Santé

Reconnaître le concept de soi, réponses à la question « Qui suis-je ? »

Répondre aux questions des gens sur « qui êtes-vous ? » pas aussi simple que de répondre avec un nom complet. En fait, une simple biographie sur l'endroit où vivre et même un passe-temps ne suffit pas. Parce que la bonne réponse concerne le concept de soi, qui est la façon dont vous vous voyez. Non atténué, le concept de soi est quelque chose qui aide à façonner la personnalité et la façon dont elle se comporte dans l'environnement. La preuve, il y a des gens qui se voient positivement donc ils se sentent en confiance. D'un autre côté, il y a aussi ceux qui ont une image de soi négative et se considèrent comme faibles et impuissants.

Connaître le concept de soi

Le concept de soi est la façon dont vous vous jugez en fonction de vos capacités, de vos comportements et de vos caractéristiques uniques. L'analogie est la même qu'une image de vous-même, mais mentalement. Par exemple, estimez que vous êtes une personne amicale ou une bonne personne. Lorsque vous êtes jeune, votre image de vous-même peut encore changer en raison de l'influence de diverses choses. De plus, les adolescents lorsqu'ils entrent dans la phase adulte sont en phase de recherche identitaire. Plus une personne vieillit, plus cette perception de soi devient détaillée. Vous pouvez mieux comprendre qui vous êtes. Y compris trier ce qui est prioritaire et ce qui ne l'est pas.

Théorie des composants du concept de soi

Dans le livre Essential Social Psychology de Richard Crisp et Rhiannon Turner, les composantes du concept de soi sont mentionnées, à savoir :
  1. Le soi en tant qu'individu contient des attributs et une personnalité qui le distinguent des autres individus
  2. Le soi en tant qu'acteur dans les relations est la proximité des relations avec d'autres personnes telles que les frères et sœurs, les amis et les partenaires
  3. Le soi en tant que figure collective décrit l'appartenance à des groupes sociaux tels que les tribus, les citoyens, etc.
Les trois composants du concept de soi ci-dessus sont les donneurs d'une identité claire pour qui vous êtes. C'est ce qui donne du caractère ainsi qu'un différenciateur. Plus il y a de détails, plus les caractéristiques de chacun sont visibles. Pendant ce temps, selon la théorie de l'identité sociale, ce concept de soi se compose de deux éléments clés, à savoir :
  1. L'identité personnelle est le caractère et la nature qui la distingue des autres personnes
  2. L'identité sociale est un moyen de s'identifier socialement au sein d'une communauté, d'une religion ou d'un groupe politique particulier
Puis en 1992, le psychologue Dr. Bruce A. Bracken a proposé 6 domaines spécifiques liés au concept de soi. N'importe quoi?
  1. Académique est le succès à l'école
  2. L'affect est la conscience des émotions
  3. La compétence est la capacité de répondre aux besoins de base
  4. La famille est la façon dont vous remplissez votre fonction en tant que membre de la famille
  5. Physique est la perception de l'apparence, de la santé et de la condition physique
  6. Social est la capacité d'interagir avec d'autres personnes
De plus, il y a aussi un psychologue Carl Rogers qui a cartographié le concept de soi en 3 parties, à savoir :

1. Image de soi (image de soi)

La façon dont une personne se voit qui comprend les caractéristiques physiques, la personnalité, les rôles sociaux. Parfois, image de soi cela peut être différent entre ce que vous pensez de vous-même et de ceux qui vous entourent.

2. Estime de soi (amour propre)

Amour propre est la façon dont une personne se valorise. De nombreux facteurs peuvent entrer en ligne de compte, de la façon dont vous vous comparez aux autres à la façon dont les autres vous répondent. Lorsque les réponses des gens ont tendance à être positives, cela signifie amour propre également positif. Vice versa.

3. Soi idéal

C'est une attente de soi. Dans de nombreux cas, parfois cette façon de se regarder avec des attentes n'est pas la même. [[Article associé]]

Pas toujours la même que la réalité

Divers exemples de ce concept de soi peuvent être différents de la réalité. Il y a des gens qui pensent qu'ils sont très bons dans les études, même si le relevé de notes à la fin du semestre dit le contraire. En psychologie, cela s'appelle congruence et incongruité. La racine principale de l'écart ou incongruité c'est dans l'expérience de l'enfance. Par exemple, lorsque les parents ne montrent de l'affection que si leurs enfants ont fait certaines choses, il y a un biais dans leur esprit. L'expérience et la mémoire supposent qu'en fait ils ne méritent pas l'amour parental. D'un autre côté, l'amour inconditionnel peut en fait favoriser la compatibilité ou congruence. Un jeune enfant qui ressent ce genre d'affection n'a pas à se soucier de changer sa mémoire pour s'assurer que les autres peuvent montrer la même inquiétude. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Ainsi, l'enfance peut avoir une grande influence sur la formation de ce concept de soi. Pour les parents, cela peut être une alarme pour donner le meilleur d'eux-mêmes pour que leur petit grandisse sans eux enfant intérieur troublé et se sentir entier à propos de son concept de soi. Pour discuter plus en détail de la relation entre le concept de soi et la santé mentale, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.