Santé

Ce sont les bienfaits du miel pour la toux qu'il ne faut pas sous-estimer

On pense que la consommation de miel pour la toux en réduit la fréquence et la gravité. Parce que le miel contient des composés végétaux bons pour la santé. Avant de l'essayer, c'est une bonne idée d'identifier d'abord les avantages et la façon de consommer du miel pour cette toux.

Le miel contre la toux, quelle est sa puissance ?

La recherche a prouvé l'efficacité du miel pour la toux Le miel n'est pas le traitement principal pour guérir la toux. Cependant, il a été prouvé scientifiquement que le miel était capable de soulager la toux chez les adultes et les enfants. Le miel est considéré comme un émollient, qui est un composé qui peut recouvrir la gorge et apaiser les muqueuses. Non seulement cela, il est également prouvé que ce liquide contient des antioxydants et des antimicrobiens qui sont censés accélérer le processus de guérison de la toux. Une étude de 2010 a prouvé que le miel est considéré comme ayant un meilleur effet que les médicaments dextrométhorphane et diphenhydramine pour soulager la toux nocturne causée par les infections des voies respiratoires supérieures. D'autres études ont également révélé que le miel d'eucalyptus, le miel d'agrumes et le miel de labiatae peuvent soulager la toux causée par les infections des voies respiratoires supérieures. De plus, la consommation de miel contre la toux est également considérée comme aidant à améliorer la qualité du sommeil des personnes souffrant de toux.

Qui peut prendre du miel contre la toux ?

Il est interdit aux bébés de 12 mois et moins de consommer du miel.Tout adulte n'ayant pas d'allergie au miel et n'ayant pas de difficulté à avaler peut prendre du miel pour traiter la toux. Mais rappelez-vous, les bébés âgés de 12 mois et moins ne devraient pas consommer de miel pour quelque raison que ce soit. Cette interdiction vise uniquement à éviter le botulisme qui peut attaquer les nerfs du corps. Le miel a le potentiel de contenir des bactéries appelées Clostridium botulinum. En fait, le système digestif d'un adulte peut digérer ces bactéries sans aucun problème. Cependant, on pense que le système digestif des bébés est immature, ce qui peut entraîner la multiplication des bactéries et la production de toxines dans le tractus intestinal. Une variété de symptômes indésirables, tels que la faiblesse musculaire et les problèmes respiratoires, peuvent également résulter du botulisme. Si ce problème survient chez votre enfant, emmenez-le immédiatement à l'hôpital le plus proche. Bien que les adultes et les bébés de 1 an et plus puissent consommer du miel pour tousser, il est toujours conseillé de consulter un médecin avant de l'essayer, surtout si la toux dure depuis plusieurs jours et ne disparaît pas.

Comment prendre du miel pour la toux

Pour profiter des bienfaits du miel pour soulager la toux, il vous suffit de consommer régulièrement 1 à 2 cuillères à café de miel. En outre, vous pouvez également mélanger du miel dans du thé ou de l'eau tiède. Mais rappelez-vous, n'en faites pas trop avec du miel. Peu importe à quel point il est bon, cet ingrédient naturel contient toujours une teneur élevée en sucre.

Quand une toux doit-elle être traitée par un médecin ?

Bien que cela semble banal, la toux n'est pas une condition qui devrait être sous-estimée. Si la toux que vous ou votre enfant ressentez s'accompagne des symptômes suivants, consultez immédiatement un médecin.
  • Toux qui ne part pas pendant des semaines
  • Toux avec mucosités épaisses, jaune verdâtre
  • Fièvre
  • Difficile de respirer
  • Faible
  • Gonflement des chevilles
  • Perte de poids.
Vous devez également faire attention aux symptômes plus graves, tels que vomissements, étouffement, difficulté à avaler, crachats de sang, douleurs thoraciques. Si ces symptômes apparaissent, amenez-vous chez le médecin. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

On pense que le miel contre la toux est efficace car il contient des composés antioxydants et agit comme un antimicrobien. Même ainsi, n'utilisez jamais de miel comme traitement principal pour une toux que vous ou votre enfant ressentez. Consultez ce problème avec votre médecin pour obtenir le bon traitement. N'hésitez pas à demander gratuitement à un médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez-le sur l'App Store ou Google Play maintenant !