Santé

Fit ou pas, voici comment vous assurer que votre taille de soutien-gorge

Choisir la bonne taille de soutien-gorge peut être délicat. Pour ne pas acheter un soutien-gorge en vain parce que les bonnets du soutien-gorge sont trop grands ou trop petits et que les bretelles sont trop lâches ou trop courtes, voici quelques conseils pour déterminer la taille de soutien-gorge qui vous convient. Un soutien-gorge trop petit sur votre corps réduit non seulement l'esthétique, mais affecte également votre santé, en particulier vos épaules. L'utilisation d'une bretelle de soutien-gorge trop serrée, par exemple, vous fera rapidement mal aux épaules et à la longue laissera des cicatrices permanentes. Alors que choisir un bonnet de soutien-gorge qui ne vous va pas, qu'il soit plus petit ou plus grand, vous rendra moins confiant. Même la recherche révèle que bon nombre de femmes effectuent ensuite une intervention chirurgicale pour agrandir ou rétrécir les seins pour se sentir bien avec le soutien-gorge qu'elles choisissent.

Conseils pour connaître la bonne taille de soutien-gorge

Saviez-vous qu'une femme peut changer six tailles de soutien-gorge au cours de sa vie ? Oui, les bonnets de soutien-gorge peuvent changer en raison de divers facteurs, tels que la grossesse, la prise de poids et même le niveau de gravité dans le quartier. Par conséquent, il est fortement conseillé de connaître votre propre taille de soutien-gorge en mesurant votre tour de poitrine et vos bonnets de soutien-gorge. Vous préparez simplement le ruban à coudre et vous vous tenez devant le verre. Voici comment connaître votre taille de soutien-gorge.

1. Mesurer le tour de poitrine

  • Enroulez le ruban à coudre autour de votre poitrine juste en dessous de votre buste.
  • Assurez-vous que le ruban n'est pas trop serré ou trop lâche pour que la taille du bas de la poitrine soit juste.
  • Habituellement, vous trouverez un numéro de buste allant de 60 cm à 105 cm.

2. Mesurer les bonnets de soutien-gorge

  • Enroulez le ruban à coudre autour du corps avec sa pointe sur la zone la plus complète du buste, par exemple près du mamelon.
  • Le nombre que vous obtenez doit être supérieur au tour de poitrine que vous avez mesuré précédemment.
Pendant ce temps, mesurer votre taille de bonnet de soutien-gorge consiste à réduire la taille du tour de poitrine avec le tour de poitrine mesuré précédemment. Si votre buste mesure 80 cm et votre buste 95 cm, alors votre taille de bonnet de soutien-gorge est de 15 cm. Que signifient ces chiffres dans les tailles de soutien-gorge sur le marché ?

Apprenez à connaître les tailles de soutien-gorge locales et importées

En principe, la taille du soutien-gorge se compose de chiffres et de lettres. Les chiffres représentent votre buste sous votre buste, tandis que les lettres représentent votre taille de bonnet de soutien-gorge. Dans les soutiens-gorge vendus en Indonésie, la taille du soutien-gorge est généralement exprimée en centimètres et comporte un grand nombre, tel que 70, 80, etc. Mais il y a aussi des soutiens-gorge importés (par exemple d'Amérique) qui sont mesurés en pouces donc les nombres sont plus petits, comme 34, 36 et autres. Pour ne pas vous tromper, voici une comparaison des tailles pour les soutiens-gorge locaux et les soutiens-gorge importés qui se trouvent généralement sur les étiquettes de soutien-gorge afin que vous puissiez obtenir la bonne taille.

1. Tour de poitrine

Voici un guide des tailles de buste :
  • XXS = 60 cm = 28 pouces
  • XS = 65 = 30
  • S = 70 = 32
  • M = 75 = 34
  • L = 80 = 36
  • XL = 85 = 38
  • XXL = 90 = 40
  • 3TG = 95 = 42
  • 4TG = 100 = 44
  • 5TG = 105 = 46.

2. Taille de bonnet de soutien-gorge

Voici un guide des tailles de bonnets de soutien-gorge :
  • 10-11 cm = AA
  • 12-13 = A
  • 14-15 = B
  • 16-17 = C
  • 18-19 = D
  • 20-21 = E
  • 22-23 = F
  • 24-25 = G
  • 26-27 = H
  • 28-29 = je
  • 30-31 = J
  • 32-33 = K.

Autres choses auxquelles vous devez faire attention avant d'acheter un soutien-gorge

Connaître votre taille de soutien-gorge n'est pas la seule chose que vous devez savoir pour choisir le bon soutien-gorge. Vous devez également faire attention à certaines choses, telles que:

1. Différentes marques, les tailles de soutien-gorge peuvent également être différentes

Pour vous assurer que la taille du soutien-gorge vous convient, assurez-vous que les bonnets du soutien-gorge soutiennent vos seins sans se sentir lâches ou serrés, y compris lorsque vous levez les bras ou que vous vous penchez. Adaptez-vous également à la forme de la poitrine que vous avez.

2. Assurez-vous que la sangle du soutien-gorge s'adapte

Des bretelles de soutien-gorge trop courtes rendront les épaules inconfortables et douloureuses au point de former des ampoules. Au lieu de cela, les bretelles de soutien-gorge qui sont déjà lâches doivent être resserrées ou remplacées par des bretelles plus ajustées.

3. Maximiser la fonction de crochet

Les soutiens-gorge ont généralement 2 ou 3 crochets qui peuvent être ajustés en fonction de la circonférence de votre corps. Si le soutien-gorge est un peu lâche, soulevez le crochet. Mais si le soutien-gorge est trop étroit, utilisez le crochet le plus à l'extérieur.

4. Le soutien-gorge adhère parfaitement

Assurez-vous que les seins sont attachés au bonnet du soutien-gorge sans donner l'impression d'être vides. Le centre du soutien-gorge doit également être attaché à la poitrine afin de ne pas donner l'impression que les seins pendent. Assurez-vous de choisir un soutien-gorge en fonction de votre tour de poitrine. Un soutien-gorge trop petit peut nuire au confort et mettre en danger votre santé, tandis qu'un soutien-gorge trop grand peut causer de l'inconfort lorsqu'il est porté.