Vulnérable est une attitude ouverte et être soi-même dans une situation incertaine. C'est loin d'être faible. Dans une relation, c'est une forme d'honnêteté qui peut créer un lien avec un partenaire. Attitude
vulnérable le sens est étroitement lié à la peur et même à la honte. Mais d'un autre côté, c'est de là que viennent l'amour, l'empathie, le bonheur, l'appartenance et même la créativité.
Vulnérable, courage quand la situation est hors de contrôle
Être vulnérable n'est pas un signe de faiblesse. Si la situation ne se passe pas comme prévu, quelqu'un pourrait éviter d'en parler. En outre, il y a aussi la possibilité de montrer l'attitude
le déni prétendant pouvoir y faire face. En fait, il n'y a rien de mal à montrer que vous vous sentez
vulnérable sous certaines conditions. Ce n'est pas une faiblesse, cela montre juste à quel point une personne est courageuse pour être honnête. Dans une relation, cette attitude peut en fait renforcer le lien avec votre partenaire en :
1. Apprenez à mieux vous connaître
Être ouvert aux émotions que vous ressentez est une chose très courageuse. C'est là qu'une personne peut mieux se connaître. De même quand vous vous sentez
vulnérable, une personne apprendra à se respecter lorsque la situation devient incontrôlable. Les personnes qui ont une attitude ouverte envers leurs capacités sont courageuses pour faire face à des situations inconfortables. Au lieu de vous fermer ou d'éviter la réalité, cette attitude vous apprend en fait à rester fort et confiant. Lorsque ce genre de personnage a été construit, alors une personne peut avoir une relation positive. Construire une relation peut être plus significatif sans avoir à la dissimuler.
2. Bâtir la confiance
Une façon de renforcer la confiance dans une relation est de ne pas hésiter à être
vulnérable. Parlez ouvertement de ce que vous ressentez, de ce dont vous avez besoin et de ce que vous attendez. Cela ouvrira des opportunités pour le couple de répondre et de développer lentement la confiance l'un dans l'autre. Bien sûr, cette ouverture ne se sent pas toujours à l'aise. Parfois, il est encore plus facile de dissimuler ses sentiments et de prétendre que tout va bien. Cependant, les conséquences de cela sont beaucoup plus importantes car cela crée une distance entre les uns et les autres.
3. Donne un sentiment de sécurité
Les couples qui n'hésitent pas à partager ce dont ils ont peur ou ce qu'ils ressentent lorsque les choses ne se passent pas comme ils le doivent devraient certainement avoir plus d'intimité. Chaque fois que l'un d'eux se sent
vulnérable, alors le partenaire fournira un sentiment de sécurité. Vice versa. Ainsi, une relation sera formée qui deviendra un lieu pour trouver un sentiment de sécurité en cas de besoin. Ce sentiment de sécurité ne connaît pas de limites car n'importe quel sujet peut être discuté.
4. Plus proche de votre partenaire
Une fois la confiance établie, il devient plus facile pour toutes les parties dans une relation de travailler ensemble. Chaque individu se sentira à l'aise de montrer ses sentiments sans crainte d'embarras ou de rejet car les deux se soutiennent mutuellement. Ainsi, formera une proximité avec un partenaire très fort. Lorsque la situation n'est pas comme prévu, il y aura un renforcement mutuel. Faire face au conflit sera également plus facile car il n'est pas affronté seul. [[Article associé]]
Où commencer?
Commencez à être ouvert à partir de petites choses.Lorsque vous êtes encore au début d'une relation avec votre partenaire, généralement l'ouverture ne concerne que des choses positives et simples. Idéalement, rien n'est dissimulé, y compris lorsqu'il faut agir
vulnérable. Comment faire?
Parfois, il faut beaucoup de temps pour montrer un côté
vulnérable au couple. C'est naturel. Chacun a un moment différent pour s'adapter les uns aux autres. Commencez par être ouvert sur les petites choses, puis soyez lentement honnête sur les choses les plus importantes.
Si vous voulez faire preuve d'ouverture face à des choses incontrôlables, choisissez le bon moment. Faites savoir à votre partenaire que vous allez parler de quelque chose d'important. Assurez-vous que rien ne vous distrait. Après cela, commencez à parler des émotions que vous ressentez. Si vous vous sentez toujours réticent à vous ouvrir à votre partenaire, découvrez ce qui l'a déclenché. Y a-t-il un traumatisme passé ou imminent ? N'avez-vous pas encore l'impression de faire vraiment confiance à votre partenaire ? Trouver la racine du problème est la clé pour pouvoir agir comme vous-même. [[Article associé]]
Notes de SehatQ
Chaque individu a une capacité différente de pouvoir admettre ses sentiments ouvertement. Lentement mais sûrement, en admettant le côté
vulnérable ce sera plus facile lorsque la sensation de confort sera clairement ressentie. Si vous souhaitez en savoir plus sur la relation entre le passé et la capacité de vous ouvrir à votre partenaire,
demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur
App Store et Google Play.
Être vulnérable n'est pas un signe de faiblesse. Si la situation ne se passe pas comme prévu, quelqu'un pourrait éviter d'en parler. En outre, il y a aussi la possibilité de montrer l'attitude le déni prétendant pouvoir y faire face. En fait, il n'y a rien de mal à montrer que vous vous sentez vulnérable sous certaines conditions. Ce n'est pas une faiblesse, cela montre juste à quel point une personne est courageuse pour être honnête. Dans une relation, cette attitude peut en fait renforcer le lien avec votre partenaire en : 
Commencez à être ouvert à partir de petites choses.Lorsque vous êtes encore au début d'une relation avec votre partenaire, généralement l'ouverture ne concerne que des choses positives et simples. Idéalement, rien n'est dissimulé, y compris lorsqu'il faut agir vulnérable. Comment faire? 
