Duwet fruit ou jamblang fruit (
Syzygium cumini) est un fruit que l'on trouve couramment en Asie du Sud, comme en Inde, au Bangladesh, au Pakistan et au Sri Lanka. Non seulement cela, ce fruit est également très populaire dans un certain nombre de régions d'Indonésie. Le fruit Duwet est également connu sous de nombreux noms, tels que jamblang, jambolan, prune noire, prune javanaise, à la mûre indienne. Ce fruit ressemble à première vue aux raisins noirs, mais en réalité, le fruit Duwet appartient à la tribu de la goyave. En plus d'être consommé, le fruit duwet est largement utilisé en phytothérapie ou en médecine traditionnelle depuis l'Antiquité. De nombreuses maladies prétendent être guéries en utilisant des fruits duwet, mais la plus populaire est l'efficacité de ce fruit pour vaincre le diabète.
Teneur en fruits Duwet
Presque toutes les parties de l'arbre fruitier duwet contiennent des nutriments et des composés phytochimiques qui peuvent être utilisés pour la santé. Le contenu le plus nutritif de l'arbre duwet se trouve dans le fruit. Le fruit Duwet contient des protéines, des graisses, des fibres brutes, des glucides, de la vitamine A, des vitamines B, du calcium, du magnésium, du fer et divers autres minéraux. Ce fruit contient également du raffinose, du glucose, du fructose, de l'acide citrique, de l'acide gallique et des anthocyanes comme pigment colorant pour la peau des fruits duveteux.
Avantages du fruit duwet
L'utilisation du fruit duwet en médecine traditionnelle est pratiquée depuis longtemps. Voici un certain nombre d'avantages des fruits duwet auxquels de nombreuses personnes croient.
1. Bon pour la digestion
Le fruit Duwet est censé refroidir et être astringent pour les intestins. Ce fruit est également largement utilisé en médecine traditionnelle pour traiter les diarrhées chroniques et autres troubles digestifs. Non seulement cela, le fruit Duwet est également utile pour éliminer la mauvaise haleine, il est donc diurétique et antidiabétique.
2. Contrôle le diabète
Le fruit Duwet est utilisé depuis longtemps pour traiter le diabète et ses complications. L'un d'eux en médecine traditionnelle indienne. Une étude a montré que les graines de duwet peuvent être utilisées pour contrôler le diabète sucré car elles contiennent du calcium, du potassium, du chrome, du manganèse, du cuivre et du zinc qui jouent un rôle dans l'amélioration des performances de l'insuline. Bien que les graines et les tiges soient utiles, aucune étude ne montre que les avantages de la chair du fruit Duwet peuvent abaisser le taux de sucre dans le sang.
3. Source d'antioxydants
Un certain nombre de composés antioxydants sont également présents dans les fruits duwet. Les antioxydants fonctionnent comme des radicaux libres qui peuvent provoquer une dégénérescence cellulaire et augmenter le risque de diverses maladies dangereuses. [[Article associé]]
Effets secondaires des fruits Duwet
Les fruits Duwet ont tendance à être sans danger pour la plupart des gens s'ils sont consommés avec modération. Jusqu'à présent, aucun effet secondaire nocif n'a été signalé après avoir consommé de la chair Duwet. Cependant, plusieurs éléments doivent être pris en compte lors de la consommation de fruits duwet, notamment l'extrait de fruit, les graines, les feuilles ou l'écorce.
- Il n'y a pas d'informations fiables concernant la sécurité de l'extrait de Duwet pendant la grossesse et l'allaitement. Évitez la consommation excessive de fruits duwet ou sous forme d'extraits/suppléments/thés qui ne sont pas connus pour être sans danger pour les femmes enceintes et allaitantes.
- Il est préférable de surveiller attentivement la glycémie lors de la consommation d'extrait de duwet, en particulier l'extrait de graines et d'écorce de la branche de duwet.
- En raison de la possibilité que l'extrait des graines et de l'écorce de la branche de duwet abaisse le taux de sucre dans le sang, il est préférable d'arrêter de prendre l'extrait deux semaines avant l'intervention chirurgicale prévue. Il y a une certaine inquiétude concernant la possibilité d'une altération du contrôle de la glycémie pendant et après la chirurgie.
Si vous souhaitez manger du fruit duwet, vous pouvez facilement le trouver dans divers magasins en ligne. N'oubliez pas de ne pas consommer ce fruit en excès pour éviter les effets indésirables.
