La puberté est une phase de changements dans le corps à mesure que les enfants grandissent. À la puberté, de nombreux changements se produiront, tant chez les filles que chez les garçons. Ces changements ne sont pas seulement des changements physiques, mais aussi des changements émotionnels. Il existe des différences dans les changements physiques qui se produisent chez les garçons et les filles. Ceci est causé par des différences dans les hormones dans le corps. Les changements physiques rapides ou lents à la puberté sont également déterminés par la performance des hormones dans le corps de chaque enfant.
Changements physiques chez les filles à la puberté
La puberté chez les filles peut commencer à l'âge de 8-13 ans. Cependant, les premiers changements physiques surviennent souvent vers l'âge de 10 à 11 ans. Ces changements peuvent se poursuivre jusqu'à l'âge de 18 ans. Lorsque les filles traverseront la puberté, les ovaires ou les ovaires grossiront et produiront deux types d'hormones. Ces hormones sont appelées œstrogènes et progestérone. Ces deux hormones vont provoquer des changements physiques chez les filles. Certains des changements physiques qui surviennent chez les filles pendant la puberté, notamment :
- Le corps devient plus grand, plus lourd et plus fort
- Des seins plus gros
- Les organes reproducteurs, tels que le vagin, l'utérus et les trompes de Fallope, commencent à se développer
- Le corps commence à se former comme une femme adulte, par exemple la taille, le bassin et les fesses commencent à grossir
- Commence à faire pousser des poils sur le pubis et d'autres zones, telles que les aisselles, les jambes et les bras
- Commencer à ressentir des pertes vaginales
- Commencer à avoir ses règles
- Augmentation de la production de sueur
- La peau devient plus grasse. Si elle n'est pas traitée correctement, cette condition déclenchera la croissance de l'acné.
Après la puberté, les filles commenceront à avoir des règles régulières. Par conséquent, en tant que parents, il est important d'expliquer aux enfants la menstruation et ses conséquences.
Changements physiques chez les garçons à la puberté
La puberté chez les garçons peut commencer à l'âge de 10-15 ans. Les garçons commencent généralement la puberté plus tard que les filles. Les garçons subissent généralement des changements physiques pour la première fois lorsqu'ils ont 11-12 ans. Les changements physiques chez les garçons sont influencés par l'hormone testostérone. Cette hormone est produite par les testicules. À la puberté, l'hormone testostérone augmentera considérablement. Une fois que la production de testostérone atteint un niveau suffisamment élevé, cette hormone commencera à produire du sperme. D'autres changements physiques chez les garçons se produiront également, tels que :
- Le corps des garçons deviendra plus grand, plus lourd et plus fort
- Les muscles grossissent
- La poitrine et les épaules s'élargissent (champ)
- Commencer à faire pousser des poils sur le pubis, les aisselles, les bras et les jambes
- Commencer à faire pousser des poils sur le visage, comme une moustache, une barbe et une barbe
- Vivre un changement de voix qui commence par une voix souvent rauque
- Commencer à faire pousser la pomme d'Adam sur son cou
- Le pénis et les testicules grossissent
- Érections plus fréquentes, parfois sans raison
- Commencer à éjaculer surtout après avoir fait un rêve humide
- Augmentation de la production de sueur
- La peau devient plus grasse. Cette condition peut causer de l'acné si elle n'est pas traitée correctement.
Accompagnement parental des enfants à la puberté
La puberté peut être un défi pour les enfants et les parents. En plus des changements physiques, la puberté provoque également des changements émotionnels. Ne soyez pas surpris s'il y a des moments où les enfants deviennent maussades ou subissent des changements de comportement. Certains enfants peuvent se sentir en insécurité et à l'aise avec les changements qui se produisent. Par exemple, les filles peuvent avoir des sautes d'humeur pendant la menstruation, ou les garçons peuvent se sentir inférieurs à cause de leur acné ou de quelque chose d'autre lié à leur état. Il est important que les parents posent des questions et écoutent. Essayez de réagir avec patience et compréhension. Parlez de ces changements physiques et émotionnels, puis rassurez votre enfant sur le fait qu'ils font normalement partie de l'âge adulte. Enseignez également certaines choses qui sont nécessaires lorsque les enfants subissent des changements physiques dus à la puberté, tels que :
- Gardez votre corps propre pour éviter les odeurs corporelles
- Prendre soin du visage pour ne pas éclater
- Les deuxièmes molaires poussent généralement à l'âge de 13 ans, assurez-vous que votre enfant prend toujours soin de ses dents
- Si besoin, les garçons peuvent se raser
- Apprenez à maintenir la propreté des organes intimes lorsque les filles ont leurs règles.
S'il y a quelque chose qui est très dérangeant pour votre enfant et aussi pour vous en tant que parent, c'est une bonne idée de consulter votre médecin. Si vous avez des questions sur les changements physiques pendant la puberté, n'hésitez pas à demander à votre médecin directement sur l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur l'App Store ou Google Play.
