Bien sûr, personne n'aime avoir mal aux fesses qui, si rien n'est fait, peut interférer avec les activités. Bien que la douleur dans les fesses s'atténue généralement d'elle-même, il y a bien sûr une raison pour laquelle les fesses font mal. Les fesses sont une partie du corps sujette aux blessures. C'est pourquoi la douleur aux fesses est l'un des problèmes courants rencontrés par de nombreuses personnes. Il y a des moments où la gâchette est facile à détecter, comme lorsque quelqu'un vient de tomber ou a été blessé. [[Article associé]]
Symptômes des fesses douloureuses
Parfois, les gens ne remarquent pas immédiatement la douleur dans les fesses car elle est située dans le dos. De plus, les fesses sont également principalement constituées de graisse et de muscles fessiers, elles sont donc souvent considérées comme moins sujettes aux blessures. Pour l'identifier, certains symptômes de fesses douloureuses que vous pouvez reconnaître comprennent :
- Les pieds sont faibles ou engourdis
- Difficulté à retenir la miction
- Douleur qui ne partira pas
- On a l'impression d'être poignardé
- Fièvre 40 degrés Celsius
- La douleur n'est ressentie qu'en marchant
- La douleur rend les mouvements plus limités ou difficiles à déféquer
Causes des fesses douloureuses
Pas moins important de savoir ce qui déclenche les douleurs aux fesses. Parfois, le déclencheur est évident, à savoir lorsque vous venez de tomber ou de heurter quelque chose. Certaines autres causes de fesses douloureuses sont :
1. Ecchymoses
La chose la plus courante qui provoque des douleurs dans les fesses est les ecchymoses. Ses caractéristiques sont que la peau devient de couleur bleu-noir parce que les capillaires près de la surface de la peau sont brisés. Les ecchymoses guérissent progressivement à mesure que la couleur s'éclaircit et s'estompe avec le temps. Ces ecchymoses peuvent survenir si vous tombez ou si vous êtes touché par quelque chose pendant que vous faites des activités, en particulier des sports. Parfois, les ecchymoses sont accompagnées de douleurs dans la zone contusionnée.
2. Blessure musculaire
Il existe trois types de muscles présents dans les fesses, à savoir les muscles grand fessier, moyen fessier et petit fessier. Si vous vous étirez trop fort, l'un de ces muscles pourrait être blessé. La conséquence est une douleur, un gonflement ou une raideur dans les fesses qui rendent difficile leur mouvement. Les causes des blessures musculaires sont généralement trop d'exercice, rarement un échauffement ou des mouvements dans la mauvaise position. Cela peut déclencher des tensions musculaires ou des spasmes musculaires.
3. Douleur sciatique
En fait, la sciatique n'est pas une condition mais un symptôme. Il s'agit d'un symptôme lorsqu'une personne ressent une douleur intense le long du nerf sciatique. Ce nerf va du bas du dos, en passant par les fesses, jusqu'aux jambes. Habituellement, la douleur sciatique se produit parce qu'il y a un nerf pincé qui se trouve dans le trajet du nerf pelvien. Cette douleur survient souvent chez les personnes âgées de 40 à 50 ans. Les personnes qui souffrent de cette maladie ressentent également souvent une sciatique.
4. Bursite
La prochaine cause de douleur aux fesses est la bursite, qui est une inflammation de la bourse. Il s'agit d'un sac rempli de lubrifiant qui se trouve autour de l'articulation. Sa fonction est comme un coussin qui réduit la friction entre les tendons et les os. Cette condition peut provoquer des douleurs en position assise ou couchée, des douleurs qui irradient à l'arrière de la cuisse, un gonflement et une rougeur de la peau. Généralement, la bursite survient chez les personnes dont la profession nécessite de rester assis pendant de longues périodes.
5. Hernie discale
Une autre condition qui déclenche des douleurs aux fesses est une hernie discale, c'est-à-dire lorsque le coussin caoutchouteux entre les os du dos se déplace. Lorsque cette condition affecte l'arrière du dos, il est probable que vous ressentiez une douleur dans les fesses. De plus, la victime se sentira également engourdie, fourmillante et plus faible. Tout comme la bursite, cette affection survient souvent chez les personnes âgées.
6. Maladie dégénérative à roulement élastique
À mesure qu'une personne vieillit, les coussinets élastiques (disques) dans le dos s'affaiblissent. Le coussin qui recouvre la friction entre les os disparaît également lentement. En conséquence, les fesses seront douloureuses. Cette douleur s'aggravera lorsque vous vous asseyez, que vous vous penchez ou que vous soulevez des poids.
5. Syndrome du piriforme
Le syndrome du piriforme survient lorsque le muscle appuie sur le nerf sciatique, situé dans la région des fesses. Une blessure ou une position assise prolongée peut entraîner une pression du muscle piriforme sur le nerf sciatique. Lorsque cela se produit, la douleur dans les fesses est inévitable. Généralement, la douleur s'aggrave lorsqu'une personne monte les escaliers, court ou est assise. Ce syndrome est souvent considéré comme le même que les maux de dos réguliers.
6. Kyste pilonidal
Les kystes pilonidaux se produisent généralement près du coccyx sous la forme d'une masse inhabituelle. Malgré le nom de kyste, ce type de kyste ne contient pas de liquide mais plutôt une collection de follicules cutanés et pileux. Habituellement, la grosseur due à un kyste pilonidal est également rouge, dégage une odeur désagréable et devient du pus. Les kystes pilonidaux peuvent survenir en raison d'une friction continue ou d'une position assise prolongée. Ces kystes peuvent être petits ou assez gros.
7. Arthrite
Des problèmes de douleurs articulaires ou d'arthrite peuvent également causer des douleurs aux fesses. Certains des déclencheurs sont une activité excessive jusqu'à un âge avancé. Les douleurs articulaires qui surviennent au niveau de la hanche peuvent être ressenties jusqu'aux fesses.
8. Hémorroïdes
Les hémorroïdes sont des gonflements ou des élargissements qui se produisent dans le rectum, le rectum ou l'anus. Quand cela empire, les hémorroïdes vous feront avoir mal aux fesses. Même cette condition peut également rendre difficile la défécation.
9. Endométriose
L'endométriose est une croissance anormale du tissu endométrial qui tapisse l'utérus. Dans certaines conditions, ce tissu se développe à l'extérieur de l'utérus pour former un kyste. L'endométriose peut causer des douleurs pendant la menstruation. De plus, l'inflammation et la pression de l'endométriose peuvent également provoquer des douleurs aux fesses.
10. Troubles des vaisseaux sanguins
L'aorte est le principal vaisseau sanguin du cœur. L'aorte se divisera en deux petits vaisseaux sanguins qui transportent le sang vers les jambes. Si ces vaisseaux sanguins sont obstrués en raison de l'athérosclérose, des douleurs aux fesses peuvent être ressenties. Habituellement, la douleur s'aggrave lorsque vous marchez. Généralement, cette condition s'accompagnera d'une sensation de faiblesse et de perte de poils au niveau du mollet. En plus des diverses conditions ci-dessus, les douleurs aux fesses peuvent également être causées par d'autres facteurs tels que des problèmes de colonne vertébrale ou un excès de poids qui exerce une pression sur les fesses.
Comment traiter les fesses douloureuses
Bien sûr, pour venir à bout d'un fessier douloureux, il faut d'abord savoir ce qui le cause. Consulter un spécialiste en orthopédie peut aider. Plus tard, le type de traitement qui peut être donné tel que :
- Injections de corticostéroïdes pour réduire l'inflammation
- Physiothérapie pour renforcer les muscles autour de la zone blessée
- Procédure pour drainer un kyste ou un abcès
- Opération pour réparer un roulement endommagé
De plus, vous pouvez également faire de l'automédication à domicile pour soulager les fesses douloureuses, en :
- Glaçons ou eau tiède pour réduire la douleur (pendant 15 minutes)
- Étirez lentement les muscles
- Se reposer
Quel que soit le déclencheur de la douleur aux fesses ressentie, assurez-vous de reconnaître chaque symptôme, aussi petit soit-il. Si c'est insupportable, consulter un médecin est la bonne démarche.
