Le traitement de la hernie le plus efficace est la chirurgie. Cependant, certains types de hernies dont les conditions ne sont pas trop graves peuvent apparemment également être traitées d'autres manières, telles qu'ajuster votre alimentation et faire le bon exercice. Les hernies, également appelées muscles descendants, peuvent survenir lorsque les organes internes, qui sont généralement maintenus en place par les muscles, font saillie. Cette condition survient le plus souvent dans la région de l'abdomen ou de l'aine. Il existe plusieurs types de hernies qui peuvent survenir. Cependant, le traitement pour chacun d'eux n'est en fait pas très différent. De plus, voici une explication pour vous.
Types de traitement des hernies sans chirurgie
Lorsque vous ressentez des symptômes d'une hernie, même s'ils sont légers, consultez immédiatement un médecin. Lors de cet examen, le médecin verra la gravité de vos symptômes et la taille de la hernie que vous avez. Si ce n'est pas trop grave, le médecin peut ne pas effectuer immédiatement une intervention chirurgicale et préférer contrôler votre état de manière régulière. Ainsi, le traitement d'une hernie sans chirurgie doit être fait si le médecin a donné le feu vert que les pertes vaginales que vous rencontrez ne sont pas graves. Les types de traitement suivants sont considérés comme pouvant aider à soulager les hernies.
1. Augmenter l'apport en fibres
Manger beaucoup de fibres aidera à soulager la constipation qui peut aggraver les hernies. Les fruits, les légumes et les grains entiers sont des exemples d'aliments riches en fibres.
2. Faire certains sports
L'exercice peut rendre les muscles autour de la hernie qui apparaissent, devenir plus forts tout en aidant à perdre du poids, de sorte que les symptômes de perte de poids ressentis peuvent être atténués. Cependant, tous les types d'exercices ne peuvent pas être faits pour soulager une hernie. Vous devez toujours éviter les sports tels que soulever des poids ou d'autres types qui feront subir une pression excessive à l'estomac. Le yoga est un exemple de sport adapté aux personnes atteintes. Discutez à nouveau avec votre médecin avant de choisir un type d'exercice particulier pour vous assurer que ce type est vraiment sûr pour traiter une hernie.
3. Prendre des médicaments
Dans une hernie hiatale qui survient en raison de la protrusion de l'estomac vers le haut près de la poitrine, la prise de médicaments qui peuvent soulager l'acide gastrique aidera à réduire la douleur.
4. Réduire les portions de nourriture
L'obésité est l'un des principaux facteurs de risque de la ménopause, en plus d'être un facteur qui ralentit le processus de guérison. Ainsi, on s'attend à ce que vous commenciez lentement à perdre du poids. L'un d'eux est de réduire la portion dans un repas, mais d'augmenter la fréquence. Lorsque vous mangez de grandes quantités de nourriture à la fois, la pression sur les muscles de votre estomac augmente, ce qui rend la guérison de la hernie plus difficile.
5. Utiliser un sac de glace
Lorsque vous descendez, vous pouvez ressentir certains symptômes tels que l'inflammation, la rougeur et la douleur dans la région de l'abdomen ou de l'aine. On pense que la compression de la zone avec une compresse froide aide les muscles relâchés à se contracter et réduit l'inflammation dans les tissus malades.
6. Consommer du jus de légumes
Un jus composé d'un mélange de carottes, d'épinards, d'oignons, de brocoli et de chou frisé est considéré comme un remède naturel contre les hernies. On pense que les nutriments et les propriétés anti-inflammatoires présents dans ces légumes aident à soulager la douleur causée par les hernies.
7. Porter un pantalon herniaire
Les pantalons pour hernies ou ce que l'on peut aussi appeler hernies seraient capables de traiter les hernies sans chirurgie. Cette affirmation n'est en fait pas fausse. Cependant, ces pantalons ne peuvent traiter que les hernies de gravité la plus faible. Ces pantalons ne sont également efficaces que si leur position peut rester stable lors de vos activités. Les pantalons pour hernie sont parfois également utilisés pour les patients de sexe masculin qui attendent une intervention chirurgicale programmée, pour aider à réduire les symptômes qu'ils ressentent.
Si vous devez subir une chirurgie de hernie, c'est le type qui peut être fait
Si la hernie est suffisamment grave, vous aurez besoin d'une intervention chirurgicale. Les deux types de chirurgie les plus courants pratiqués pour traiter les hernies sont :
• Opération ouverte
Cette opération est faite pour fermer les muscles qui sont poussés vers l'extérieur. Le but, pour que les organes saillants puissent revenir à leur place d'origine. Une fois l'opération terminée, le médecin suturera la zone de la hernie et la recouvrira d'une couche spéciale qui facilitera le processus de guérison.
• Chirurgie laparoscopique
La chirurgie laparoscopique est réalisée en insérant un instrument spécial doté d'une caméra dans la zone de la hernie. Grâce à cette procédure, le médecin réinsère les organes qui dépassent des muscles. Cette méthode élimine le besoin pour les médecins de faire une incision aussi grande qu'une chirurgie ouverte. Assez avec une petite incision, cet outil peut pénétrer dans la zone de la hernie. [[Article associé]]
Comment éviter la réapparition des hernies
Vous ne voulez certainement pas que cela se reproduise. En effet, toutes les hernies ne peuvent pas être évitées. Cependant, il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de développer une hernie :
- Arrêter de fumer
- Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez une toux persistante, afin de réduire le risque de rupture des organes internes des muscles protecteurs.
- Maintenir un poids corporel idéal
- Ne poussez pas trop fort lorsque vous urinez ou déféquez
- Consommez suffisamment de fibres pour prévenir la constipation
- Faire de l'exercice régulièrement pour renforcer les muscles abdominaux
- Ne soulevez pas des objets trop lourds
Après en avoir appris davantage sur la médecine des hernies avec ou sans chirurgie, vous ne devez pas subir d'autres traitements qui n'ont pas été scientifiquement prouvés. N'hésitez pas à consulter un médecin si les symptômes d'une hernie ont commencé à apparaître. Plus tôt il est traité, plus tôt cette condition peut s'atténuer.
