Le baseball est un jeu de balle en équipe joué par deux équipes, à savoir le lanceur et le frappeur. Le jeu commence lorsque le lanceur, ou le lanceur, lance la balle au bâton appelé le frappeur. Le baseball est presque le même que le softball, mais la taille de l'équipement utilisé et le terrain sont différents. Le baseball est un petit jeu de balle et est souvent inclus dans les cours de sport à l'école. Pour bien jouer au baseball, il y a quelques règles à garder à l'esprit. En outre, l'intégralité de la protection doit également être respectée afin que les joueurs puissent éviter les blessures.
Histoire du base-ball
Le premier jeu de baseball a été créé à Coperstown, New York en 1883 par Abner Doubleday. Mais les règles du baseball ont été établies pour la première fois en 1845 par Alexander J. Cartwright. En Indonésie, le développement du baseball n'a pas été très clair au début. Le baseball indonésien relève de la même organisation que le softball, à savoir PERBASI ou l'Association indonésienne de baseball et de softball. Bien qu'ils soient sous la même organisation, le baseball et le softball sont deux sports différents. La taille du terrain, la balle et la batte sont différentes. De plus, la façon de faire rebondir la balle, de quitter la base et le nombre de manches sont également différents.
Règles du terrain de balle et de baseball
Les terrains, balles et autres équipements utilisés dans les matchs de baseball ont des mesures spécifiques qui doivent être suivies, à savoir :
• Terrain de baseball
Le terrain de baseball a la forme d'un losange avec les bases situées aux trois coins. La distance entre les bases est de 27,4 mètres tandis que la distance entre la base à domicile et la plaque du lanceur est de 18,45 mètres. L'assiette du pichet mesure 60x15 cm. La plaque du lanceur est l'endroit où le lanceur lance la balle.
• Base-ball
Balle de baseball en cuir de vache ou de cheval avec un cercle d'environ 23,5 cm, un diamètre de 7,3 cm et un poids de 178 grammes.
• Batte de baseball
Une batte de baseball idéale mesure 1,06 mètre de long avec une section transversale de 7 cm de diamètre et un grip de 46 cm de long.
Règles du jeu de baseball
Voici les règles de base du jeu de baseball.
- Le baseball est joué par deux équipes et chaque équipe se compose de 9 personnes.
- L'équipe qui lance s'appelle l'équipe défensive.
- L'équipe défensive se compose d'un lanceur, d'un receveur, de gardes des premier, deuxième et troisième buts, d'arrêts-courts et de trois personnes qui montent la garde sur les lignes gauche, droite et centrale du terrain.
- Pendant ce temps, l'autre équipe envoie une personne comme batte ou frappeur.
- Un match de baseball se compose de 9 manches. Dans chaque manche, une équipe a la possibilité de devenir l'équipe au bâton une fois. L'équipe qui obtiendra le plus de points sera la gagnante.
- Les nombres peuvent être obtenus à partir des coups du frappeur. Lorsque la balle est frappée, le bâton doit courir au moins jusqu'au premier but.
- Le bâton doit atteindre le but avant que la balle qu'il frappe ne soit attrapée par l'équipe adverse et lancée au gardien du premier but.
- Des points seront obtenus si l'équipe au bâton passe avec succès le troisième but.
- On dit que le frappeur qui parvient à frapper la balle loin et ne peut pas être attrapé par l'équipe adverse a frappé un circuit et qu'il peut traverser trois buts à la fois et marquer un point.
Conseils pour réduire les blessures en jouant au baseball
Pour réduire le risque de blessure en jouant au baseball, il y a plusieurs choses à considérer, à savoir :
- Utilisez un casque selon les règles et choisissez la taille qui convient à votre tête. S'il y a une sangle de fixation sur le menton, la sangle doit être correctement attachée.
- Assurez-vous que la protection du visage ou des yeux sur le casque est en bon état et bien ajustée.
- Même s'il ne court pas, le receveur doit continuer à utiliser des équipements de protection complets tels que casques, genouillères, protège-cou et torse, jusqu'aux pieds.
- Si nécessaire, utilisez un protège-dents pour protéger vos dents des chauves-souris ou des balles.
- Échauffez-vous toujours bien avant le début du jeu.
- Faites régulièrement de l'exercice et mangez des aliments nutritifs pour avoir une bonne endurance lorsque vous jouez au baseball.
- Arrêtez de jouer s'il y a de la douleur ou de la douleur, même un peu. Ceci afin d'éviter des blessures plus graves.
Le baseball est un sport qui peut être pratiqué par presque tous les âges, des enfants aux adultes. Pour devenir un joueur fiable, vous devez certainement vous entraîner régulièrement. Mais non moins important, faites également attention à la sécurité et à la santé lorsque vous jouez au baseball afin de ne pas vous blesser facilement.
