La position de sommeil pour que le bébé naisse rapidement est souvent recherchée par la mère pour que le travail commence immédiatement. L'un des signes que le bébé est prêt à naître est qu'il a tourné de sorte que la tête se trouve dans la région pelvienne de la mère. Ce mouvement fœtal commence généralement à se produire entre la 34e et la 36e semaine de grossesse.La forme de l'estomac de la mère sera également plus basse en raison des changements de position du fœtus. Malheureusement, tous les bébés ne peuvent pas changer de position jusqu'à ce qu'ils naissent dans le monde. Pour anticiper ce problème, changer la bonne position de sommeil est censé aider le fœtus à tourner et encourager les femmes enceintes à accoucher. On pense que la position de sommeil pour que le bébé naisse rapidement est censée permettre d'éviter le bébé en siège et le processus d'accouchement par césarienne. Alors, quelle est la position de sommeil pour que bébé naisse rapidement ?
Position de sommeil pour que le bébé naisse rapidement
Dormir sur le côté gauche réduit la pression sur la veine cave inférieure.A l'approche des dernières semaines de grossesse et à l'augmentation du ventre, la position de sommeil idéale pour les femmes enceintes est de s'allonger sur le côté. La position de sommeil pour que le bébé naisse rapidement sur le côté gauche peut réduire le risque de pression sur la veine cave inférieure (le principal vaisseau sanguin qui transporte le sang vers l'utérus) permettant ainsi un flux sanguin optimal vers le cœur et le fœtus. Dormir sur le côté gauche aide le bébé à être dans la position idéale. Dans un sens, dormir sur le côté gauche aide le bébé à se retourner comme avant que vous ressentiez de la douleur pendant le travail. De plus, cette position procure également une sensation de relaxation dans le corps et réduit les plaintes des femmes enceintes sous forme de douleur dans le corps. [[article-lié]] Bien que cela soit recommandé, cela ne signifie pas que vous devez toujours dormir sur le côté gauche pour que le bébé naisse rapidement et ait des contractions et pour accélérer l'ouverture du canal de naissance. Si vous vous sentez mal à l'aise, cela ne fait jamais de mal de changer de position. En fait, dormir du côté gauche et du côté droit est tout aussi sûr. Cette position permet également d'éviter une pression excessive sur un côté du corps. Il vous suffit d'ajuster celui qui vous convient le mieux. Si vous souhaitez adopter une position de sommeil pour que le bébé naisse rapidement, placez un oreiller sous le ventre pour le soutenir et le rendre plus confortable et sécurisé. Vous devez également maintenir une position qui permet à votre bassin d'être grand ouvert. Il n'est pas rare qu'en plus des positions de sommeil pour que le bébé naisse rapidement, il est également conseillé aux femmes enceintes de dormir avec un oreiller entre les jambes. Car, plus le bébé a d'espace, plus il lui est facile de se retourner et de se laisser naître rapidement. Cependant, cela ne fonctionne pas toujours à chaque grossesse. La chose la plus importante est que vous vous sentiez à l'aise et non stressé afin que le travail vienne plus rapidement.
La position de sommeil de la mère n'est pas recommandée
En plus des positions de sommeil pour que le bébé naisse rapidement, il existe également un certain nombre de positions de sommeil qui ne sont pas recommandées aux femmes enceintes de peur de nuire à l'état du fœtus. En voici quelques uns:
1. Dormez sur le dos
Pour les femmes enceintes au troisième trimestre de la grossesse, évitez de dormir sur le dos car cela peut supprimer les vaisseaux sanguins qui fournissent l'oxygène et les nutriments au fœtus. S'il y a un manque d'oxygène, cette condition peut augmenter le risque de mortinatalité chez le fœtus. En outre, les femmes enceintes peuvent également ressentir des étourdissements et des brûlures d'estomac graves.
2. Dormez sur le ventre
Le ventre qui grossit rend certainement difficile pour les femmes enceintes de dormir sur le ventre. Vous pouvez également craindre que cette position puisse exercer une pression sur le fœtus en développement et lui nuire. Assurez-vous de dormir dans une position confortable et essayez de dormir suffisamment pour que votre état physique et émotionnel soit maintenu. De plus, une mauvaise qualité de sommeil peut également entraîner chez les femmes enceintes une dépression, une prééclampsie et une altération de la croissance fœtale.
Comment faire naître un bébé rapidement
Avoir des relations sexuelles pendant la grossesse peut libérer l'hormone ocytocine.En plus de faire attention à une bonne position de sommeil pour les femmes enceintes, vous pouvez également faire plusieurs façons pour que d'autres bébés naissent rapidement. Voici quelques façons de stimuler le bébé à naître rapidement :
1. Avoir des relations sexuelles
Apparemment, les relations sexuelles pendant la grossesse peuvent favoriser le travail. Lorsque vous avez un orgasme, votre corps libère l'hormone ocytocine, qui peut aider à déclencher les contractions utérines. De plus, dans le sperme, il existe également des hormones prostaglandines qui peuvent aider à faire mûrir le col de l'utérus pour l'accouchement. Cependant, évitez d'avoir des relations sexuelles lorsque l'eau se brise, car cela peut augmenter le risque d'infection.
2. Stimuler les mamelons
La stimulation des mamelons peut déclencher la contraction de l'utérus et favoriser le travail. Cette stimulation incite le corps à libérer l'hormone ocytocine. En plus du toucher direct, une stimulation peut également être obtenue avec un tire-lait.
3. Mangez des dattes
Qui aurait pensé que la consommation d'aliments sains pour les femmes enceintes sous forme de dattes dans les dernières semaines de grossesse peut faire mûrir et dilater le col de l'utérus pour préparer l'accouchement ? Selon une étude publiée dans le Journal of Midwifery & Reproductive Health, les dattes peuvent stimuler le corps d'une manière similaire à l'hormone ocytocine. [[article-lié]] Cela signifie que les dattes peuvent aider à stimuler les contractions. De plus, les dattes stimulent également les hormones œstrogènes et progestérone afin que l'utérus et le col de l'utérus soient plus prêts à accoucher. Cependant, ce n'est pas toujours efficace. Vous devez consommer les dattes avec modération. N'en faites pas trop car on craint que cela puisse augmenter certains risques pour la santé pendant votre grossesse.
4. Masser
Afin d'accoucher rapidement, vous pouvez également vous faire masser. En effet, il a été démontré que le massage stimule l'hormone ocytocine. Ainsi, le massage est également capable de déclencher une contraction immédiate du corps. Cependant, avant de prendre rendez-vous avec un thérapeute, assurez-vous d'avoir l'autorisation de votre obstétricien. De plus, choisissez un thérapeute certifié et spécialisé dans la prise en charge des clientes enceintes.
Notes de SehatQ
La position de sommeil pour que le bébé naisse rapidement aide le fœtus à naître en douceur. Cependant, si le bébé ne vient pas alors qu'il est temps, vérifiez immédiatement la grossesse avec un gynécologue. Le médecin procédera à un examen et pourrait provoquer la naissance prochaine du bébé. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'accélération du travail,
demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur
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Dormir sur le côté gauche réduit la pression sur la veine cave inférieure.A l'approche des dernières semaines de grossesse et à l'augmentation du ventre, la position de sommeil idéale pour les femmes enceintes est de s'allonger sur le côté. La position de sommeil pour que le bébé naisse rapidement sur le côté gauche peut réduire le risque de pression sur la veine cave inférieure (le principal vaisseau sanguin qui transporte le sang vers l'utérus) permettant ainsi un flux sanguin optimal vers le cœur et le fœtus. Dormir sur le côté gauche aide le bébé à être dans la position idéale. Dans un sens, dormir sur le côté gauche aide le bébé à se retourner comme avant que vous ressentiez de la douleur pendant le travail. De plus, cette position procure également une sensation de relaxation dans le corps et réduit les plaintes des femmes enceintes sous forme de douleur dans le corps. [[article-lié]] Bien que cela soit recommandé, cela ne signifie pas que vous devez toujours dormir sur le côté gauche pour que le bébé naisse rapidement et ait des contractions et pour accélérer l'ouverture du canal de naissance. Si vous vous sentez mal à l'aise, cela ne fait jamais de mal de changer de position. En fait, dormir du côté gauche et du côté droit est tout aussi sûr. Cette position permet également d'éviter une pression excessive sur un côté du corps. Il vous suffit d'ajuster celui qui vous convient le mieux. Si vous souhaitez adopter une position de sommeil pour que le bébé naisse rapidement, placez un oreiller sous le ventre pour le soutenir et le rendre plus confortable et sécurisé. Vous devez également maintenir une position qui permet à votre bassin d'être grand ouvert. Il n'est pas rare qu'en plus des positions de sommeil pour que le bébé naisse rapidement, il est également conseillé aux femmes enceintes de dormir avec un oreiller entre les jambes. Car, plus le bébé a d'espace, plus il lui est facile de se retourner et de se laisser naître rapidement. Cependant, cela ne fonctionne pas toujours à chaque grossesse. La chose la plus importante est que vous vous sentiez à l'aise et non stressé afin que le travail vienne plus rapidement. 
Avoir des relations sexuelles pendant la grossesse peut libérer l'hormone ocytocine.En plus de faire attention à une bonne position de sommeil pour les femmes enceintes, vous pouvez également faire plusieurs façons pour que d'autres bébés naissent rapidement. Voici quelques façons de stimuler le bébé à naître rapidement : 
