Santé

Comment surmonter la mauvaise haleine chronique avec des ingrédients naturels

Avoir une bouche saine avec une haleine fraîche est certainement le désir de chacun. Cette condition nous rendra plus confiants lorsque nous parlerons à d'autres personnes. Cependant, le problème de la mauvaise haleine chronique est parfois difficile à éviter. Selon l'Association dentaire des États-Unis, au moins 50 pour cent des adultes souffriront d'une mauvaise haleine chronique ou d'une mauvaise haleine au cours de leur vie. Il existe un certain nombre de causes possibles à la mauvaise haleine chronique, mais la plupart sont causées par une mauvaise hygiène bucco-dentaire. En plus de perturber la confiance en soi, une mauvaise haleine chronique qui n'est pas immédiatement traitée rendra également les dents cassantes et déclenchera des problèmes de gencives. En fait, une mauvaise haleine chronique peut indiquer un problème de santé grave.

Différence entre la mauvaise haleine normale et la mauvaise haleine chronique

Il peut être difficile de faire la différence entre une mauvaise haleine normale et une mauvaise haleine chronique. Parce que les deux indiquent une haleine malodorante. Mais entre les deux, il existe des différences qui affectent votre santé à court et à long terme. La mauvaise haleine chronique est généralement un effet secondaire d'une mauvaise santé bucco-dentaire, mais elle peut également être causée par des problèmes plus graves, tels que l'indigestion, le diabète et même le cancer. L'une des causes les plus courantes de la mauvaise haleine chronique est la bouche sèche ou lorsque vous ne pouvez pas produire suffisamment de salive. Souvent, la bouche sèche est un effet secondaire de médicaments ou de conditions médicales. Bien que rares, les conditions médicales suivantes peuvent également provoquer une mauvaise haleine chronique :
  • Indigestion. La mauvaise haleine peut être causée par des maladies liées à l'estomac et aux intestins, telles que les infections pylori ou les infections bactériennes de l'intestin grêle et de la muqueuse de l'estomac, ainsi que la maladie de reflux acide, où l'acide gastrique va monter dans l'œsophage.
  • Infection des gencives. Une mauvaise haleine persistante peut également être causée par des problèmes de gencives. Cette infection est causée par l'accumulation de plaque sur les dents, provoquant une inflammation des gencives. Cette condition, si elle n'est pas traitée, endommagera les gencives et la mâchoire.
  • Maladie de la bouche sèche. Cette maladie est associée à une diminution de la production de salive qui peut provoquer une mauvaise haleine.
  • Cancer de la bouche et troubles métaboliques du corps.
  • Inflammations telles que sinusite, amygdalite et pharyngite.
Pendant ce temps, le problème de la mauvaise haleine n'est généralement pas causé par un problème de santé grave, il vient généralement de ce que vous mettez dans votre bouche. Voici quelques-unes des causes de cette condition.

1. Nourriture à forte odeur

La nourriture est la principale source de mauvaise haleine provenant de la bouche. Certains aliments, comme l'ail, les oignons, les aliments épicés, les épices, le fromage, le poisson et les boissons acides comme le café, peuvent laisser une odeur persistante dans la bouche. La plupart des odeurs persistantes ont une odeur désagréable.

2. Mauvais soins bucco-dentaires

se brosser les dents de façon irrégulière, la soie dentaire incorrectement, et ne pas avoir d'examens dentaires réguliers, peut laisser des débris alimentaires dans la bouche. Les résidus de nourriture laissés sur place deviendront un lieu de reproduction pour les bactéries. De cette façon, il peut provoquer une mauvaise odeur et un mauvais goût dans la bouche.

3. Habitude de fumer

Les habitudes tabagiques peuvent causer une mauvaise haleine et augmenter le risque de plusieurs maladies.

4. Habitudes malsaines

Si vous êtes souvent paresseux pour vous brosser les dents ou paresseux pour utiliserfil dentaire, de petites particules de nourriture coincées entre les dents resteront dans la bouche. Au fil du temps, ces résidus alimentaires favoriseront la croissance de bactéries entre les dents, autour des gencives et sur la langue. C'est ce qui provoque finalement la mauvaise haleine. Vous pouvez utiliser un bain de bouche antibactérien pour réduire la croissance des bactéries buccales. Non seulement cela, pour ceux qui utilisent des prothèses dentaires, ils doivent toujours prendre soin de leurs prothèses correctement pour éviter les bactéries et la mauvaise haleine. Fumer ou mâcher des bonbons à base de tabac est également un autre facteur qui peut provoquer une mauvaise haleine. Pour diagnostiquer la cause de la mauvaise haleine, votre dentiste sentira généralement votre haleine et vous posera des questions sur votre problème. Vous pouvez répondre à des questions sur la fréquence à laquelle vous vous brossez les dents et utilisez la soie dentaire avec fil dentaire, le type de nourriture que vous mangez et les allergies ou maladies que vous pourriez avoir. [[Article associé]]

Comment gérer la mauvaise haleine chronique

Saviez-vous que la façon de traiter la mauvaise haleine chronique est différente de la mauvaise haleine régulière ? Pour que la mauvaise haleine n'interfère pas avec l'apparence ou la confiance en soi, consultez immédiatement un médecin pour obtenir le meilleur traitement. De plus, vous pouvez suivre les moyens suivants pour vous débarrasser de la mauvaise haleine :

1. Appliquer une bonne hygiène bucco-dentaire

Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor pour éliminer les débris alimentaires et la plaque. En plus des dents, nettoyez également la langue et utilisez du fil dentaire ou un bain de bouche antibactérien deux fois par jour.

2. Voir le dentiste régulièrement

Visitez votre dentiste au moins deux fois par an. Le dentiste examinera vos dents et votre bouche et nettoiera la plaque ou le tartre afin de prévenir la mauvaise haleine.

3. Arrêter de fumer

En arrêtant de fumer, votre mauvaise haleine sera considérablement réduite. Cesser de fumer rend également votre bouche plus saine et vous éloigne de diverses maladies bucco-dentaires chroniques, telles que le cancer de la bouche.

4. Buvez beaucoup d'eau

L'eau gardera votre bouche humide et aidera à éliminer les particules de nourriture ou les bactéries buccales. Si votre mauvaise haleine est le résultat d'un problème chronique, comme une carie dentaire ou un problème médical grave, vous devriez consulter un médecin. La raison en est que le moyen de traiter la mauvaise haleine chronique ne peut pas être résolu en mâchant du chewing-gum et en utilisant un rince-bouche temporaire. Un bain de bouche antiseptique peut aider à éliminer les bactéries qui causent la mauvaise haleine. Demandez à votre dentiste quel produit est le meilleur ou vous pouvez demander d'autres alternatives pour vous débarrasser de la mauvaise haleine. En ce qui concerne la façon de traiter la mauvaise haleine chronique, il est important que vous en connaissiez la cause comme première étape à franchir. Si la mauvaise haleine ne disparaît pas, consultez immédiatement un dentiste pour un traitement plus sérieux.