Les vitamines pour bébés fonctionnent de la même manière, à savoir augmenter l'appétit de l'enfant. Cependant, pas toujours. Les vitamines pour bébés sont en fait utiles s'ils ne reçoivent pas une nutrition vitaminée provenant d'aliments complémentaires (MPASI) ou s'ils ne reçoivent pas suffisamment de lait maternel.
Tous les bébés ont-ils besoin de vitamines supplémentaires ?
Les vitamines pour bébés ne sont pas toujours nécessaires. Chez un nouveau-né par exemple, il obtiendra l'apport nutritionnel principal par le lait maternel (ASI) pendant 6 mois. Cependant, lorsque le bébé est autorisé à être initié au premier aliment solide après l'allaitement exclusif, il aura alors besoin de beaucoup de nutrition. Cela comprend les glucides, les protéines, les graisses, les vitamines et les minéraux. Le pédiatre peut ou non donner des vitamines au bébé. La raison en est que donner des vitamines aux bébés est une supplémentation ou un complément. Cela signifie que les vitamines et les minéraux ne sont donnés aux nourrissons et aux enfants que si leurs besoins en micronutriments ne peuvent être satisfaits par l'apport alimentaire quotidien. Les bébés qui consomment de la nourriture à partir d'une variété de nutriments n'ont certainement pas besoin de vitamines supplémentaires pour les bébés. Cependant, il peut être recommandé de donner des vitamines pour bébés aux bébés souffrant de certains problèmes de santé. [[articles liés]] Il existe plusieurs problèmes de santé qui obligent les bébés à recevoir des vitamines pour bébés, notamment :
1. Les bébés nés prématurément
Des vitamines pour les bébés sont nécessaires pour les bébés prématurés Les bébés prématurés ont des besoins nutritionnels différents de ceux des bébés nés normaux. Les bébés prématurés n'ont pas des quantités suffisantes de vitamines et de minéraux comme les bébés normaux. En conséquence, ils ont besoin de plus de vitamines et de minéraux qui ne sont pas obtenus uniquement à partir du lait maternel, mais aussi de vitamines pour bébés, de minéraux et de graisses supplémentaires. Le type et la dose de vitamines administrées aux bébés dépendent de l'âge du bébé né prématurément et de son état de santé.
2. Les bébés nés avec certains problèmes de santé
Les bébés nés avec certaines conditions médicales ont généralement besoin de plus de fer, de vitamines et de minéraux dès le début de leur naissance. Le type de vitamine pour bébé administré dépend de l'état de santé du petit.
3. Bébés exclusivement allaités
Les enfants qui consomment exclusivement du lait maternel ont besoin de vitamines pour les bébés Étant donné la forte prévalence de carence en fer chez les nourrissons qui ne reçoivent que du lait maternel, il est nécessaire de donner des suppléments de fer. Cependant, cette étape n'est pas nécessaire pour les nourrissons qui consomment du lait maternisé ou des aliments qui ont reçu des vitamines supplémentaires.
4. La mère du bébé est végétarienne ou végétalienne
La viande et les produits laitiers sont de bonnes sources de vitamine B12. Si vous êtes végétarienne ou végétalienne, le lait maternel produit ne contient certainement pas assez de vitamine B12. Vous pouvez prendre des suppléments de vitamine B12 pendant la grossesse et l'allaitement. Cependant, si le niveau de vitamine B12 dans le lait maternel est faible, votre bébé peut avoir besoin de vitamines supplémentaires pour bébé. En outre, il est également important de donner des vitamines pour bébés aux enfants de faible poids corporel. De plus, des vitamines sont également nécessaires si les bébés boivent du lait maternel en moins grande quantité que les autres bébés de leur âge et les bébés qui mangent des aliments contenant les mêmes nutriments.
Types de vitamines pour les bébés pour soutenir leur santé et leur croissance
Comme expliqué précédemment, les vitamines pour bébés ne sont nécessaires que si l'enfant souffre de malnutrition ou de certaines conditions médicales. Si elle mange et allaite bien, n'a pas de problèmes de santé particuliers et est généralement en bonne santé, il n'est pas nécessaire de donner des vitamines au bébé. Voici différents types de vitamines pour bébés qui peuvent être administrées pour garantir que l'état de santé et la croissance du bébé restent bons. Mais encore une fois doit être ajusté à l'état du bébé. [[Article associé]]
1. Vitamine A
La vitamine A est un type important de vitamine pour bébé. L'une des vitamines pour les bébés qui est importante pour leur santé et leur croissance est la vitamine A. La vitamine A joue un rôle dans le soutien du système immunitaire du bébé et dans le maintien de la santé des yeux et de la peau. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de donner 100 000 U de vitamine A (capsules bleues) aux nourrissons âgés de 6 à 11 mois et 200 000 U de vitamine A (capsules rouges) aux enfants âgés de 12 à 59 mois tous les 4 à 6 mois. Cette recommandation de l'OMS a été mise en œuvre dans les programmes gouvernementaux, à savoir l'apport régulier de vitamine A au mois de la vitamine A (février et août). Les sources de vitamine A sont également obtenues à partir de divers types d'aliments, tels que les carottes, les patates douces, les jaunes d'œufs, les épinards, le brocoli, le chou, les mangues, l'huile de poisson, le foie de bœuf et les produits laitiers.
2. Vitamine B1
D'après des recherches publiées dans la revue Frontiers in Psychiatry, la vitamine B1 ou thiamine est une vitamine qui joue un rôle dans les processus immunitaires, anti-inflammatoires et génétiques. Une carence en vitamine B1 peut provoquer des problèmes neurologiques et psychiatriques, tels que confusion, perte de mémoire et troubles du sommeil. En fait, le risque de lésions cérébrales graves (encéphalopathie), d'insuffisance cardiaque congestive et de diminution de la masse musculaire (atrophie). De plus, chez les nourrissons carencés en vitamine B1, ils seront sensibles au béribéri. Les sources de vitamine B1 peuvent être trouvées dans les aliments, comme le riz, les haricots, les graines, le bœuf, le poulet, le poisson et le foie de bœuf. Pour répondre aux besoins quotidiens en vitamine B1, donnez un apport de vitamine B1 jusqu'à 0,3-0,5 mg pour les nourrissons âgés de 6 mois à 3 ans.
3. Vitamine B2
Les légumes sont une source de vitamines pour les bébés, la vitamine B2 La vitamine B2 ou riboflavine est utile pour protéger les cellules contre les dommages. De plus, cette vitamine est également capable de maintenir la qualité de la peau, du système nerveux et de la santé oculaire du bébé. La vitamine B2 dont les bébés âgés de 6 mois à 3 ans ont besoin est de 0,4 à 0,5 mg par jour. Les sources de vitamine B2 peuvent être obtenues à partir de légumes, de bœuf, d'œufs et de lait.
4. Vitamine B3
Cette vitamine, également connue sous le nom de niacine, agit en convertissant les protéines et les graisses en énergie. La vitamine B3 est utile pour la peau et les nerfs de bébé. Les aliments qui sont une source de vitamine B3 peuvent être trouvés dans le poisson, la viande et le foie de poulet, les avocats, les champignons, les pommes de terre, les pois. Pour répondre aux apports en vitamine B3, répondre aux besoins du bébé de 4 à 6 mg par jour.
5. Vitamine B6
Le lait est une source de vitamine B6 en tant que vitamine pour les bébés.La vitamine B6 est utile pour maintenir les neurotransmetteurs dans le cerveau, à savoir la dopamine et la sérotonine. Les aliments qui contiennent de la vitamine B6 se trouvent dans les noix, le poisson, le poulet, le lait et les fruits. Pour répondre aux besoins en vitamine B6 des nourrissons, donnez aux nourrissons un apport vitaminique de 0,3 à 0,5 mg par jour.
6. Vitamine B9
Cette vitamine pour bébé n'est pas seulement nécessaire à la naissance du bébé. En effet, puisque la mère porte un bébé, elle doit remplir cette vitamine B9 ou folate. D'après des recherches publiées dans la revue Obstetrics & Gynecology, la vitamine B9 est utile pour l'ADN et le développement du bébé. De plus, le folate est utile pour traiter l'anémie, la neuropathie périphérique et les anomalies congénitales. Le ministère de la Santé a déterminé que les besoins quotidiens en folate pour les nourrissons âgés de 6 mois à 3 ans sont de 80 à 160 mcg.
7. Vitamine B12
La vitamine B12 comme vitamine pour les bébés trouvée dans les œufs La vitamine B12 est très importante pour le développement du système nerveux du bébé. De plus, ce type de vitamine pour bébés joue également un rôle dans le maintien des cellules nerveuses et sanguines pour rester en bonne santé et dans la fabrication de l'ADN, qui est le matériel génétique de chaque cellule. Cette vitamine pour bébés peut être obtenue à partir de divers aliments, tels que le poisson, la viande rouge, le poulet, les œufs, le lait et d'autres produits laitiers. Si votre bébé ne consomme pas suffisamment de vitamine B12, il se peut qu'il reçoive un supplément de vitamine B12. [[Article associé]]
8. Vitamine C
La vitamine C joue un rôle dans la protection du corps contre les infections, aide le corps à absorber le fer, renforce les muscles et les os et aide le processus de cicatrisation. Les bébés âgés de 1 à 3 ans ont besoin d'un apport en vitamine C allant jusqu'à 15 milligrammes par jour. Pendant ce temps, les bébés de plus de 3 ans ont besoin de 25 milligrammes de vitamine C par jour. Cette vitamine pour bébé se trouve naturellement dans les fruits et légumes, comme les oranges, les papayes, les fraises, les kiwis, les mangues, les goyaves, le chou-fleur, les pommes de terre et le brocoli.
9. Vitamine D
La vitamine D en tant que vitamine pour les bébés peut renforcer les dents La vitamine D est nécessaire pour que les bébés construisent des os et des dents solides, aident le corps à absorber le calcium et renforcent le système immunitaire pour prévenir les infections. Le lait maternel qui est habituellement consommé par les nourrissons ne contient en réalité qu'une petite quantité de vitamine D. Le ministère de la Santé recommande de consommer 10 à 15 mcg de vitamine D pour les nourrissons âgés de 6 mois à 3 ans. Pour les bébés âgés de 0 à 5 mois, le besoin est également de 10 mcg, mais il doit être obtenu à partir d'un allaitement exclusif. En plus de fournir de la vitamine D supplémentaire pour les bébés, des sources de vitamine D peuvent également être obtenues à partir d'une exposition directe au soleil sur la peau. Cependant, cela ne signifie pas que votre bébé peut être séché au soleil pendant longtemps. Les bébés peuvent être séchés au soleil quelques minutes le matin avant 9 heures. Lors du séchage du bébé, protégez les yeux du bébé des rayons directs du soleil avec des lunettes spéciales et n'oubliez pas d'appliquer une crème solaire (
crème solaire ) à la surface de la peau du bébé.
10. Vitamine E
Donner des vitamines aux bébés sous forme de vitamine E est utile pour prévenir plusieurs maladies infantiles. Les résultats, publiés dans la revue European Journal of Clinical Pharmacology, montrent que la prise de vitamine E par voie orale peut traiter les problèmes oculaires, la rétinopathie du prématuré, le retard de croissance, l'altération du flux biliaire (cholestase) et l'accumulation de mucus dans les voies respiratoires et digestives (kyste fibrose). Chez les nouveau-nés, la vitamine E est donnée comme antioxydant. Le point, pour prévenir les dommages cellulaires dus aux radicaux libres. De plus, la vitamine E est également utile pour inhiber le processus inflammatoire afin d'augmenter le système immunitaire du nouveau-né. Le ministère de la Santé recommande la consommation de vitamine E pour les nourrissons de 4 à 6 mcg âgés de 6 mois à 3 ans. La satisfaction des besoins en vitamine E pendant 0 à 5 mois ne peut être obtenue que par l'allaitement exclusif.
11. Fer
Vitamines pour bébés, fer, nécessaires aux globules rouges Le fer est un type de minéral important pour la croissance et le développement des bébés. Le fer est également nécessaire aux globules rouges pour transporter l'oxygène dans tout le corps. En général, les bébés reçoivent du fer par le lait maternel, bien qu'en petites quantités seulement, au cours des 6 premiers mois. Il est recommandé de donner du fer régulièrement puisque le bébé a 6 mois pendant 3 mois chaque année. Cependant, lorsque le bébé a plus de 6 mois, l'apport en fer obtenu à partir du lait maternel peut être insuffisant. Ainsi, lorsque le bébé a 1 an, le médecin peut faire un examen pour déterminer le niveau de fer dans le corps du bébé s'il y a des signes de carence en fer. Ensuite, le médecin recommandera si votre bébé a besoin d'un apport supplémentaire en fer ou non. Si nécessaire, vous donnerez du fer supplémentaire sous forme liquide jusqu'à 1 mg/kg/jour. Pour le reste, les mères peuvent apporter un apport en fer à travers les aliments, comme la viande rouge, le poisson, les épinards, le tofu et les pommes de terre.
12. Zinc
Les minéraux pour les bébés qui ne sont pas moins importants sont
zinc . Supplément
zinc montré pour réduire la diarrhée et la pneumonie, soutenir la croissance linéaire et avoir un effet positif sur la réduction de la mortalité liée aux maladies infectieuses. Supplémentation
zinc administré systématiquement pendant au moins 2 mois tous les 6 mois, aux nourrissons âgés de 6 à 23 mois. Les vitamines et autres minéraux sont nécessaires en petites quantités et n'ont pas d'impact majeur sur la santé, ils peuvent donc généralement être couverts par l'alimentation quotidienne d'un bébé.
13. Oméga-3
Vitamines pour bébés, oméga-3, utiles pour le cerveau du bébé Les oméga-3 ou DHA jouent un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux central et de la rétine de l'œil. Donner des oméga-3 aux nourrissons joue un rôle important dans le développement du cerveau et des yeux. Le manque d'oméga-3 interfère avec les fonctions cognitives et comportementales des enfants. Des recherches publiées dans la revue Revista Paulista de Pediatria montrent que les enfants qui reçoivent un apport adéquat en DHA ont de bonnes capacités d'écoute et une maîtrise du vocabulaire. De plus, les nourrissons âgés de 6 à 12 mois qui ont reçu des oméga-3 avaient également une vue plus nette. En outre, cette recherche conclut également que les oméga-3 jouent un rôle dans le maintien d'un cœur et d'un système immunitaire sains, en particulier lors de la lutte contre les allergies.
Notes de SehatQ
Les vitamines pour bébés, les graisses et les minéraux sont importants pour assurer une croissance et un développement optimaux de bébé. Gardez à l'esprit que les vitamines, les minéraux et les graisses pour bébés peuvent d'abord être obtenus par le biais de MPASI ou du lait maternel. Cependant, il y a un certain nombre de choses que votre médecin devrait considérer avant de donner enfin des vitamines à votre bébé. Si votre bébé doit prendre des suppléments vitaminiques pour bébé, assurez-vous que les suppléments sont sûrs et vraiment nécessaires. Si vous souhaitez donner des vitamines aux bébés, consultez d'abord votre pédiatre par
discuter sur l'application de santé familiale SehatQ . Si vous voulez obtenir des vitamines pour bébé, visitez
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Des vitamines pour les bébés sont nécessaires pour les bébés prématurés Les bébés prématurés ont des besoins nutritionnels différents de ceux des bébés nés normaux. Les bébés prématurés n'ont pas des quantités suffisantes de vitamines et de minéraux comme les bébés normaux. En conséquence, ils ont besoin de plus de vitamines et de minéraux qui ne sont pas obtenus uniquement à partir du lait maternel, mais aussi de vitamines pour bébés, de minéraux et de graisses supplémentaires. Le type et la dose de vitamines administrées aux bébés dépendent de l'âge du bébé né prématurément et de son état de santé. 
Les enfants qui consomment exclusivement du lait maternel ont besoin de vitamines pour les bébés Étant donné la forte prévalence de carence en fer chez les nourrissons qui ne reçoivent que du lait maternel, il est nécessaire de donner des suppléments de fer. Cependant, cette étape n'est pas nécessaire pour les nourrissons qui consomment du lait maternisé ou des aliments qui ont reçu des vitamines supplémentaires. 
La vitamine A est un type important de vitamine pour bébé. L'une des vitamines pour les bébés qui est importante pour leur santé et leur croissance est la vitamine A. La vitamine A joue un rôle dans le soutien du système immunitaire du bébé et dans le maintien de la santé des yeux et de la peau. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de donner 100 000 U de vitamine A (capsules bleues) aux nourrissons âgés de 6 à 11 mois et 200 000 U de vitamine A (capsules rouges) aux enfants âgés de 12 à 59 mois tous les 4 à 6 mois. Cette recommandation de l'OMS a été mise en œuvre dans les programmes gouvernementaux, à savoir l'apport régulier de vitamine A au mois de la vitamine A (février et août). Les sources de vitamine A sont également obtenues à partir de divers types d'aliments, tels que les carottes, les patates douces, les jaunes d'œufs, les épinards, le brocoli, le chou, les mangues, l'huile de poisson, le foie de bœuf et les produits laitiers. 
Les légumes sont une source de vitamines pour les bébés, la vitamine B2 La vitamine B2 ou riboflavine est utile pour protéger les cellules contre les dommages. De plus, cette vitamine est également capable de maintenir la qualité de la peau, du système nerveux et de la santé oculaire du bébé. La vitamine B2 dont les bébés âgés de 6 mois à 3 ans ont besoin est de 0,4 à 0,5 mg par jour. Les sources de vitamine B2 peuvent être obtenues à partir de légumes, de bœuf, d'œufs et de lait. 
Le lait est une source de vitamine B6 en tant que vitamine pour les bébés.La vitamine B6 est utile pour maintenir les neurotransmetteurs dans le cerveau, à savoir la dopamine et la sérotonine. Les aliments qui contiennent de la vitamine B6 se trouvent dans les noix, le poisson, le poulet, le lait et les fruits. Pour répondre aux besoins en vitamine B6 des nourrissons, donnez aux nourrissons un apport vitaminique de 0,3 à 0,5 mg par jour. 
La vitamine B12 comme vitamine pour les bébés trouvée dans les œufs La vitamine B12 est très importante pour le développement du système nerveux du bébé. De plus, ce type de vitamine pour bébés joue également un rôle dans le maintien des cellules nerveuses et sanguines pour rester en bonne santé et dans la fabrication de l'ADN, qui est le matériel génétique de chaque cellule. Cette vitamine pour bébés peut être obtenue à partir de divers aliments, tels que le poisson, la viande rouge, le poulet, les œufs, le lait et d'autres produits laitiers. Si votre bébé ne consomme pas suffisamment de vitamine B12, il se peut qu'il reçoive un supplément de vitamine B12. [[Article associé]] 
La vitamine D en tant que vitamine pour les bébés peut renforcer les dents La vitamine D est nécessaire pour que les bébés construisent des os et des dents solides, aident le corps à absorber le calcium et renforcent le système immunitaire pour prévenir les infections. Le lait maternel qui est habituellement consommé par les nourrissons ne contient en réalité qu'une petite quantité de vitamine D. Le ministère de la Santé recommande de consommer 10 à 15 mcg de vitamine D pour les nourrissons âgés de 6 mois à 3 ans. Pour les bébés âgés de 0 à 5 mois, le besoin est également de 10 mcg, mais il doit être obtenu à partir d'un allaitement exclusif. En plus de fournir de la vitamine D supplémentaire pour les bébés, des sources de vitamine D peuvent également être obtenues à partir d'une exposition directe au soleil sur la peau. Cependant, cela ne signifie pas que votre bébé peut être séché au soleil pendant longtemps. Les bébés peuvent être séchés au soleil quelques minutes le matin avant 9 heures. Lors du séchage du bébé, protégez les yeux du bébé des rayons directs du soleil avec des lunettes spéciales et n'oubliez pas d'appliquer une crème solaire ( crème solaire ) à la surface de la peau du bébé. 
Vitamines pour bébés, fer, nécessaires aux globules rouges Le fer est un type de minéral important pour la croissance et le développement des bébés. Le fer est également nécessaire aux globules rouges pour transporter l'oxygène dans tout le corps. En général, les bébés reçoivent du fer par le lait maternel, bien qu'en petites quantités seulement, au cours des 6 premiers mois. Il est recommandé de donner du fer régulièrement puisque le bébé a 6 mois pendant 3 mois chaque année. Cependant, lorsque le bébé a plus de 6 mois, l'apport en fer obtenu à partir du lait maternel peut être insuffisant. Ainsi, lorsque le bébé a 1 an, le médecin peut faire un examen pour déterminer le niveau de fer dans le corps du bébé s'il y a des signes de carence en fer. Ensuite, le médecin recommandera si votre bébé a besoin d'un apport supplémentaire en fer ou non. Si nécessaire, vous donnerez du fer supplémentaire sous forme liquide jusqu'à 1 mg/kg/jour. Pour le reste, les mères peuvent apporter un apport en fer à travers les aliments, comme la viande rouge, le poisson, les épinards, le tofu et les pommes de terre. 
Vitamines pour bébés, oméga-3, utiles pour le cerveau du bébé Les oméga-3 ou DHA jouent un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux central et de la rétine de l'œil. Donner des oméga-3 aux nourrissons joue un rôle important dans le développement du cerveau et des yeux. Le manque d'oméga-3 interfère avec les fonctions cognitives et comportementales des enfants. Des recherches publiées dans la revue Revista Paulista de Pediatria montrent que les enfants qui reçoivent un apport adéquat en DHA ont de bonnes capacités d'écoute et une maîtrise du vocabulaire. De plus, les nourrissons âgés de 6 à 12 mois qui ont reçu des oméga-3 avaient également une vue plus nette. En outre, cette recherche conclut également que les oméga-3 jouent un rôle dans le maintien d'un cœur et d'un système immunitaire sains, en particulier lors de la lutte contre les allergies. 
