Santé

8 causes de jambes faibles que vous devez surveiller

Avez-vous déjà senti vos jambes se relâcher tout d'un coup ? Vous ne devez pas le sous-estimer car cette condition peut indiquer certains problèmes de santé. Il n'est pas rare que vous ayez également du mal à vous tenir debout ou à marcher parce que vos jambes sont faibles. Les jambes faibles ne sont pas toujours causées par la force ou la fréquence à laquelle vous utilisez vos pieds dans les activités. Bien que cela puisse parfois avoir un effet, il existe plusieurs autres causes de jambes faibles que vous devez connaître.

Causes des jambes faibles

Les causes des jambes faibles peuvent varier, allant de problèmes mineurs tels que des douleurs musculaires à des conditions qui doivent être surveillées telles que les symptômes d'un AVC.

1. Douleurs musculaires d'apparition retardée (DOM)

Les DOMS peuvent affaiblir les jambes. Les DOMS sont des douleurs musculaires qui surviennent généralement environ 1 à 2 jours après le début d'une nouvelle routine d'exercice, la modification de votre routine d'exercice habituelle ou l'augmentation de la durée ou de l'intensité de l'exercice. Non seulement la douleur, cette condition peut également provoquer une faiblesse temporaire dans les jambes.

2. Symptômes d'un AVC

Un accident vasculaire cérébral survient lorsque l'apport sanguin au cerveau est interrompu, provoquant l'éclatement d'un vaisseau sanguin dans le cerveau. Le cerveau finit par perdre de l'oxygène et des nutriments, ce qui entraîne une perte de cellules et de fonctions cérébrales. Cette condition peut rendre le visage, les bras ou les jambes mous soudainement. Vous pouvez également perdre votre équilibre et avoir des difficultés à vous tenir debout ou à marcher. D'autres symptômes d'AVC que vous pouvez ressentir comprennent des maux de tête sévères, des difficultés à parler, une confusion soudaine et un affaissement d'un côté du visage.

3. Sclérose en plaques (SEP)

La prochaine cause de faiblesse des jambes est la sclérose en plaques (SEP). Il s'agit d'une maladie auto-immune du système nerveux central qui peut provoquer divers symptômes, notamment une faiblesse ou un engourdissement des jambes, des difficultés à marcher, des tremblements, des douleurs aiguës et chroniques et des troubles visuels. Les symptômes de la SEP peuvent réapparaître à tout moment ou même s'aggraver.

4. Sciatique

La sciatique peut irradier vers les jambes La sciatique est une douleur dans le bas du dos qui peut irradier vers les hanches, les fesses et les jambes. Cette condition affecte généralement un côté du corps à la suite d'un nerf pincé dans le bas du dos. La douleur va de sourde à aiguë. En outre, cela peut également empirer lorsque vous êtes assis trop longtemps ou que vous éternuez. La sciatique peut également provoquer une faiblesse ou un engourdissement soudain des jambes.

5. Neuropathie périphérique

La neuropathie périphérique est une lésion nerveuse du système nerveux périphérique. Cette condition peut résulter d'une blessure, d'une infection et d'un certain nombre d'autres conditions, notamment le diabète et l'hypothyroïdie. Les symptômes de la neuropathie périphérique commencent généralement par un engourdissement ou des picotements dans les jambes, puis se propagent à d'autres parties du corps. En outre, vous pouvez également ressentir des jambes faibles, des douleurs qui s'aggravent la nuit, une sensation de brûlure ou de gel, des douleurs comme un choc électrique et des difficultés à marcher.

6. Traumatisme du pied

Les blessures traumatiques aux jambes ou à la région pelvienne peuvent endommager les muscles, les nerfs ou les articulations, laissant les jambes faibles et impuissantes. Cette condition peut être causée par un impact très dur. Si vous avez une blessure grave à la jambe ou à la hanche, vous ressentirez généralement de la douleur. Cependant, si votre colonne vertébrale ou votre moelle épinière est gravement endommagée, vous ne pourrez peut-être pas ressentir la douleur normalement.

7. La sclérose latérale amyotrophique (SLA)

L'une des causes possibles les plus rares de jambes molles est : la sclérose latérale amyotrophique (SLA). La SLA est une maladie dans laquelle les motoneurones qui contrôlent les mouvements musculaires volontaires sont endommagés et cessent de fonctionner, causant divers problèmes. Les symptômes apparaissent progressivement et peuvent varier, notamment une faiblesse des muscles des jambes ou des bras, une raideur musculaire, des contractions musculaires, des difficultés à parler ou à avaler et des trébuchements ou des chutes fréquents d'objets.

8. Syndrome de Guillain Barré

Le syndrome de Guillain Barre est une maladie neurologique rare qui survient lorsque le système immunitaire attaque une partie du système nerveux du corps. Le principal symptôme de ce syndrome est une faiblesse des deux côtés du corps, comme les deux jambes ou les bras. Vous pouvez également ressentir des douleurs ou des picotements dans les jambes, une tension artérielle ou un rythme cardiaque anormal, des difficultés à marcher et des difficultés à parler ou à mâcher. Les symptômes peuvent durer des heures, des jours ou des semaines. [[Article associé]]

Comment gérer les jambes faibles

Si vous ressentez des jambes faibles, consultez immédiatement un médecin pour un traitement approprié. Votre médecin effectuera des tests pour déterminer la cause sous-jacente de votre état. Le traitement sera basé sur la cause. Par exemple, si les jambes faibles sont causées par les DOMS, vous devez vous reposer suffisamment, appliquer de la glace sur vos pieds ou prendre des analgésiques en vente libre. Pendant ce temps, si la cause de la faiblesse des jambes est déclenchée par une sciatique, vous pouvez suivre un certain nombre de traitements, tels que la physiothérapie, des anti-inflammatoires ou des médicaments injectés dans la zone touchée. Si votre état ne s'améliore pas ou s'aggrave, consultez immédiatement un médecin. Vous voulez en savoir plus sur les jambes faibles ? demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play .
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