De nombreuses conditions peuvent provoquer un enrouement. L'une des principales causes est le mal de gorge dû à une infection des voies respiratoires supérieures. Une autre cause fréquente est l'utilisation excessive de la voix, comme crier ou chanter sans arrêt. Il existe divers remèdes rauques que vous pouvez choisir en fonction de la cause. De l'eau à l'administration d'antibiotiques. La chirurgie peut également être nécessaire pour certaines conditions que les médicaments ne peuvent pas traiter.
Médecine rauque naturellement
Divers remèdes maison peuvent être utilisés comme remède naturel contre l'enrouement. Ces traitements comprennent :
1. Reposer la voix
La meilleure façon de traiter l'enrouement dû à l'irritation des cordes vocales est de les reposer. Si vous devez parler, faites-le à voix basse. Cela peut souvent soulager une voix rauque d'une inflammation ou d'une irritation.
2. Apport hydrique
Un autre traitement à domicile qui peut être utilisé comme médicament contre l'enrouement consiste à boire beaucoup de liquides. Essayez de boire au moins 8 verres par jour. Répondre aux besoins en fluides du corps peut aider à guérir l'enrouement.
3. Liquide chaud
Certains liquides chauds, comme le thé, le bouillon ou la soupe, peuvent aider à soulager l'irritation de la gorge qui provoque souvent un enrouement. Boire du thé vert peut même aider à accélérer la guérison grâce à ses propriétés antioxydantes. Buvez des liquides chauds au moins 4 à 5 fois par jour.
4. Eau salée
Se gargariser avec de l'eau salée peut aussi être un médicament rauque. Mélanger 1 cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède. Utilisez cette solution pour vous gargariser deux ou trois fois par jour. L'eau salée peut aider à guérir les tissus irrités de la gorge.
5. Pastilles pour la gorge
Les pastilles pour la gorge sont un autre ingrédient qui peut être utilisé comme médicament contre l'enrouement. En plus de pouvoir apaiser l'inflammation, sucer quelque chose peut également augmenter la production de salive afin que l'humidité de la gorge soit maintenue. Les pastilles contenant du miel ont même une activité antibactérienne et anti-inflammatoire naturelle.
6. Eau chaude à la vapeur
La vapeur chaude peut apaiser votre gorge, ce qui peut aider à humidifier vos cordes vocales et à apaiser un mal de gorge. Cette vapeur peut être obtenue par :
- Prendre un bain avec une douche chaude
- Appliquez de la vapeur sur votre nez en plaçant votre tête sur une casserole d'eau chaude.
Pour garder votre nez et votre gorge humides, vous pouvez également activer le
humidificateur Temps de sommeil.
7. Chewing-gum
Un autre remède rauque que vous pouvez utiliser est le chewing-gum. Mâcher ce bonbon peut aider à augmenter la production de salive afin que la gorge reste humide et à réduire l'inflammation due à l'irritation de la gorge. Choisissez une version plus saine du chewing-gum, comme un chewing-gum sans sucre ou spécial pour traiter la bouche sèche.
Médecine rauque médicale
La fourniture de médicaments doit être adaptée à la cause de l'enrouement. Il est préférable de prioriser les remèdes maison avant de commencer à utiliser des médicaments.
- Si vous vous sentez mal et mal à l'aise dans la gorge, vous pouvez acheter des anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène et le naproxène. Ces médicaments sont en vente libre et peuvent aider à réduire l'enflure des cordes vocales.
- Contrairement à l'enrouement dû à la grippe, l'enrouement dû à un mal de gorge ou à une utilisation excessive des cordes vocales ne doit pas être traité avec des médicaments décongestionnants. Les décongestionnants assèchent la gorge et les voies nasales, ce qui peut aggraver l'inflammation.
- L'enrouement causé par une infection bactérienne ou un mal de gorge doit être traité avec des antibiotiques. Ce médicament ne peut être prescrit que par un médecin.
- L'enrouement qui est un symptôme d'une autre maladie, comme les allergies ou le RGO, peut être traité avec des médicaments pour traiter la maladie sous-jacente.
- Les médicaments contre l'enrouement peuvent ne pas traiter des affections spécifiques, telles que les nodules ou polypes bénins, les traumatismes du larynx/des cordes vocales et le cancer du larynx. Cette condition nécessitera une intervention chirurgicale pour la traiter.
- Si les remèdes maison et les analgésiques ne vous aident pas, il est préférable de consulter un médecin pour un traitement approprié.
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Comment prévenir l'enrouement
Il existe plusieurs façons de prévenir l'enrouement, à savoir :
- Ne sollicitez pas trop les cordes vocales.
- Répond aux besoins de fluides afin que l'humidité de la gorge soit maintenue. Une gorge sèche peut augmenter la croissance des bactéries et est sujette à l'inflammation.
- Ne pas fumer. En plus d'irriter la gorge, la nicotine contenue dans les cigarettes peut également inhiber la guérison de l'angine streptococcique.
- Évitez la consommation d'alcool car cela peut provoquer une sécheresse de la gorge et une déshydratation. Cette condition rend la gorge sujette à l'irritation et peut endommager la voix.
- Évitez la consommation excessive de caféine car elle peut provoquer une déshydratation. Équilibrez la consommation de caféine avec de l'eau ou d'autres boissons à base de plantes.
Si vous avez d'autres questions sur l'enrouement, vous pouvez demander au médecin directement sur l'application de santé familiale SehatQ gratuitement. Téléchargez l'application SehatQ maintenant sur l'App Store ou Google Play.
