Santé

Quand le lait maternel sort-il, attendez et essayez la stimulation que vous pouvez faire

La sortie du lait maternel est l'une des préoccupations des femmes enceintes avant l'accouchement. Parce que, bien sûr, les mères veulent offrir la meilleure nutrition en donnant un allaitement exclusif. Avant de répondre à cette question, il faut comprendre que le premier lait qui sort du sein de la mère n'a pas la forme d'un lait blanc solide. Le premier lait maternel, également appelé colostrum, a une consistance différente. La majorité des mères produisent du colostrum de couleur jaunâtre et légèrement épais. Cela indique que le colostrum a les caractéristiques d'un lait maternel de qualité. Chez d'autres mères qui allaitent, le colostrum peut ressembler à de l'eau claire et aqueuse. Le flux de colostrum n'est pas non plus aussi rapide que celui du lait maternel plus tard dans la vie, car à ce stade, le bébé apprend simplement à téter et à avaler.

Quand sort le lait ?

Le lait maternel a pu sortir depuis la grossesse Chaque mère qui allaite a une expérience différente de la première sortie de lait. Il y a des mères qui ont senti leur lait sortir avant même d'accoucher, pas quelques mères qui n'ont pas de lait pendant des jours après l'accouchement. La libération du lait maternel est fortement influencée par les niveaux de l'hormone prolactine dans le corps. Cette hormone est produite par le cerveau et a pour rôle d'« ordonner » au sein de produire plus de lait pour nourrir le nouveau-né. [[articles liés]] De manière générale, lorsque le lait maternel sort, il peut être classé en trois conditions, à savoir :

1. Le lait maternel sort pendant la grossesse

Fondamentalement, pour répondre à la question de savoir quand le lait sort, le colostrum lui-même a été produit par le sein bien avant que la mère n'accouche, précisément vers le deuxième trimestre de la grossesse. Les mères qui en souffrent remarquent généralement un liquide jaune qui sort du sein ou qui coule et tache l'intérieur du soutien-gorge. Cette condition est normale et effectivement vécue par certaines femmes enceintes, surtout quelques semaines avant l'accouchement. Si la libération de colostrum vous dérange, couvrez l'intérieur du soutien-gorge avec un mouchoir, un chiffon propre ou coussinets d'allaitement .

2. Le lait sort 3-4 jours après l'accouchement

La plupart des mères qui ont donné naissance à leur premier enfant, le lait maternel sortira environ 3 à 4 jours après l'accouchement. Certaines mères connaissent également une libération de lait plus rapide, par exemple le premier jour du post-partum, surtout si elle a déjà accouché.

3. Le lait sort plus longtemps

Si votre lait ne sort pas après 3-4 jours post-partum, bien sûr la question se posera, "quand le lait sort-il ?" dans ta tête. Il n'y a pas lieu de paniquer car cela est également normal et arrive à certaines mères qui allaitent. Communiquez avec votre médecin pour vous assurer que votre bébé est toujours en bonne santé, surtout en ce qui concerne son poids. Votre médecin peut vous recommander d'utiliser du lait maternel exprimé d'une donneuse ou même du lait maternisé spécial jusqu'à ce que votre lait commence à couler, mais cela ne signifie pas que vous n'allaitez pas. Continuez à faire la stimulation jusqu'à ce qu'un signe de lait apparaisse.

Comment faire sortir le lait maternel

Continuez à allaiter le bébé pour que les seins soient stimulés pour produire du lait. Au lieu de cela, faites certaines des stimulations suivantes pour que le colostrum sorte rapidement, à savoir :

1. Continuez d'allaiter tout de suite

Vous n'avez pas besoin d'attendre la sortie du lait pour commencer à nourrir votre bébé. En effet, laisser bébé téter directement est la meilleure stimulation pour que le lait maternel soit rapidement produit par le sein.

2. Faites un massage des seins

Vous pouvez voir des tutoriels de massage des seins pour faciliter l'allaitement sur les sites de partage de vidéos et les réseaux sociaux. Vous pouvez également consulter une conseillère en lactation pour connaître les bons gestes avant de les pratiquer vous-même à la maison. Avant de masser, vous pouvez compresser le sein avec une serviette chaude. Cette étape peut rendre les nerfs autour du sein plus détendus et, espérons-le, lancer la production et l'écoulement du lait maternel. [[Article associé]]

3. Tire-lait

Après le massage, vous pouvez également faire comment exprimer le lait maternel à la main (technique marmet). Vous pouvez également tirer à l'aide d'un tire-lait qui a une bonne puissance d'aspiration, par exemple un tire-lait étiqueté qualité hospitalière . De plus, il est également conseillé de tirer le lait maternel régulièrement, c'est-à-dire toutes les 2-3 heures. Au début de l'allaitement, vous ne recevrez peut-être que quelques gouttes de lait maternel exprimé, mais la quantité sera plus abondante si vous videz régulièrement le lait du sein.

4. Mangez et buvez beaucoup

On pense que boire des liquides et manger des aliments nutritifs contribuent à augmenter la production de lait. Vous pouvez également essayer de consommer des boosters naturels de lait maternel, tels que les feuilles de katuk, les feuilles de réveil et le fenugrec. Au lieu de demander constamment quand le lait sort, faites une stimulation du lait maternel, n'oubliez pas de rendre le corps et l'esprit toujours détendus et sans stress. Faites les choses que vous aimez, écouter de la musique, regarder vos films préférés et vous reposer suffisamment pour que la production de lait maternel se déclenche rapidement et toujours en douceur.

Comment faire sortir le lait maternel rapidement avant la naissance du bébé

Réduire la consommation de sucre pour que le lait puisse être produit après l'accouchement Bien que sachant quand le lait sort, en particulier le colostrum, techniquement, il n'y a aucun moyen de sortir le lait maternel rapidement avant la naissance du bébé. Cependant, il existe des moyens de faire en sorte que le corps produise immédiatement du lait maternel à la naissance, à savoir :

1. Augmenter la consommation de fer

D'après les recherches de la revue Birth, la carence en fer empêche le corps de produire suffisamment de lait maternel. Pour cette raison, la consommation d'aliments riches en fer peut favoriser la production de lait afin que vous soyez prête à allaiter dès le début de la naissance.

2. Réduire la consommation de sucre

Il a été démontré que la consommation de sucre augmente l'hormone insuline dans le corps. Si l'hormone insuline augmente, l'hormone testostérone augmente également. Étant donné que les niveaux de testostérone ne sont en fait pas aussi élevés que chez les hommes, le corps le convertit en œstrogènes. Malheureusement, les œstrogènes sont étroitement liés à une faible production de lait. Par conséquent, pour anticiper les moyens d'extraire le lait maternel rapidement avant la naissance du bébé, vous pouvez réduire le taux de sucre.

Quels sont les signes que le lait va sortir?

Tôt ou tard, la stimulation que vous faites produira du lait. Les signes de sortie de lait maternel incluent des seins qui semblent pleins et lourds, et les veines autour des seins sont plus proéminentes ou semblent plus foncées. Lorsque le lait est sur le point de sortir, vous sentirez les seins se resserrer avant que le lait ne sorte des deux seins. Cette condition est appelée laisser tomber le réflexe .

Notes de SehatQ

Quand le lait maternel sort est une question qui se pose souvent lorsque vous souhaitez démarrer un programme d'allaitement exclusif. Parce que cela doit être connu pour que vous puissiez fournir un apport de lait en douceur pendant les 6 prochains mois. Si vous rencontrez des problèmes concernant l'allaitement, consultez votre médecin par chat médecin sur l'application de santé familiale SehatQ . Visitez aussi Boutique saineQ pour obtenir des offres attractives liées aux besoins des autres mères allaitantes. Téléchargez l'application maintenant sur Google Play et l'Apple Store. [[Article associé]]