Santé

Application de contrôle sanguin inexacte, voici l'alternative

À l'ère sophistiquée d'aujourd'hui, vous n'avez presque pas besoin de quitter la maison pour un bilan de santé. Vous pouvez télécharger et utiliser l'application de contrôle sanguin. Cette application est-elle vraiment précise et recommandée par les experts du domaine médical ? Habituellement, vous devez vous rendre dans un centre de santé pour faire mesurer votre tension artérielle. Là, le médecin militaire utilisera un instrument de mesure appelé sphygmomanomètre, à la fois manuel et numérique, puis lira les résultats pour vous.

Application de contrôle sanguin et son exactitude

Cette application pour mesurer la pression artérielle se fait généralement en plaçant un doigt sur la partie caméra du téléphone portable, puis leur système détectera la pression artérielle. Vous devez vous assurer que votre doigt n'appuie pas trop contre l'objectif de l'appareil photo pour obtenir un résultat précis. Il existe différents types d'applications de contrôle sanguin qui peuvent être téléchargées gratuitement, payantes ou faire l'objet d'achats intégrés. Les fonctionnalités varient également, allant de très simples à très sophistiquées et peuvent être en même temps un rappel pour que vous meniez également un mode de vie sain. Une étude publiée dans The Journal of the American Medical Association (JAMA) a conclu que les applications de mesure de la pression artérielle sont inexactes. Cette conclusion a été tirée sur la base de la preuve de l'exactitude d'une application qui a été téléchargée contre rémunération par plus de 148 000 utilisateurs. D'après les mesures avec l'application, il s'avère que 77,5% des personnes qui souffrent clairement d'hypertension ont en fait une pression artérielle normale. C'est-à-dire que vous pouvez souffrir d'hypertension, même présenter des symptômes, mais ne pas être détecté comme ayant une pression artérielle élevée. De même, Harvard Health ne recommande pas non plus d'utiliser une application de contrôle sanguin en raison de ce faible niveau de précision. Cette application ne peut pas non plus être utilisée comme un substitut à l'avis d'un médecin. Nous vous recommandons de vérifier auprès de l'établissement de santé pour obtenir des résultats précis. Si vous avez des antécédents d'hypertension ou si vous pensez avoir une pression artérielle élevée, consultez un centre de santé et demandez l'aide du personnel médical pour mesurer votre pression artérielle. Après vérification avec un sphygmomanomètre, le médecin vous conseillera en fonction de l'état de votre tension artérielle, si elle est normale, dans le seuil, ou si elle est classée comme une hypertension. La tension artérielle normale se situe entre 90/60 mmHg et 120/80 mmHg. Si les résultats de la mesure de la pression artérielle indiquent 120/80 mmHg et 140/90 mmHg, on dit que vous êtes sur le point de souffrir d'hypertension et que vous avez donc commencé à devoir maintenir un mode de vie sain. On dit que vous souffrez d'hypertension si votre pression artérielle dépasse 140/90 mmHg. Pendant ce temps, pour les personnes âgées (plus de 80 ans), le prédicat d'hypertension n'est obtenu que si la mesure montre qu'il est supérieur à 150/90 mmHg. Souvent, l'hypertension artérielle ne présente aucun symptôme. Par conséquent, les mesures préventives que vous pouvez prendre pour prévenir l'hypertension consistent à adopter un mode de vie sain (consommer des aliments nutritifs et faire de l'exercice régulièrement) et à vérifier régulièrement votre état auprès d'un médecin ou d'un centre de santé. [[Article associé]]

Utilisez l'application de contrôle sanguin pour cela

Bien que l'utilisation d'applications pour mesurer la pression artérielle ne soit pas recommandée, vous pouvez toujours télécharger des applications pour les tensiomètres. La différence est que cette application est suivi vous devez donc d'abord mesurer la tension artérielle à l'aide d'un sphygmomanomètre, puis entrer les résultats de mesure manuellement dans l'application. L'application enregistreur de tension artérielle vous montrera un graphique ou une comparaison de votre tension artérielle au fil du temps. Cette application est idéale pour les personnes souffrant d'hypertension, car elle peut surveiller l'efficacité des médicaments et leur mode de vie. Certaines des recommandations pour cette application sont :

1. Journal de PA

(Source : Play Store) Cette application peut vous aider à lire la signification des nombres de résultats de mesure de la tension artérielle. Vous pouvez également enregistrer les résultats au format PDF, puis les envoyer à votre médecin personnel pour obtenir des conseils supplémentaires. Pour les agents de santé, BP Journal peut être utilisé pour surveiller l'évolution de la pression artérielle chez certains patients. Les fonctionnalités de cette application sont également très bonnes car elles ont été adaptées à diverses versions de normes de mesure de la pression artérielle, allant de ACC/AHA, ESC/ESH, JNC7, Hypertension Canada, WHO/ISH, NICE et autres.

2. Tension artérielle

Comme son nom l'indique, ce qui est assez simple, les fonctionnalités contenues dans cette application sont également simples, elles peuvent donc être utilisées par ceux d'entre vous qui souhaitent simplement surveiller la pression artérielle. Cette application peut être téléchargée gratuitement sur Android.

3. Santé cardiaque Qardio

Si vous souhaitez télécharger une application pour surveiller votre santé cardiaque globale, Qardio peut être une bonne alternative. Cette application peut non seulement enregistrer la pression artérielle, mais aussi la fréquence cardiaque et peut être combinée avec le poids et la taille, donnant un aperçu de l'état de santé général du cœur. Cette application peut également être associée à l'utilisation d'une Apple Watch. Assurez-vous de choisir l'application en fonction de vos besoins.

Notes de SehatQ

Nous vous recommandons de continuer à prendre des mesures directes de la pression artérielle avec un sphygmomanomètre effectuées par des agents de santé car les résultats sont définitivement précis. De plus, pour maintenir votre tension artérielle normale, adoptez un mode de vie sain, par exemple en mangeant des aliments nutritifs et en faisant de l'exercice.