Généralement, le pied humain a une arche dans la plante du pied. Cependant, il y a des conditions où les pieds d'une personne n'ont pas cette voûte (ou juste un peu) qui fait que toute la surface de la plante du pied touche le sol. Cette condition est souvent connue sous le nom de pieds plats ou de pieds de canard. Cette condition a-t-elle un impact négatif sur la santé, d'où vient-elle et peut-elle être guérie ? Lisez la suite pour cet article. [[Article associé]]
Que sont les pieds de canard ?
Les pieds de canard ou pieds plats sont caractérisés par des semelles qui n'ont pas ou peu de cambrure. La voûte plantaire dans la plante du pied agit comme un ressort lorsque vous marchez. De plus, il aide également à répartir uniformément le poids sur la plante des pieds et les cuisses afin que les pieds ne se fatiguent pas lors de la marche. L'absence d'arches dans la plante des pieds peut entraîner des problèmes de pieds. Cette condition peut se produire dans les deux pieds. Habituellement, les personnes qui ont des pattes de canard éprouvent rarement des plaintes. Cependant, cette condition rend le patient fatigué plus rapidement lors de la marche, sujet à des problèmes aux genoux et aux chevilles, provoquant des douleurs. Les entorses musculaires et les douleurs dans les ligaments, les mollets, les hanches, les genoux et les cuisses ou le bas du dos sont d'autres indications d'un trouble de la patte de canard. La douleur peut être ressentie lorsque vous êtes debout ou que vous faites un exercice physique intense.
Qu'est-ce qui cause les pattes de canard?
Les pattes de canard peuvent survenir pour plusieurs raisons. Voici les causes :
- Facteurs génétiquesLa cuisse de canard est quelque chose qui peut être transmis dans la famille
- Développement retardé de la voûte plantaireDes pieds de canard peuvent apparaître en raison de la voûte plantaire qui n'est pas complètement développée
- Âge croissant, en vieillissant, les tendons qui soutiennent la voûte plantaire peuvent s'affaiblir
- Blessure au pied ou au genou, certaines blessures au pied, telles que les tendinites, peuvent endommager les tendons du pied et aplatir la voûte plantaire
- Arc faible, la voûte plantaire n'est visible que lorsque le pied est levé et lorsqu'il est planté, la voûte plantaire est uniformément répartie sur le sol
- Avoir certains troubles du pied, troubles du pied, tels que coalition tarsienne provoque la réunion des os du pied et déclenche une raideur du pied
- Certaines conditions médicales, certaines conditions médicales telles que l'arthrite, les maladies neurologiques et les maladies des muscles peuvent causer des pattes de canard
Que se passe-t-il si les pattes de canard ne sont pas traitées ?
Les pieds de canard ou les pieds plats rendent les personnes atteintes sensibles aux problèmes de pieds. Cependant, pour ceux d'entre vous qui ont souffert d'autres problèmes aux pieds, au bas de la cuisse ou à la cheville, tels que l'arthrite, les oignons et les tendinites, les pieds de canard peuvent en fait aggraver ces problèmes. Les pieds plats peuvent également avoir un impact sur la posture en position debout, en courant ou en marchant. Une mauvaise posture peut augmenter vos chances de ressentir des douleurs aux chevilles, aux hanches et aux genoux.
Manipulation des pieds de canard
Si vous n'avez pas de plaintes spécifiques autour de vos pieds, vous n'avez pas besoin de suivre un certain traitement. Cependant, pour ceux d'entre vous qui souhaitent surmonter leurs pattes de canard, le médecin peut proposer un traitement sous forme de :
- Thérapie physique, le thérapeute analysera votre façon de courir et vous aidera à changer votre technique et votre posture en courant ou en marchant
- Des exercices d'étirement, les pieds de canard causés par un tendon d'Achille court peuvent être enseignés des exercices d'étirement
- Fournir un soutien du pied, Vous pouvez installer un repose-pieds en pharmacie ou celui qui vous a été donné par un médecin. Ces supports servent à réduire l'impact des pattes du canard
- Analgésiques, des analgésiques sont administrés si les pattes de canard provoquent des douleurs dans les pieds, les chevilles ou d'autres parties du corps.
- Utilisation de chaussures spécialesEn plus de soutenir la plante du pied, vous pouvez également utiliser des chaussures spéciales qui peuvent soutenir la plante du pied.
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Notes de SehatQ
Les pieds de canard ne nécessitent pas de traitement s'ils n'ont pas un certain impact, mais si vous ressentez certaines plaintes dues aux pieds de canard, vous pouvez consulter un médecin pour un examen et un traitement appropriés.
