Les calculs rénaux sont l'un des problèmes de santé souvent rencontrés par de nombreux Indonésiens. L'apparition d'une maladie rénale est souvent associée à l'habitude de boire rarement. Lorsqu'une personne boit rarement, les minéraux et les sels qui devraient être gaspillés dans l'urine s'accumulent et se déposent pour former des « calculs » dans vos reins. Il existe quatre types de calculs rénaux, les calculs de calcium, les calculs d'acide urique, les calculs de cystine et les calculs de struvite. Cependant, le manque d'alcool n'est pas la seule cause de la formation de calculs rénaux. Il y a aussi des habitudes et aussi d'autres problèmes qui causent des calculs rénaux.
Quelles sont les causes des calculs rénaux?
Comme déjà expliqué, la maladie des calculs rénaux survient en raison de la formation de « calculs » durs dérivés de solides minéraux et de sels dans les organes rénaux. Cette pierre peut être formée en raison d'une urine trop concentrée ou de niveaux élevés de certains minéraux, de sorte que le processus de cristallisation finit par se produire. Les calculs rénaux affectent souvent les voies urinaires. La cause des calculs rénaux n'est pas seulement un facteur, mais il existe divers déclencheurs de calculs rénaux, tels que :
La plupart de nos corps sont constitués d'eau. Par conséquent, des besoins hydriques adéquats chaque jour sont très importants. Le manque de fluides dans le corps entraînera la cristallisation facile des minéraux. Il est donc fortement recommandé de boire au moins 2 litres d'eau par jour. Les composés citriques des oranges ou des citrons peuvent empêcher la formation de cristaux, vous pouvez donc boire du jus d'orange ou de citron de temps en temps. Augmentez votre consommation d'eau, surtout en cas de transpiration, d'urine brune et après avoir pris des médicaments.
Consommation excessive de sel
Les aliments riches en sel ou en sodium ont certainement un goût savoureux et délicieux, mais la consommation d'aliments riches en sodium peut être une cause de calculs rénaux. Par conséquent, réduisez l'utilisation de sel et consommez des aliments riches en sel, tels que des aliments en conserve, du pain et des boissons gazeuses. Les aliments riches en sel peuvent augmenter le risque de formation de calculs calciques.
Manger trop de protéines animales
La viande rouge et les crustacés sont deux types d'aliments riches en protéines animales qui peuvent augmenter l'acide urique, réduire la teneur en citrate et augmenter les niveaux d'acide dans l'urine. Une augmentation de l'acide urique peut non seulement provoquer des troubles de l'acide urique dans les articulations, mais peut également être un facteur provoquant des calculs rénaux.
Consommation élevée d'oxalate
Les calculs rénaux peuvent être distingués en fonction du type de minéral qui les forme. Le type de calcul rénal le plus courant est un mélange solide de calcium et d'oxalate qui fusionne lorsque les reins produisent de l'urine. La cause de ce type de calcul rénal est due à une consommation excessive de composés d'oxalate. Les aliments riches en oxalate se trouvent généralement dans les aliments et légumes sains, tels que les épinards, les betteraves, les caramboles, les noix, etc. Manger des aliments riches en oxalate ainsi que des aliments riches en calcium peut aider le corps à traiter l'oxalate et à le lier au calcium dans le tube digestif plutôt que dans les reins.
Les calculs rénaux sont également fréquents chez les personnes souffrant de troubles digestifs, tels que la maladie de Crohn, la maladie inflammatoire de l'intestin et la colite ulcéreuse. Les troubles digestifs peuvent provoquer des diarrhées et réduire la fréquence des mictions. Lorsque vous n'excrétez pas autant d'urine que d'habitude, votre corps peut absorber plus d'oxalate de vos intestins, qui se mélangera à votre urine.
Certaines conditions médicales
En plus des troubles digestifs, certaines conditions médicales peuvent provoquer des calculs rénaux, comme le diabète de type 2, l'hyperparathyroïdie, la goutte, etc.
Prendre certains médicaments
En plus de certaines conditions médicales, la prise de certains médicaments sous forme de diurétiques, d'antibiotiques, de médicaments contre le VIH, etc. peut également provoquer des calculs rénaux. [[Article associé]]
Notes de SehatQ
Selon Harvard Health Publishing, un facteur majeur dans tous les types de calculs rénaux est la déshydratation. Toute personne sujette aux calculs rénaux doit faire attention à une bonne hydratation. Un essai randomisé a montré que boire 2 litres d'eau par jour peut réduire de moitié le risque de récidive de calculs rénaux. L'American Urological Association conseille même aux patients souffrant de calculs rénaux de boire au moins 2,5 litres d'eau par jour. La maladie des calculs rénaux peut être traitée immédiatement avec un traitement rapide et approprié. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez les symptômes suivants :
- Présence de sang dans les urines
- Difficulté à uriner
- Douleur intense en position assise ou en changeant de position
- Douleur accompagnée de nausées et de vomissements
- Douleur accompagnée de fièvre et de frissons
Les signes ci-dessus indiquent une maladie des calculs rénaux qui est assez grave et nécessite des soins médicaux immédiats.
Personne source :dr. Cindi Cicilia
Médecin responsable du MCU
Hôpital Brawijaya Duren Tiga
