition produit alors une pression qui à son tour fait durcir le pénis.
Les muscles pelviens se contracteront également lors d'une érection.

Lorsqu'un homme atteint l'orgasme ou n'obtient plus de stimulation sexuelle, le cerveau enverra à nouveau des signaux. Mais cette fois, le signal a donné l'ordre de réduire le flux sanguin vers le pénis. Après cela, le sang piégé dans corps caverneux sortira et fera à nouveau flétrir le pénis. [[Article associé]]

Types d'érection

Selon la revue scientifique de Les Cliniques Urologiques d'Amérique du Nord , Il existe 3 types d'érection pénienne, selon la source de stimulation, à savoir :

Érection réflexogène (toucher) . Cela vient de la stimulation sous la forme d'un contact direct avec le pénis, comme lors de la masturbation ou des relations sexuelles.
Érections psychogènes. La stimulation vient de la vue, de l'ouïe et de la pensée. Habituellement, cela se produit lorsqu'un homme lit ou regarde quelque chose de sexuel.
Érection nocturne. Ce type se produit lorsque l'homme est endormi, précisément lors de l'entrée en scène mouvement rapide des yeux (FREIN). Cette condition rend les cellules locus coeruleus le cerveau devient inactif. En fait, ces cellules fonctionnent pour réguler l'érection du pénis.

Caractéristiques d'une érection normale

Même si votre pénis grossit et durcit, cela n'indique pas toujours qu'une érection est normale. En fait, il existe un certain nombre de critères pour qu'un pénis ait une érection normale, à savoir :

1. Pénis dur et gros

La première caractéristique d'une érection normale est que le pénis va durcir et s'agrandir. Cependant, il convient de noter que le niveau de dureté du pénis est assez élevé. Il y a des cas où le pénis durcit, mais pas assez. Il existe plusieurs facteurs qui rendent le pénis moins dur en érection, tels que le manque de vitamines, l'humeur ( humeur ) n'est pas bon, à l'impuissance.

2. Le pénis ne peut pas être plié

La caractéristique d'un pénis parfaitement étiré est qu'il ne peut pas être plié. Normalement, le pénis sera dur et pointé droit devant ou vers le haut. Cependant, certains hommes trouvent que le pénis peut encore être plié. Cela indique que le pénis n'est pas complètement érigé.

3. L'érection dure environ 5 minutes

Selon les recherches de Journal de médecine sexuelle , idéalement une érection pénienne jusqu'à ce que l'éjaculation dure environ 5,4 minutes. Cependant, cela ne peut pas être utilisé comme référence. La durée d'une érection varie pour chaque homme et elle est influencée par divers facteurs allant des conditions psychologiques à la présence de certains troubles médicaux.

4. L'érection a lieu la nuit et le matin

Vous trouvez souvent 'M. P'est-il tendu la nuit et le matin au réveil ? Ne vous inquiétez pas, car c'est en fait une chose normale et cela se transforme en érection de type nocturne. Bien que cela ne soit pas certain, les érections du matin et du soir seraient liées aux étapes du sommeil, à savoir :rmouvement oculaire rapide(FREIN). A mentionné que lorsque les hommes entrent dans la phase de sommeil paradoxal, les cellules noradrénergiques du cerveau deviennent inactives. En fait, ces cellules jouent un rôle dans le contrôle de l'érection du pénis. Du fait que ces cellules ne sont pas actives, le pénis aura facilement une érection, même s'il n'est pas « nécessaire ». [[Article associé]]

Prévenir la dysfonction érectile

Malheureusement, de nombreux hommes sont incapables de maintenir une érection, ou ne peuvent même pas durcir du tout malgré une stimulation sexuelle. Cette condition est connue sous le nom de dysfonction érectile alias impuissance. Il existe diverses causes de dysfonction érectile, allant des conséquences d'un mode de vie malsain comme fumer et boire de l'alcool, à certaines maladies comme les problèmes cardiaques ou le diabète. Alors, comment éviter ce problème ? Rapporté de L'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales , Il existe plusieurs moyens de prévenir la dysfonction érectile, à savoir :

Ne pas fumer
Manger des aliments qui peuvent rendre le pénis érigé au maximum (légumes, fruits, poisson)
Évitez de manger des aliments riches en gras et en sodium (viandes grasses, produits laitiers, aliments frits)
Maintenir un poids corporel idéal
Contrôler la pression artérielle et la glycémie
Ne buvez pas d'alcool
Éviter de consommer des drogues illégales
Faire de l'exercice activement
Bien gérer le stress

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Autres faits sur les érections

Après avoir connu diverses informations sur le mécanisme, les types et les caractéristiques d'une érection normale, voici quelques autres faits que vous devez savoir :

Des érections se sont produites depuis que le petit garçon était encore dans l'utérus
Un pénis plus court peut en fait avoir une érection plus importante (86 pour cent) qu'un pénis plus long (47 pour cent)
Le pénis se tendra 3 à 5 fois tout au long de la nuit jusqu'au matin
Les hommes peuvent encore jouir même si le pénis est « flétri »
La longueur moyenne du pénis en érection est de 14,1 cm selon une étude de 2013

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