La dépression ne fait pas de victimes. Divers groupes d'âge peuvent tomber dans ce trou noir, allant des personnes âgées, des adultes aux adolescents. Surtout pour la dépression chez les adolescents, ce problème est parfois sous-estimé et pas pris au sérieux, même si l'impact peut être très grave. Rapporté de
dans la lumièreid, sur la base d'une étude majeure sur la dépression en Indonésie menée par Supa Pengpid de l'Université Mahidol, en Thaïlande, la prévalence de la dépression chez les femmes âgées de 15 à 19 ans a atteint 32 pour cent, tandis que chez les hommes du même âge, elle a atteint 26 pour cent. Encore plus surprenant, environ 21,8 % des répondants âgés de 15 ans et plus ont signalé des symptômes modérés ou graves de dépression.
Pourquoi la dépression chez les adolescents se produit-elle?
La dépression est un problème de santé mentale grave qui provoque des sentiments de tristesse et une perte d'intérêt pour les activités. Ce n'est pas anodin car la dépression est un facteur de risque majeur de suicide. Chaque année, environ 13 % des adolescents aux États-Unis souffrent de dépression. En fait, selon une étude de 2018, les cas de dépression ont augmenté de 47% chez les garçons et de 65% chez les filles depuis 2013. Il existe diverses raisons pour lesquelles un adolescent souffre de dépression, par exemple, de mauvaises notes, des écarts de statut social avec des amis. ou une vie de famille inconfortable. Il a une grande influence sur les sentiments d'un adolescent. Parfois, la dépression chez les adolescents peut également survenir en raison du stress environnemental. L'absence de soutien de la part de leurs proches lorsque les adolescents éprouvent de la tristesse ou se sentent isolés rend plus probable la dépression chez les adolescents. La dépression chez les adolescents débute généralement à l'âge de 15 ans. Cette condition survient généralement chez les adolescents qui ont des antécédents familiaux de dépression. Quant aux autres facteurs qui augmentent le risque d'une personne de souffrir de dépression, à savoir :
- Sentiment de faible estime de soi
- Avez-vous déjà été victime ou témoin de violences ?
- Avoir d'autres problèmes de santé mentale
- Avoir des problèmes d'apprentissage ou avoir un TDAH
- Souffrant d'une maladie chronique
- Avoir des problèmes avec les traits de personnalité
- Actes d'intimidation.
Les adolescents ne partagent pas toujours leurs émotions avec les autres. Par conséquent, il est très important que les parents soient attentifs, écoutent et invitent leurs enfants à se parler pour se comprendre.
Signes de dépression chez les adolescents
Quand ils voient que leurs adolescents sont tristes ou déprimés, les parents pensent souvent que c'est normal à cause de problèmes d'adolescents ordinaires. En fait, les enfants peuvent avoir des problèmes plus complexes qui peuvent les rendre déprimés. Les adolescents déprimés connaîtront des changements dans leur état d'esprit et leur comportement. Ils peuvent aimer la solitude, le manque d'enthousiasme, dormir trop longtemps, changer leurs habitudes alimentaires et présenter un comportement criminel. D'autres signes de dépression chez les adolescents comprennent :
- Facile à se mettre en colère
- Apathique
- Fatigue
- Sensation de douleur, comme un mal de tête, un mal de ventre ou un mal de dos
- Difficile de se concentrer
- C'est difficile de prendre une décision
- Se sentir indigne ou se sentir excessivement coupable
- Faire des choses irresponsables, comme sauter l'école
- Pas d'appétit ou de suralimentation entraînant une perte ou un gain de poids rapide
- Triste, anxieux, désespéré
- Montre un comportement rebelle
- Réveillez-vous la nuit et dormez la journée
- La valeur a chuté soudainement
- Je ne veux pas traîner
- Abus d'alcool, de drogues ou relations sexuelles occasionnelles
- Parler de la mort
- Avoir des idées suicidaires ou s'automutiler
Cependant, tous ces signes ne peuvent pas se produire car cela dépend de chaque individu. Cependant, en tant que parent, vous devez toujours être vigilant si vous soupçonnez que votre adolescent montre des signes de dépression. [[Article associé]]
Le rôle des parents pour aider à surmonter la dépression chez les adolescents
Si vous pensez que votre adolescent souffre de dépression, vous pouvez faire certaines choses pour l'aider à y faire face. Voici le rôle des parents pour surmonter la dépression chez les adolescents :
Apprendre sur la dépression
C'est la première étape à franchir. Tout savoir sur la dépression, comme ses signes, son traitement et comment y faire face, peut vous aider à mieux comprendre ce que ressent votre adolescent et comment y remédier.
Invitez votre enfant à communiquer en discutant directement pour savoir ce qu'il ressent et pense. Écoutez-les attentivement et calmement, afin que leurs émotions puissent être partagées et canalisées. Dites des choses gentilles à propos de votre enfant, car cela peut le rendre positif. Aussi, acceptez-le tel qu'il est. Ne lui dites pas d'arrêter de se plaindre et ne la forcez pas à revenir à la normale tout de suite.
Vous pouvez améliorer l'humeur de votre adolescent en lui faisant faire ce qu'il aime, comme peindre, regarder des films, faire du sport, etc. Vous pouvez également inviter ses amis les plus proches à l'accompagner pour parler ou jouer. Cela peut améliorer l'humeur de votre enfant.
Demander l'aide d'un professionnel
Les adolescents déprimés ont tendance à avoir besoin d'une aide professionnelle. Les parents doivent trouver le bon psychologue ou psychiatre pour leur enfant, en particulier ceux qui ont de l'expérience dans le traitement des problèmes de santé mentale des adolescents. Il est important de faire participer votre adolescent au processus de sélection, car il doit se sentir à l'aise de prendre des médicaments. L'aide professionnelle et le soutien de la famille et des proches faciliteront certainement la guérison de la dépression chez les adolescents. Il s'agit d'un trouble mental grave qui nécessite une attention et un traitement immédiats.
