Voir son tout-petit tousser pendant son sommeil inquiète souvent les parents. Surtout s'ils se réveillent parce qu'ils sont dérangés par la toux. Pour réduire l'inquiétude, voici quelques façons de traiter la toux chez les enfants pendant le sommeil et comment l'empêcher de se reproduire.
Comment traiter la toux chez les enfants pendant leur sommeil
Certaines choses que vous pouvez faire pour lutter contre la toux chez les enfants pendant le sommeil, notamment :
1. Allumez humidificateur
Humidificateur ou un humidificateur peut aider à apaiser la toux chez les enfants. Cet outil permet d'augmenter l'humidité de l'air dans une pièce sèche afin de soulager l'irritation de la gorge à l'origine de la toux de votre petit sans le réveiller la nuit.
2. Élevez la position de la tête du bébé pendant son sommeil
Dormir sur le dos ou sur le côté avec la tête alignée avec le corps peut provoquer une accumulation de mucus dans la gorge de votre enfant, provoquant une toux. Pour éviter cela, vous pouvez surélever la tête et le cou de votre bébé pendant qu'il dort avec un oreiller plus grand ou augmenter le nombre d'oreillers. Cependant, essayez de ne pas trop relever la tête de votre tout-petit, car cela peut lui causer de la douleur et de l'inconfort dans le cou.
3. Utiliser des huiles essentielles
L'utilisation d'huiles essentielles peut être utilisée comme un moyen de traiter la toux chez les enfants pendant leur sommeil. Huile d'eucalyptus du genre
Eucalpytus radiata est un expectorant naturel (diluant les mucosités) qui peut aider à dégager les voies respiratoires. Cette huile peut être appliquée sur le corps d'un enfant ou utilisée dans
diffuseur. Assurez-vous que le type d'huile d'eucalyptus utilisé est
eucalyptus radié et pas
eucalyptus globulus. Il existe plusieurs autres types d'huiles essentielles qui peuvent aider votre enfant à se sentir plus détendu et à mieux dormir, comme l'huile de camomille, l'huile de lavande et l'huile de mandarine.
Citrus reticulata).
4. Utilisez un filtre à air
Parfois, un enfant qui tousse la nuit pendant son sommeil peut survenir s'il a des allergies. Cette allergie peut être déclenchée par l'air rempli de poussière. Selon Healthline, les allergies à la poussière peuvent provoquer une toux la nuit. Par conséquent, essayez d'utiliser un filtre à air afin que la chambre de l'enfant soit protégée des allergènes (déclencheurs d'allergie).
5. Nettoyez la maison des cafards
La prochaine façon de traiter la toux chez les enfants pendant le sommeil est de s'assurer que votre maison est exempte de cafards. On pense que la salive, les excréments et diverses parties du corps des cafards font tousser les enfants la nuit pendant leur sommeil. Selon The Asthma and Allergy Foundation of America, les cafards sont l'une des causes les plus courantes d'allergies et de crises d'asthme.
6. Arrêter de fumer pour les parents
La prochaine façon de soulager la toux d'un enfant pendant son sommeil est de demander aux deux parents de l'enfant d'arrêter de fumer. Car, la toux est l'un des symptômes de l'exposition à la fumée de cigarette qui peut être inhalée par votre enfant.
7. Se gargariser avec de l'eau salée
Reportage de Medical News Today, se gargariser avec de l'eau salée est considéré comme un moyen pour les enfants de bien dormir lorsqu'ils toussent. Parce que l'eau salée peut apaiser une gorge irritée et éliminer le mucus au fond de la gorge. Pour essayer de soulager la toux d'un enfant pendant son sommeil, vous devez préparer une cuillère à café de sel et la verser dans 177 millilitres d'eau tiède. Demandez à l'enfant de se gargariser avec cette eau salée, mais ne le laissez pas l'avaler. Si la toux de votre tout-petit vous inquiète, vous devriez consulter un médecin pour en être sûr. Vous ne devez pas non plus administrer négligemment des médicaments contre la toux aux enfants comme moyen de traiter la toux chez les enfants pendant leur sommeil.
Comment éviter que la toux ne se reproduise à l'avenir
Pour que votre enfant ne tousse pas pendant son sommeil, vous pouvez faire plusieurs choses avant que votre tout-petit ne se prépare à aller au lit, comme :
- Videz le nez de votre enfant avant d'aller au lit. Vous pouvez l'aspirer avec un aspirateur nasal ou demander à votre enfant d'inhaler de la vapeur pour éliminer le mucus des voies respiratoires.
- Assurez-vous que le lit est exempt de poussière et de saleté pouvant provoquer la toux.
- Donnez-lui à boire avant de se coucher et assurez-vous que l'état de l'enfant malade est toujours bien hydraté.
- Allumer humidificateur avant de dormir.
- Utilisez des huiles essentielles pour réchauffer son corps et utilisez une couverture confortable.
- Mettez de la musique ou lisez des histoires au coucher pour aider votre enfant à se calmer et à s'endormir plus rapidement.
Si vous avez un médicament contre la toux de votre médecin, donnez-le au coucher. Une chose dont vous devez vous rappeler, il est déconseillé de donner des médicaments contre la toux aux enfants sans prescription médicale. [[Article associé]]
Causes de la toux lorsque l'enfant dort
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un enfant tousse. Allant de l'étouffement aux maladies causées par des infections bactériennes telles que la coqueluche. Différentes causes de toux peuvent produire différents types de toux. Voici quelques types de toux qui peuvent être ressentis par les enfants :
- Crachats de mucosités : généralement un symptôme courant d'un rhume.
- Une toux forte comme un aboiement : pourrait être un symptôme croupe, qui est due à un gonflement des voies respiratoires supérieures. Chez les enfants, il peut s'accompagner d'un essoufflement et apparaît souvent soudainement au milieu de la nuit.
- Coqueluche : une toux persistante qui se produit à plusieurs reprises et peut provoquer des vomissements. Cette condition est également connue sous le nom de coqueluche.
- Toux avec respiration sifflante : Cette toux indique un gonflement des voies respiratoires inférieures et pourrait être un symptôme d'asthme ou de bronchite.
- Toux avec fièvre supérieure à 39o Celsius : peut indiquer une fièvre ou une pneumonie courante. Si la fièvre est légère, cette condition pourrait indiquer la présence de la grippe.
De plus, de nombreux types de toux peuvent survenir chez les enfants. Bien que la toux puisse apparaître à tout moment, la plupart des toux s'aggravent généralement la nuit. Surtout quand l'enfant dort. En effet, l'air froid la nuit peut rendre les organes respiratoires plus sensibles. Les personnes asthmatiques ont souvent une toux la nuit. De même avec les personnes atteintes de rhume et de toux avec flegme. En position couchée, le mucus du nez et des sinus peut s'écouler dans l'œsophage, provoquant la toux chez les enfants pendant leur sommeil. Tousser pendant que l'enfant dort n'a en fait rien d'inquiétant. À moins que la toux ne provoque des troubles du sommeil chez l'enfant ou qu'il ne se réveille et qu'il ait des difficultés à se reposer. Emmenez-le immédiatement chez le médecin si l'enfant souffre d'essoufflement. Les bébés de moins de 3 mois avec une fièvre atteignant 38o Celsius doivent également être emmenés immédiatement chez le médecin. Si vous avez d'autres questions sur la toux chez les enfants, vous pouvez demander gratuitement au médecin directement sur l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez l'application SehatQ maintenant sur l'App Store ou Google Play.
