Le smog est l'un des principaux problèmes de santé environnementale dans le monde, et l'Indonésie ne fait pas exception. Généralement, dans les grandes villes, la principale source de formation de smog provient des fumées des véhicules à moteur et des fumées industrielles. Pendant ce temps, le smog qui afflige plusieurs provinces des îles de Sumatra et de Kalimantan est généralement causé par des incendies de terre ou de forêt. Alors, quel est l'impact du smog sur notre santé ?
L'impact du smog sur la santé
Le smog est un type de pollution de l'air qui résulte d'un mélange de gaz et de particules réagissant avec la lumière du soleil. Certains des gaz impliqués dans ce processus comprennent:
- Dioxyde de carbone (CO2)
- Monoxyde de carbone (CO)
- Dioxyde de soufre (SO2)
- Dioxyde d'azote (NO2)
- Composés organiques volatils (COV)
- Ozone
Pendant ce temps, les particules contenues dans le smog se composent de la fumée elle-même, de la poussière, du sable et du pollen. Les différents gaz et particules qui réagissent peuvent présenter un risque pour la santé si vous y êtes trop souvent exposé. Voici les effets du smog sur la santé générale dont vous devez être conscient :
1. Toux et irritation de la gorge
L'un des effets du smog sur la santé du corps est la toux et l'irritation de la gorge. Lorsque vous êtes fréquemment exposé à la fumée, votre système respiratoire peut être compromis, provoquant une toux et une irritation de la gorge. Généralement, cette condition peut durer plusieurs heures après avoir été exposé au smog. Cependant, l'effet sur le système respiratoire peut durer longtemps même si les symptômes de la maladie ont disparu.
2. Yeux rouges
L'impact du smog sur la santé des yeux peut provoquer une irritation. L'irritation des yeux est courante lorsque des irritants, tels que la poussière, la fumée et les polluants, pénètrent dans l'œil. Si vos yeux sont exposés à des irritants, vous devez immédiatement vous rincer les yeux à l'eau courante.
3. Difficulté à respirer
L'impact du smog sur la santé du corps peut rendre votre respiration difficile, surtout pour ceux d'entre vous qui font du sport. La fréquence respiratoire augmentera rapidement pendant l'exercice. Vous prendrez également des respirations plus profondes pour répondre à la demande accrue en oxygène. Si vous faites de l'exercice dans le smog, il y aura plus de particules nocives qui pénètrent dans les voies respiratoires. Dans des conditions normales, le système respiratoire est en fait capable d'éliminer les particules nocives de l'environnement environnant. Cependant, ces mécanismes ne sont pas suffisants pour nettoyer les particules et les polluants du smog. De plus, une exposition continue à la fumée, même sans exercice, peut provoquer un essoufflement.
4. Aggravation des symptômes de l'asthme
Pour les personnes asthmatiques, une exposition fréquente au smog peut aggraver l'état des symptômes de la maladie. Le gaz d'ozone contenu dans le smog peut irriter les voies respiratoires et les poumons, provoquant une récidive de l'asthme. De plus, les particules nocives de l'environnement de smog inhalé risquent également d'aggraver les poussées d'asthme. En plus de la rechute d'asthme, l'exposition au smog à court et à long terme peut entraîner une diminution de la fonction pulmonaire
5. Augmente le risque de maladie pulmonaire
L'impact du smog sur la santé peut également affecter les poumons. Aux premiers stades de la maladie, de nombreuses personnes peuvent même ne pas le remarquer. Au fil du temps, la maladie peut provoquer des symptômes d'emphysème, car les sacs aériens dans les poumons sont piégés par de l'air sale. Au fil du temps, cette condition peut provoquer un essoufflement. Cette condition peut s'aggraver si vous êtes continuellement exposé au smog.
6. Affecte le travail du cœur
Les personnes qui sont exposées de façon continue au smog courent un risque élevé de développer des troubles cardiaques et cérébraux. En fait, une exposition à court terme au smog peut aggraver les symptômes de la maladie chez les personnes à haut risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Les particules contenues dans le smog risquent de s'infiltrer dans la circulation sanguine humaine, ce qui peut être nocif pour le cœur en :
- Augmente le risque de caillots sanguins, provoquant ainsi un accident vasculaire cérébral
- Augmenter la pression artérielle
- Provoque une inflammation ou un gonflement des vaisseaux sanguins
- Durcissement des artères (athérosclérose)
- Provoque un rythme cardiaque irrégulier
Cela peut se produire parce que les particules du smog sont généralement très petites, moins de 10 micromètres. Plus la taille des particules est petite, plus le risque qui peut survenir est grand.
7. Augmente le risque de cancer du poumon
Les chercheurs affirment qu'une exposition à long terme au smog peut augmenter le risque de développer un cancer du poumon. En effet, le smog peut modifier la génétique ou les mutations de l'ADN dans les cellules, de sorte qu'il existe un risque de déclencher la croissance des cellules cancéreuses. Plus vous respirez souvent de l'air dans un environnement enfumé, plus vous risquez de développer un cancer du poumon.
L'impact de la pollution de l'air sur l'hypertension
Impact La pollution de l'air peut se produire n'importe où, de l'intérieur de votre maison, de votre école à votre bureau. Cette pollution est connue sous le nom de pollution intérieure.
pollution intérieure). Pendant ce temps, la pollution extérieure (
pollution extérieure) est la pollution qui provient des émissions des véhicules à moteur, de l'industrie, du transport maritime et des processus naturels par les êtres vivants. Les sources de pollution atmosphérique peuvent être divisées en sources fixes et sources mobiles. Les sources fixes sont constituées de l'industrie, des centrales électriques et des ménages, tandis que les sources mobiles sont les activités automobiles et le transport maritime. Selon le ministère de la Santé de la République d'Indonésie, l'hypertension est toujours l'un des défis majeurs et un problème de santé majeur que l'on rencontre souvent dans les services de santé en raison de la pollution de l'air. Selon les recherches, la prévalence de l'hypertension en Indonésie est d'environ 26,5%, ce qui signifie qu'environ 3 Indonésiens sur 10 souffrent d'hypertension.
Comment faire face aux dangers du smog?
Il existe quelques conseils simples et efficaces pour vous protéger des effets du smog sur la santé :
- Si vous êtes dans un environnement avec le plus de smog, limitez autant que possible votre temps à l'extérieur.
- Évitez de marcher, de faire de l'exercice ou de faire du vélo dans les rues enfumées.
- Portez un masque ou couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir pour aider à filtrer les gaz et la fumée.
- Adoptez une alimentation saine et nutritive, particulièrement riche en antioxydants, comme les fruits et légumes frais. Les antioxydants peuvent aider à protéger votre corps contre les effets nocifs des radicaux libres créés par la pollution de l'air, y compris le smog.
[[article-lié]] Il convient de noter que les effets néfastes du smog varient bien sûr d'une personne à l'autre. Les nourrissons, les enfants et les personnes âgées sont les groupes les plus vulnérables aux effets de la brume. Si vous rencontrez des risques en raison de l'impact du smog sur la santé, consultez immédiatement votre médecin pour obtenir le bon traitement.
