Santé

30 juillet Journée mondiale de l'amitié, c'est l'histoire du commencement

Au milieu de conditions mondiales de plus en plus chaotiques, le lien d'empathie entre les humains est la principale base qui doit être maintenue afin de maintenir la paix. À cette fin, les Nations Unies (ONU) ont désigné le 30 juillet comme Journée mondiale de l'amitié.

Histoire de la journée mondiale de l'amitié

La Journée mondiale de l'amitié, qui a été officiellement célébrée pour la première fois par les Nations Unies en 2011. L'organisation qui regroupe les pays du monde considère qu'avec le nombre croissant de défis qui provoquent des divisions dans le monde tels que le racisme, la violence, la pauvreté et violations des droits de l'homme, la proximité, l'humanité doit être célébrée et nourrie à nouveau. Avec un sens aigu de l'amitié, les Nations Unies estiment que la confiance entre les personnes en particulier et entre les pays en général peut être établie et qu'en fin de compte, la solidarité entre les personnes peut déclencher un sentiment d'assistance mutuelle. L'amitié réduira la distance causée par les différences de religion, de race et de culture, en devenant un pont qui rapproche les individus de chacune de ces communautés. Avec cette journée mondiale de l'amitié, les Nations Unies espèrent que les gouvernements, les organisations et les individus la célèbrent en dialoguant les uns avec les autres et en se rapprochant afin que les conflits susceptibles de survenir puissent être évités.

Comment célébrer la journée mondiale de l'amitié

Alors, comment se déroule exactement la Journée mondiale de l'amitié ? La réponse dépend de vous. Il n'y a pas de norme particulière à suivre pour ceux d'entre vous qui souhaitent commémorer cette journée. Tout ce que vous avez à faire est de remercier vos amis, en faisant vos activités préférées et vos amis. Bien entendu, la façon de le célébrer doit également être adaptée aux conditions actuelles, où nous sommes toujours coincés au milieu d'une pandémie. Voici quelques conseils pour fêter cette heureuse journée entre amis.

1. Organisez une réunion virtuelle

Si vous avez l'habitude de vous rencontrer et de vous réunir en personne avec des amis, cette année pourra peut-être être célébrée virtuellement en utilisant l'application appel vidéo. Vous pouvez créer des sessions spéciales avec des amis, dîner chez vous tout en ayant des conversations virtuelles.

2. Partagez avec des amis

Faire des activités positives avec vos amis les plus proches renforcera non seulement les amitiés, mais aura également un impact positif sur ceux qui sont aidés. Vous pouvez organiser un événement caritatif ou inviter des amis à faire un don pour les victimes de catastrophes et les agents de santé qui luttent au milieu d'une pandémie.

3. Ajouter des connaissances ensemble

Lorsque presque tout le monde est tenu de rester à la maison, des webinaires ou des séminaires sont organisés en ligne. Vous pouvez en choisir un qui est lié à vos passe-temps et à vos amis, afin que vous puissiez passer du temps ensemble et approfondir vos connaissances.

4. Envoyez-vous des remerciements et de l'appréciation

Donner de l'appréciation et des remerciements pour toute l'aide que vos amis ont apportée jusqu'à présent est une façon de célébrer la Journée mondiale de l'amitié.

Avoir des amis est important pour notre santé mentale

Saviez-vous qu'avoir de bons amis a un impact positif sur la santé ? Les amis peuvent nous accompagner dans les moments difficiles et nous empêcher de nous sentir seuls, afin que nos cœurs et nos esprits puissent rester calmes. Non seulement cela, avoir une personne de confiance la plus proche de vous offrira également les avantages suivants :
  • Augmenter le sentiment d'être nécessaire, pour que la vie ait plus de sens
  • Rendre la vie plus heureuse
  • Réduire le stress
  • Augmenter la confiance en soi et l'estime de soi
  • Vous aider à faire face au traumatisme causé par les événements amers de la vie
  • Les amis peuvent avoir une influence positive dans la vie, par exemple en nous faisant changer notre mode de vie pour être en meilleure santé en faisant de l'exercice ensemble
Bonne Journée mondiale de l'amitié, à tous ceux qui veulent célébrer. Qu'aujourd'hui soit une journée agréable.
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