Santé

Fréquence respiratoire normale pour les enfants et les adultes

La fréquence respiratoire est le nombre de respirations qu'une personne inspire et expire en 60 secondes. Cette fréquence peut également être appelée nombre de respirations et est incluse comme l'un des signes vitaux qui montre si les poumons fonctionnent toujours bien ou non. Une fréquence respiratoire supérieure à la normale peut indiquer plusieurs problèmes de santé tels que la fièvre, la déshydratation ou l'asthme. Pendant ce temps, si la fréquence est inférieure à la normale, plusieurs facteurs peuvent en être la cause, notamment une consommation excessive d'alcool et de drogues illégales, des lésions cérébrales ou un accident vasculaire cérébral.

Fréquence respiratoire normale en 60 secondes

La fréquence respiratoire normale pour chaque personne peut varier en fonction de l'âge. Voici l'explication.

• Fréquence respiratoire normale chez les adultes

La fréquence respiratoire normale chez les adultes varie de 12 à 16 fois par minute. Cependant, respirer plus de 16 fois ne signifie pas toujours un problème de santé. La limite d'une personne souffrant de certains troubles est généralement si la fréquence respiratoire est supérieure à 20 fois par minute.

Les troubles qui surviennent sont considérés comme suffisamment graves si le nombre de respirations par minute atteint plus de 24 fois par minute. Pendant ce temps, une fréquence respiratoire inférieure à la normale indique une perturbation du système nerveux central.

• Fréquence respiratoire normale chez les enfants

Ce qui suit est une fréquence respiratoire normale chez les enfants en fonction de leur âge.
  • Nouveau-né - 1 an : 30-60 fois par minute
  • Âge de 1 à 3 ans : 24 à 40 fois par minute
  • 3-6 ans : 22-34 fois par minute
  • 6-12 ans : 18-30 fois par minute
  • 12-18 ans : 12-16 fois par minute

Comment mesurer la fréquence respiratoire

Pour connaître la fréquence respiratoire, vous pouvez la mesurer vous-même à la maison. La méthode est simple, comme suit.
  • Configurez une minuterie ou une minuterie et réglez-la sur 1 minute
  • Pour obtenir des résultats de mesure précis, vous devez être dans une position détendue, par exemple en position assise ou allongée. Ne faites aucun mouvement fatigant avant de mesurer la fréquence respiratoire.
  • Lorsque vous êtes prêt, allumez la minuterie et commencez à compter le nombre de respirations en une minute. Vous pouvez compter le nombre de fois que votre poitrine se soulève lorsque vous respirez pour faciliter les choses.
Lire aussi :Valeurs normales Signes vitaux : Respiration, Fréquence cardiaque, Tension artérielle, Température

Causes de la fréquence respiratoire inférieure à la normale

Voici quelques-unes des causes d'une fréquence respiratoire inférieure à la normale.

• Consommation excessive d'alcool

L'alcool est une substance qui peut agir comme un dépresseur du système nerveux central. Plus la consommation d'alcool est importante, plus les effets dépresseurs seront importants et perturberont le travail du système nerveux central, ce qui affectera le rythme respiratoire normal.

• Prise de drogues illégales

Les drogues illégales ou les narcotiques peuvent affecter le fonctionnement du système nerveux central et altérer de nombreuses fonctions importantes de l'organisme, notamment la respiration.

• Lésion cérébrale

Des lésions cérébrales peuvent survenir dans la partie du cerveau qui joue un rôle dans la régulation de la respiration dans le corps et entraîne une fréquence respiratoire inférieure à ce qu'elle devrait être.

• Apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est un trouble qui perturbe le rythme respiratoire de la personne qui en souffre pendant son sommeil.

• Hypothyroïdie

L'hypothyroïdie est une maladie causée par une glande thyroïde sous-active. En fait, la glande joue un rôle dans la production d'hormones thyroïdiennes qui régulent de nombreux processus importants dans le corps, y compris la respiration. Cette maladie peut affaiblir les muscles des poumons, ce qui rend la respiration difficile et la fréquence respiratoire est inférieure à la normale.

La cause de la fréquence respiratoire est plus que normale

Une fréquence respiratoire supérieure à la normale peut être causée par les conditions suivantes.

• Fièvre

Lorsque la température du corps augmente, l'un des efforts naturels du corps pour l'abaisser est de respirer plus rapidement.

• Asthme

L'une des causes d'une fréquence respiratoire supérieure à la normale est une crise d'asthme. Chez les personnes ayant des antécédents d'asthme, une légère augmentation de la fréquence respiratoire peut signaler une récidive à surveiller.

• Déshydratation

La déshydratation est une condition de manque de liquides dans le corps. Non seulement peut déclencher des lèvres gercées, mais cette condition peut également augmenter la fréquence de la respiration.

• Bronchopneumopathie chronique obstructive

La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est l'une des causes les plus fréquentes d'une augmentation de la fréquence respiratoire supérieure à la normale. Cela est particulièrement vrai pour les personnes atteintes de MPOC qui ont l'habitude de fumer.

• Infection

Une fréquence respiratoire supérieure à la normale peut également être causée par des infections qui attaquent les voies respiratoires telles que la grippe, la pneumonie et la tuberculose.

• Hyperventilation

L'hyperventilation est une condition de respiration courte et rapide. Cela se produit généralement lorsqu'une personne souffre de stress, de troubles anxieux ou d'attaques de panique.

• Acidose

L'acidose se produit lorsque le sang dans le corps devient beaucoup plus acide qu'il ne devrait l'être. Ce trouble peut survenir comme une complication du diabète.

• Overdose de drogue

Un surdosage d'aspirine ou d'amphétamines peut déclencher une augmentation de la fréquence respiratoire.

• Autres troubles pulmonaires

D'autres troubles pulmonaires tels que le cancer et l'embolie pulmonaire peuvent amener une personne à respirer plus vite que la normale. L'embolie pulmonaire est une condition où les vaisseaux sanguins reliés aux poumons sont bloqués en raison d'un caillot sanguin. [[Article associé]]

Quand consulter un médecin lorsque votre rythme respiratoire est anormal ?

Si la fréquence respiratoire s'écarte légèrement de la valeur normale, ce n'est pas nécessairement un signe de maladie. Cependant, si la valeur est trop éloignée de la plage normale, il est probable qu'un problème de santé se produise. Il est conseillé de consulter un médecin si la valeur de la fréquence respiratoire est très éloignée de la normale ou si cette anomalie s'accompagne également de symptômes tels que :
  • Fièvre
  • corps mou
  • Gorge irritée
  • Douleur thoracique
  • La peau est bleutée
  • Bruit étrange lors de la respiration
Pour une discussion plus approfondie sur la fréquence respiratoire normale ou d'autres troubles respiratoires, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.