Santé

Sujet aux blessures, reconnaître la fonction des tendons

Le muscle n'est qu'un des nombreux tissus du corps qui sont interdépendants et qui se réunissent pour façonner et déplacer votre corps. Les tendons sont un autre tissu qui maintient également vos organes ensemble. Les tendons sont l'un des tissus du corps qui jouent un rôle dans la connexion des muscles aux os. Avec les ligaments, ce tissu est le tissu le plus souvent blessé. [[Article associé]]

Que sont les tendons ?

Les tendons sont des tissus épais et fibreux de couleur blanc brillant et contenant du collagène. Le tissu tendineux est réparti dans tout le corps, de la tête aux pieds. Les tendons sont des tissus durs mais flexibles. Le plus gros tendon du corps humain est le tendon d'Achille, qui relie le muscle du mollet à l'os du talon. L'emplacement du tendon est à l'extrémité de chaque muscle. Par conséquent, un muscle doit avoir deux tendons. Les tendons se présentent sous différentes formes et tailles, selon le muscle auquel ils sont attachés. Les muscles qui produisent plus de force auront des tendons plus courts et plus larges. Alors que les muscles qui jouent un rôle dans la fluidité des mouvements, comme le déplacement des doigts, auront la taille des tendons qui sont plus longs et plus fins. La fonction du tendon n'est pas une mais multiple.
  • Connecter les muscles à certains os ou organes

La fonction principale des tendons est de faire le lien entre les muscles et les os ou d'autres organes, tels que le globe oculaire. Contrairement aux ligaments qui relient un os à un autre
  • Mouvement de certains os et organes

Les tendons jouent un rôle important dans le mouvement de certains os ou organes du corps. Par exemple, tirer un os pour créer un certain mouvement. Un autre exemple est les tendons de l'épaule, ces tendons aident à déplacer l'épaule vers le haut, l'avant, l'arrière.
  • Stabilise certains os ou organes

En plus de connecter et de déplacer certains os ou organes, une autre fonction des tendons est de stabiliser certains os ou organes en place ou en mouvement.
  • Résister à la pression sur les muscles

Une autre fonction des tendons est d'aider à résister à la pression exercée par les muscles lorsque vous bougez. Par exemple, lorsque vous êtes sur le point de tomber, le corps le maintiendra en équilibre, c'est là que la fonction des tendons maintient l'équilibre.

Troubles pouvant être ressentis par les tendons

Hormis les ligaments, les tendons sont les tissus les plus fréquemment lésés. Des blessures aux tendons peuvent survenir dans les jambes, le dos et les cuisses. Lorsque vous avez une blessure, vous pouvez ressentir une faiblesse et des crampes musculaires. Vous pouvez subir des blessures qui altèrent la fonction du tendon sous la forme d'une chute ou d'un impact, d'une utilisation excessive ou continue du tendon, d'un déplacement du tendon dans la mauvaise direction et d'une faiblesse musculaire due à une sous-utilisation. Non seulement une blessure, vous avez également le potentiel de rencontrer d'autres problèmes concernant le tendon. Certains des troubles qui peuvent être ressentis par les tendons sont :
  • Tendinite

La tendinite est une affection qui survient lorsqu'un tendon devient irrité et enflammé. La tendinite peut survenir en raison d'une entorse ou d'une blessure due à une utilisation excessive ou à une utilisation excessive du tendon. En plus de l'inflammation et de l'irritation, les personnes atteintes ressentiront un gonflement, une sensation de chaleur dans le tendon blessé et de la douleur.
  • Tendon déchiré

Les déchirures du tendon peuvent résulter d'une combinaison de divers traumatismes du tendon. Habituellement, les déchirures des tendons sont des tendons du genou, du biceps, de la cuisse et du talon.
  • Subluxation

Les tendons peuvent non seulement se déchirer, mais ils peuvent aussi glisser hors de leur place. Lorsque le tendon est hors de position, vous pouvez entendre un claquement ou un claquement suivi d'une douleur et d'une faiblesse dans l'articulation. Les déplacements des tendons peuvent être le résultat d'une blessure ou de différences génétiques dans l'anatomie du corps qui rendent une personne plus sensible aux déplacements des tendons. Si le trouble du tendon n'est pas trop grave, vous pouvez le traiter en reposant le tendon blessé et en plaçant un glaçon enveloppé dans un linge sur la zone blessée pendant 20 minutes plusieurs fois par jour jusqu'à ce qu'il guérisse. Vous pouvez également utiliser des bandages pour réduire l'enflure et prendre des analgésiques pour réduire la douleur et l'enflure causées par la blessure. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Les tendons sont des tissus conjonctifs entre les muscles et les os ou d'autres organes très importants pour le corps. Si vous souffrez d'un trouble tendineux qui gêne votre activité ou rend vos mouvements difficiles, n'hésitez pas à le faire vérifier par un médecin