Avez-vous déjà entendu parler de la plante tempuyung ? Cette plante, qui pousse beaucoup en Indonésie, a des feuilles qui auraient de nombreux bienfaits pour la santé. L'un des avantages les plus populaires des feuilles de tempuyung est d'aider à surmonter les calculs rénaux. Non seulement cela, une plante qui a un nom latin
Sonchus arvensis il a également le potentiel d'aider à prévenir et à atténuer divers autres problèmes de santé.
Le contenu nutritionnel des feuilles de tempuyung
Les nombreux avantages des feuilles de tempuyung proviennent de leur contenu nutritionnel, notamment des vitamines, des minéraux et d'autres composés naturels. Ces différents ingrédients ont également des propriétés antibactériennes, antioxydantes et anti-inflammatoires. La plante tempuyung contient de nombreuses sources naturelles de nutriments bons pour le corps. Les bienfaits des feuilles de tempuyung sont obtenus grâce à la teneur élevée en sels minéraux et en vitamine C, ainsi qu'à une petite quantité de protéines. En outre, la plante tempuyung contient également des acides aminés, des lipides, des polyphénols, des coumarines, du taraxastérol et divers autres composés naturels.
Les avantages potentiels des feuilles de tempuyung
Voici quelques avantages potentiels des feuilles de tempuyung pour la santé qui méritent d'être pris en compte.
1. Surmonter les calculs rénaux
La teneur élevée en potassium des feuilles de tempuyung est considérée comme utile pour surmonter les calculs rénaux. Ce minéral peut réagir en décomposant le carbonate de calcium et d'autres substances qui composent les calculs rénaux afin qu'ils puissent se dissoudre et être excrétés dans l'urine.
2. Surmonter l'inflammation
La teneur en composés anti-inflammatoires appartenant aux feuilles de tempuyung est considérée comme utile pour combattre et réduire l'inflammation dans le corps. Vous pouvez facilement profiter des bienfaits de cette feuille de tempuyung, notamment en buvant de l'eau bouillie.
3. Abaisser les niveaux d'acide urique
En plus de décomposer les calculs rénaux, les divers ingrédients contenus dans les feuilles de tempuyung seraient également utiles pour dissoudre les cristaux d'acide urique. Le contenu de cette feuille à base de plantes peut expulser les cristaux d'acide urique qui se déposent dans les vaisseaux sanguins par l'urine.
4. Traiter les brûlures ou les ecchymoses
Les feuilles de la plante tempuyung peuvent également être utilisées pour traiter des brûlures ou des contusions mineures, par exemple causées par des cigarettes, du charbon de bois ou des fers à repasser. Vous pouvez profiter des avantages de cette feuille de tempuyung en attachant les feuilles écrasées à la zone brûlée.
5. Prévenir l'hypertension
L'hypertension artérielle peut augmenter le risque de diverses maladies dangereuses, telles que les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. L'un des avantages potentiels des feuilles de tempuyung est d'aider à contrôler votre tension artérielle afin qu'elle ne monte pas en flèche.
6. Possède des propriétés antitumorales et anticancéreuses
Les feuilles de la plante tempuyung ont une teneur très élevée en antioxydants, dont les flavonoïdes qui peuvent aider à prévenir la formation de radicaux libres dans le corps. Ainsi, le risque de tumeur ou de cancer peut également être abaissé. [[Article associé]]
Comment manger des feuilles de tempuyung
Voici différentes façons de consommer les feuilles de tempuyung que vous pouvez faire pour obtenir les divers avantages potentiels ci-dessus.
- Les feuilles de la jeune plante tempuyung peuvent être consommées crues, bouillies ou transformées comme des épinards. Peut-être que tout le monde n'aimera pas cette jeune feuille car elle a un goût un peu amer.
- Une autre façon de consommer les feuilles de tempuyung est de faire bouillir les feuilles, puis de boire l'eau bouillie.
- De plus, l'efficacité des feuilles de tempuyung peut également être obtenue en les écrasant et en les appliquant directement sur la zone douloureuse, par exemple sur la zone de la peau qui présente des brûlures mineures.
- Les feuilles écrasées de la plante tempuyung peuvent être pressées et l'eau utilisée pour comprimer les ecchymoses, tandis que la pulpe est utilisée pour panser la zone blessée.
Ce sont les divers avantages potentiels des feuilles de tempuyung et comment les consommer ou les transformer. Certains des avantages ci-dessus n'ont pas vraiment été prouvés scientifiquement, vous ne devez donc pas consommer cette feuille en excès pour éviter les effets secondaires potentiels. Si vous souhaitez utiliser l'extrait de feuille de tempuyung par voie orale (boisson), vous pouvez maintenant l'obtenir sous forme de phytothérapie afin qu'il soit plus pratique à consommer. Assurez-vous que le médicament à base de plantes à base d'extrait de tempuyung que vous prenez est garanti sans danger. Si vous avez des problèmes de santé particuliers, vous devriez d'abord consulter votre médecin avant de prendre des remèdes ou des suppléments à base de plantes, y compris des feuilles de tempuyung. Si vous avez des questions sur des problèmes de santé, vous pouvez les poser directement à votre médecin sur l'application de santé familiale SehatQ gratuitement. Téléchargez l'application SehatQ maintenant sur l'App Store ou Google Play.
