Les crampes intestinales sont une condition dans laquelle les muscles intestinaux se contractent soudainement. Cette condition peut signaler plusieurs troubles digestifs, mais est le plus souvent associée au syndrome du côlon irritable (SCI). En plus d'être un symptôme de maladie, les crampes intestinales peuvent également survenir sans cause claire. Lorsque des crampes surviennent, les personnes qui en souffrent ressentent une douleur intense. De plus, les crampes intestinales s'accompagnent généralement d'autres conditions telles que des ballonnements et une accumulation de gaz.
Causes des crampes intestinales
Le SCI est la cause la plus fréquente de crampes intestinales. Il existe plusieurs troubles digestifs et d'autres maladies qui peuvent provoquer des crampes intestinales, comme les suivantes.
1. Syndrome du côlon irritable (SCI)
Le SCI est une maladie qui attaque le tube digestif. Bien qu'il ne soit ni dangereux ni mortel, le SCI est une maladie chronique qui peut survenir de façon continue et interférer avec la vie quotidienne. Les crampes intestinales sont l'un des symptômes du SCI. De plus, d'autres symptômes peuvent survenir, notamment la diarrhée et les ballonnements. Mais gardez à l'esprit que toutes les personnes atteintes du SCI n'éprouveront pas de crampes intestinales.
2. Intolérance alimentaire
Lorsque les personnes intolérantes au lactose consomment du lait ou ses produits transformés, elles peuvent ressentir des douleurs abdominales, des crampes intestinales et une indigestion. En plus du lait, il existe plusieurs autres sources d'apport qui peuvent déclencher une intolérance, comme le café, le gluten, le blé, les colorants artificiels et les conservateurs alimentaires.
3. Endométriose
L'endométriose est une maladie qui provoque la croissance de tissus comme la muqueuse de l'utérus à l'extérieur de l'utérus. Dans le cas de l'endométriose qui affecte l'état des intestins, les crampes, les douleurs et la diarrhée s'aggraveront avant les menstruations.
4. Stresser
Bien que situé loin, notre tube digestif est bien connecté au cerveau. Dans certains cas, des crampes intestinales peuvent survenir en réponse à un stress émotionnel. De plus, le stress peut également être un déclencheur du SCI. Les symptômes du SCI qui apparaissent s'aggraveront chez les personnes qui souffrent de stress, de troubles anxieux et qui mangent souvent des aliments riches en graisses. En plus des quatre conditions mentionnées ci-dessus, les crampes intestinales peuvent également être causées par d'autres maladies telles que les infections bactériennes, la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn. Par conséquent, pour en être sûr, vous devez consulter un médecin.
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Symptômes de crampes intestinales
La douleur abdominale inférieure gauche est l'un des symptômes des crampes intestinales. Les crampes intestinales peuvent survenir à plusieurs niveaux de gravité. Les symptômes et signes suivants peuvent apparaître lorsque surviennent des crampes intestinales.
- Douleur abdominale sévère qui apparaît soudainement, surtout dans la partie inférieure gauche.
- L'estomac est plein de gaz ou de ballonnements
- Sentir souvent le besoin de déféquer
- Selles irrégulières et parfois accompagnées de diarrhée voire de constipation
- La consistance des selles est liquide et accompagnée de mucus
- Anyang-anyangan (envie d'uriner quand rien ne sort)
- Crampes d'estomac sévères
Comment traiter les crampes intestinales
L'augmentation de l'apport en fibres peut traiter les crampes intestinales Le traitement des crampes intestinales peut varier, selon la cause initiale. Mais en général, apporter des changements au mode de vie peut aider à réduire la gravité des crampes. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour traiter les crampes intestinales.
- Augmenter l'apport en fibres
- Prendre des probiotiques
- Évitez les aliments à base de blé ou de lait
- Limiter les aliments gras
- Assez de sommeil
- Soulager le stress
- Exercice régulier
En plus des moyens naturels comme ci-dessus, la prise de certains types de médicaments peut également aider à soulager les crampes intestinales. Les médicaments utilisés sont généralement des médicaments contre la diarrhée et des médicaments antispasmodiques. Les médicaments contre la diarrhée peuvent aider à soulager les symptômes de crampes intestinales et de diarrhée qui résultent de cette maladie. Pendant ce temps, les médicaments antispasmodiques calmeront les muscles des intestins et réduiront les contractions sévères causées par les crampes qui surviennent. [[Article associé]]
Notes de SehatQ
Les crampes intestinales apparaissent souvent comme un marqueur d'autres maladies, allant des infections bactériennes à l'endométriose. Cependant, la maladie qui déclenche le plus souvent cette condition est le SCI. Vous pouvez soulager les crampes intestinales naturellement ou avec des médicaments. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'état des crampes intestinales ou d'autres troubles du tube digestif, demandez directement à votre médecin sur l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur l'App Store et Google Play.
Le SCI est la cause la plus fréquente de crampes intestinales. Il existe plusieurs troubles digestifs et d'autres maladies qui peuvent provoquer des crampes intestinales, comme les suivantes. 
La douleur abdominale inférieure gauche est l'un des symptômes des crampes intestinales. Les crampes intestinales peuvent survenir à plusieurs niveaux de gravité. Les symptômes et signes suivants peuvent apparaître lorsque surviennent des crampes intestinales. 
L'augmentation de l'apport en fibres peut traiter les crampes intestinales Le traitement des crampes intestinales peut varier, selon la cause initiale. Mais en général, apporter des changements au mode de vie peut aider à réduire la gravité des crampes. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour traiter les crampes intestinales. 
