On dit que le contenu du sperme a un certain nombre d'avantages. Certains disent que le sperme est bénéfique pour la peau, qui peut éliminer l'acné et prévenir le vieillissement prématuré. Est-ce correct? Alors, quelle est la composition du sperme ? Voici les informations.
Contenu de sperme
Pendant l'éjaculation, normalement un homme libère 100 à 500 millions de spermatozoïdes (spermatozoïdes). Le sperme sort avec le liquide produit par la prostate et les vésicules séminales. La combinaison de sperme et de liquide est alors appelée sperme ou sperme. Eh bien, le sperme contient un certain nombre de substances qui entrent dans la composition du sperme. Voici quelques-uns des constituants du sperme :
1. Spermine
Le premier contenu du sperme est la spermine. Cette substance est une forme de composé polyamine. Selon les informations, la spermine peut aider à vaincre l'acné sur la peau du visage. La raison, selon la recherche, la spermine dans le sperme a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Les antioxydants et les substances anti-inflammatoires sont connus pour aider à surmonter les problèmes de peau, y compris l'acné. Cependant, il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour étayer cela, des études supplémentaires sont donc nécessaires pour le confirmer.
2. Protéine
Une étude de 2013 publiée dans
Journal d'andrologie mentionne que le sperme qui contient du sperme contient également des protéines. Pour 100 ml de sperme, il y a environ 5 040 milligrammes de protéines. Lors de l'éjaculation, les hommes excrètent environ 5 ml de sperme. C'est-à-dire qu'il y a environ 252 mg de protéines à chaque éjaculation.
3. Minéraux
En plus des protéines, le contenu des autres spermatozoïdes est minéral. Toujours à partir de la même recherche, il existe trois types de minéraux contenus dans le sperme et le liquide séminal. Les trois minéraux qui contribuent à la composition du sperme, à savoir :
En fait, la teneur en zinc dans chaque cuillère à café de sperme est en mesure de répondre à 3% des besoins quotidiens en zinc. C'est pourquoi, beaucoup pensent aussi qu'avaler du sperme apportera des avantages. Cependant, encore une fois, cela ne peut pas être confirmé car il existe peu de preuves scientifiques.
4. Vitamine C
La vitamine C est le contenu du sperme qui est également vanté d'avoir des avantages. Un certain nombre de rumeurs disent que la teneur en vitamine C du sperme est même équivalente à celle des oranges. Comme on le sait, une orange de taille moyenne contient 70 milligrammes de vitamine C. La vitamine C elle-même a un certain nombre d'avantages pour la santé, tels qu'augmenter l'immunité, aider à la production de collagène, prévenir les maladies cardiaques. Malheureusement, il n'y a aucune preuve scientifique qui puisse confirmer si dans chaque spermatozoïde qui sort pendant l'éjaculation, les niveaux de vitamine C sont effectivement équivalents à ceux des oranges ou non. En plus des quatre substances ci-dessus, le sperme et le sperme sont également connus pour contenir plusieurs autres compositions, telles que :
- Fructose
- Sodium
- Gros
- Cholestérol
- Vitamine B12
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Les caractéristiques d'un contenu sain en spermatozoïdes
Connaître les caractéristiques d'un contenu sain de sperme ne peut certainement pas être vu à la vue de tous. Il doit y avoir une analyse en laboratoire pour déterminer si le sperme que vous libérez contient la composition idéale. Une chose, les caractéristiques du sperme qui sont considérées comme bonnes peuvent être vues à partir d'un certain nombre de facteurs, à savoir :
- Quantité (volume) de sperme pendant l'éjaculation
- Forme de sperme
- Mouvement (motilité) des spermatozoïdes
Si l'un des trois facteurs ci-dessus rencontre des problèmes, cela peut avoir un impact sur la diminution de la fertilité d'un homme.
Comment conserver une bonne teneur en spermatozoïdes
Malgré les allégations de bienfaits qui circulent, le contenu du sperme peut affecter la qualité et la capacité de féconder l'ovule d'une femme, c'est-à-dire la fertilité. Alors, comment gardez-vous les spermatozoïdes en bonne santé et pouvez-vous remplir correctement leurs fonctions ? Les facteurs liés au mode de vie sont la chose principale lorsqu'on parle de la qualité du contenu du sperme. C'est pourquoi, il est conseillé d'appliquer les modes de vie sains suivants pour améliorer la qualité du sperme :
- Éviter ou arrêter de fumer
- Évitez de boire des boissons alcoolisées
- Mangez des aliments nutritifs (fruits, légumes ou poisson)
- Contrôle du poids
- Éviter l'exposition à des produits chimiques nocifs tels que les pesticides
- Maintenir la température testiculaire
En appliquant le mode de vie sain ci-dessus, on espère que le processus de formation des spermatozoïdes (spermatogenèse) se déroulera sans heurts afin que la qualité des spermatozoïdes produits soit également bonne. [[Article associé]]
Notes de SehatQ
Connaître la teneur en spermatozoïdes vise à ce que vous puissiez faire plus attention à leur santé afin que le sperme produit soit de haute qualité et puisse fonctionner correctement. Pour en savoir plus sur le sperme et comment avoir une bonne qualité de sperme, vous pouvez
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