8 façons sûres d'augmenter les seins

Beaucoup de femmes veulent savoir comment agrandir leurs seins. Il existe également de nombreuses méthodes considérées comme efficaces, notamment l'application de dentifrice sur les seins. Est-ce vraiment sûr ? Scientifiquement, la meilleure façon d'agrandir les seins est de faire de l'exercice. En outre, manger certains aliments et effectuer une intervention chirurgicale avec un chirurgien qualifié peut également aider à donner l'effet d'une augmentation mammaire.

Comment grossir les seins avec du dentifrice, est-ce efficace ?

Comment agrandir les seins avec du dentifrice Comment agrandir les seins avec du dentifrice est une tendance introduite par plusieurs vloggers de beauté dans le cyberespace. Ils croient que comment agrandir les seins avec ce dentifrice peut resserrer la peau et rétrécir les pores, de sorte que les seins auront l'air plus gros. Certains vloggers qui ont lancé la tendance affirment également que le dentifrice sera plus efficace lorsqu'il est mélangé à des produits hydratants pour la peau. Mais malheureusement, il n'y a aucune recherche ou explication scientifique solide pour prouver son efficacité. Si effectivement les femmes sentent que leur peau est plus tendue après avoir appliqué du dentifrice sur leurs seins, c'est parce que le dentifrice peut se dessécher sur la peau, ce qui rend la peau des seins tendue. Lorsque le dentifrice qui a séché sur la peau est rincé, la sensation de raffermissement de la peau disparaîtra. Les seins ne grossiront pas et ne se resserreront pas non plus. En plus de ne pas être efficace, une autre mauvaise nouvelle sur la façon d'agrandir naturellement les seins avec du dentifrice est le risque d'effets secondaires indésirables, tels que :

Irritant pour la peau

N'oubliez pas que le dentifrice est formulé pour les dents, pas pour les zones sensibles de la peau. Les produits chimiques contenus dans le dentifrice sont sans danger lorsqu'ils touchent vos dents. Mais lorsque la peau y est exposée, une irritation survient car le pH du dentifrice peut irriter la peau.

De plus, la teneur en laurylsulfate de sodium du dentifrice est considérée comme irritante pour la peau chez certaines personnes, selon la sensibilité de la peau. Peau sèche

Si vous « survivez » aux effets secondaires irritants qu'il provoque, il existe encore d'autres effets secondaires potentiels. Oui, le dentifrice peut potentiellement assécher la peau. Cela peut même provoquer l'apparition d'acné sur la peau du sein.

Réactionallergie

Les symptômes d'une réaction allergique peuvent inclure des éternuements, une congestion nasale et des démangeaisons, ou l'apparition d'une éruption cutanée sur la peau exposée au dentifrice.

Comment augmenter les seins en toute sécurité

Sans avoir besoin de consommer des produits chimiques nocifs qui ne sont pas clairement sans danger, il existe en fait plusieurs autres façons d'augmenter vos seins que vous pouvez faire. La plupart de ces méthodes sont des mouvements d'exercice avec répétition pour renforcer les muscles autour des seins afin que le corps paraisse plus droit. N'importe quoi? Les pompes contre le mur peuvent être un moyen d'agrandir les seins

1. Presses murales

Mouvement presse murale est une façon d'agrandir les seins naturellement. Ce mouvement est similaire à  pompes mais appuyé contre un mur. L'astuce c'est :

• Tenez-vous devant un mur et appuyez vos paumes dans un plan qui est à la même hauteur que votre poitrine
• Déplacez-vous lentement d'avant en arrière jusqu'à ce que votre tête touche presque le mur
• Répétez 10-15 fois

Le mouvement du cercle des bras aide à renforcer les muscles de la poitrine, des épaules, des biceps et des triceps

2. Cercles de bras

Le deuxième mouvement est également non seulement un moyen d'agrandir naturellement les seins, mais également de renforcer les muscles des épaules, des biceps et des triceps. Comment faire ce mouvement est:

• Étendre les deux bras parallèlement aux épaules
• Faites lentement un mouvement circulaire vers l'arrière pendant 1 minute
• Faire le même mouvement dans le sens inverse pendant 1 minute
• Levez et abaissez vos bras de haut en bas par petits mouvements circulaires pendant 1 minute
• Répétez cet ensemble 1-2 fois

De plus, le mouvement cercle de bras peut également être fait en portant une charge avec un poids qui est ajusté à la capacité.

3. Posture de prière

Ensuite, il y a des mouvements simples qui peuvent également renforcer les muscles autour de la poitrine, postures de prière. L'astuce c'est :

• Redressez vos mains devant votre poitrine avec vos paumes fermées
• Laissez-le pendant 30 secondes
• Ensuite, pliez vos coudes à 90 degrés avec vos paumes fermées
• Faites-le pendant 10 secondes
• Répétez 15 fois

Vous avez besoin d'haltères et d'un tapis de yoga pour faire ce mouvement

4. Extensions de presse thoracique

Pour ce mouvement, vous pouvez augmenter le poids en utilisant haltères. Faites ce mouvement en position allongée sur un tapis de yoga. Les détails sont :

• Prise haltères dans les deux mains et soulevez sur le côté de l'oreille (coude plié à 90 degrés)
• Redressez lentement vos bras et avancez-les
• Les deux mains reviennent aux épaules et lentement les mains sont abaissées
• Tous les mouvements sont effectués lentement et les coudes restent sur les côtés du corps
• Faites-le 12 fois

Ce mouvement semble facile mais est utile pour resserrer les seins

5. Presse à bras

Ressembler postures de prière, Tenez-vous debout, les bras tendus devant votre poitrine. Positionnez les deux paumes ensemble, puis faites ce mouvement :

• Ouvrez grand les deux mains, écartées à gauche et à droite du corps
• Sentez-le jusqu'à ce que votre dos soit légèrement tiré en arrière
• Puis rassemblez à nouveau vos paumes
• Faites ce mouvement pendant 1 minute

6. Ajustez votre alimentation

S'engager à réguler son alimentation d'une certaine manière peut aussi être un moyen d'agrandir naturellement ses seins. Certains aliments peuvent stimuler les œstrogènes et augmenter la taille des seins. N'importe quoi?

• Fruits riches en phytoestrogènes tels que la papaye, les pommes, les dattes, les cerises et les grenades
• Légumes tels que radis, carottes, aubergines, oignons et concombres
• Noix telles que noix, pistaches et châtaignes
• Acides gras d'olives et d'avocats

7. Chirurgie d'augmentation mammaire

La chirurgie d'augmentation mammaire dans le jargon médical est appelée mamoplastie d'augmentation. Cette procédure se fait en insérant un implant sous le tissu mammaire ou le muscle thoracique. Non seulement pour celles d'entre vous qui estiment que la taille de leurs seins n'est pas assez grande, cette opération est également souvent réalisée sur des femmes qui ont récemment subi une ablation du tissu mammaire en raison de certains troubles, qu'il s'agisse d'une maladie ou d'un traumatisme. Tant qu'elle est effectuée par un chirurgien plasticien expert, cette chirurgie est généralement sûre à faire. Malgré cela, il existe encore des risques de complications et d'effets secondaires qui doivent être pris en compte, tels que :

• Douleur dans la région du sein
• Infection de plaie chirurgicale
• L'apparition de cicatrices
• Il y a un changement de sensation à la surface du mamelon et du sein dans son ensemble
• Décalage de la position de l'implant
• Rupture et fuite des implants

[[Article associé]]

8. Des pompes

Comment agrandir les seins en exerçant le prochain est d'essayer des pompes. Rapport de Healthline, ce type d'exercice est considéré comme un moyen d'agrandir naturellement les seins. Pour l'essayer, suivez les étapes des pompes ce qui suit:

• Dormez face au sol ou au tapis en écartant les bras à gauche et à droite.
• Ensuite, levez votre corps jusqu'à ce que vos bras soient tendus.
• Enfin, abaissez lentement votre corps en plaçant les deux mains à gauche et à droite.

Fais autant que tu peux. Ne forcez pas le corps si vous vous sentez déjà fatigué. Pour minimiser la fatigue, vous pouvez poser vos genoux sur le sol pendant que vous le faites des pompes. Gardez à l'esprit que même si vous avez utilisé diverses manières pour augmenter les seins comme ci-dessus, la taille des seins peut toujours différer d'une femme à l'autre. Ne vous attendez pas à des résultats instantanés car la construction musculaire est un long processus. Tenez également compte du fait que la taille des seins peut également varier de temps en temps, comme pendant les menstruations ou la grossesse. Pour celles d'entre vous qui décident de subir une augmentation mammaire, assurez-vous de consulter régulièrement votre médecin et d'avoir discuté de tout en profondeur avec des professionnels experts dans le domaine. Pour une discussion plus approfondie sur l'élargissement du sein et la santé globale du sein, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.