Santé

La fonction d'un soutien-gorge pour vos seins et des conseils pour trouver la bonne taille

Le soutien-gorge a une variété de fonctions, en tant qu'intérêts mode seulement pour être bénéfique pour la santé. Malheureusement, il y a encore beaucoup de femmes qui choisissent la mauvaise taille de soutien-gorge pour elles-mêmes. Une étude mentionne même que 80% des femmes observées dans l'étude n'utilisaient pas une taille de soutien-gorge qui correspondait à sa forme et à son volume. S'il ne convient pas, la fonction du soutien-gorge sera-t-elle toujours disponible ? Et quels sont les dangers de porter un soutien-gorge qui ne correspond pas à la taille ?

Fonctions d'un soutien-gorge pour femme

Au fur et à mesure que l'industrie de la mode se développe, le soutien-gorge évolue également. Désormais, le soutien-gorge n'est plus seulement une couche de revêtement qui soutient les jumeaux, mais les fonctions et les matériaux ont été ajustés en fonction des activités des femmes qui les portent. De ces développements, le soutien-gorge a plusieurs fonctions comme suit :
  • Couvre et protège les seins

La fonction principale d'un soutien-gorge, bien sûr, est de couvrir et de protéger les seins. Surtout si la femme fait une activité physique plus intense. Les soutiens-gorge peuvent protéger les seins des frottements ou des chocs pouvant causer des blessures aux seins ou aux mamelons, qui sont des couches de peau plus sensibles.
  • Pour soutenir les seins

Les seins sont faits de glandes et de graisse. Pour conserver sa forme, cet organe est naturellement maintenu en place par un tissu appelé ligament de Cooper. Au fil du temps, les ligaments qui travaillent dur pour supporter le poids du sein seront endommagés jusqu'à ce qu'ils se relâchent. Dans le soutien-gorge, il y a une section appelée le bonnet de soutien-gorge. Tout comme les ligaments, la fonction du bonnet d'un soutien-gorge est de maintenir et de soutenir les seins. Grâce à cette section, les seins seront soulevés contre la gravité. Ainsi, en portant un soutien-gorge, vous pouvez alléger la charge de travail sur les ligaments et retarder leur période d'affaissement. Les seins seront toujours liftés pour être plus beaux.
  • Réduire les maux de dos

La grosseur des seins provoque souvent des douleurs ou des courbatures dans le dos. Pour éviter la douleur ou les courbatures, les femmes à forte poitrine ont tendance à se pencher en avant. Si l'habitude persiste, la posture peut se transformer en une posture voûtée. L'utilisation d'un soutien-gorge peut aider à soulever les seins afin que la posture puisse être maintenue.
  • Fournit du confort

Le soutien-gorge peut empêcher les seins de rebondir lors de la marche afin d'éviter la douleur et l'inconfort pendant les activités.
  • Embellir l'apparence des seins

En portant un soutien-gorge sous les vêtements, la forme de la poitrine se déguise en fonction de la forme du soutien-gorge. Donc, si vous n'êtes pas à l'aise avec la taille, la forme ou les mamelons trop gros, un soutien-gorge peut s'en occuper. La confiance peut également être augmentée. [[Article associé]]

Taille de soutien-gorge et comment mesurer correctement

Tous les avantages de la fonction du soutien-gorge ci-dessus peuvent être obtenus si vous portez un soutien-gorge qui s'adapte à la taille de votre corps. La taille du soutien-gorge est déterminée par la circonférence du buste et la taille du bonnet. Pour déterminer la circonférence du buste, mesurez autour de la circonférence du bas du buste (sous le buste). En comparant les résultats, vous pouvez vous référer aux normes de mesure suivantes :
  • Tour de poitrine : 63-67 cm, taille de soutien-gorge : 30
  • Tour de poitrine en dessous : 68-72 cm, taille soutien-gorge : 32
  • Tour de poitrine : 73-77 cm, taille de soutien-gorge : 34
  • Tour de poitrine en dessous : 78-82 cm, taille soutien-gorge : 36
  • Tour de poitrine en dessous : 83-87 cm, taille de soutien-gorge : 38
  • Tour de poitrine en dessous : 88-92 cm, taille de soutien-gorge : 40
Lors de la détermination de la circonférence du buste, assurez-vous que le ruban à mesurer n'est ni trop serré ni trop lâche. Le résultat de la mesure peut ne pas être un nombre entier, vous devrez donc arrondir au nombre le plus proche (par exemple 67,5 arrondi à 68 cm). Pendant ce temps, pour mesurer le bonnet sur un soutien-gorge, vous devez mesurer autour du point le plus haut du buste (au niveau des mamelons). Ce calcul s'appelle la taille le haut du buste. Après cela, utilisez la formule suivante : Le haut du busteSous le buste = taille de bonnet Après avoir obtenu les résultats du calcul, utilisez la référence ci-dessous pour déterminer votre taille de bonnet de soutien-gorge.
  • Si le résultat est la différence : < 2,5 cm, taille de bonnet : AA
  • Si la différence est de : 2,5 cm, taille de bonnet : A
  • Si le résultat est la différence : 5 cm, taille de bonnet : B
  • Si la différence est de : 7,5 cm, taille de bonnet : C
  • Si le résultat fait la différence : 10 cm Taille de bonnet : D
  • Si le résultat fait la différence : 12,5 cm, taille de bonnet : DD
  • Si le résultat est la différence : 15 cm, taille de bonnet : DDD
  • Si le résultat est la différence : 17,5 cm, taille de bonnet : DDDD/F
  • Si le résultat est la différence : 20 cm, taille de bonnet : G/H
  • Si le résultat fait la différence : 22,5 cm, taille de bonnet : I/J
  • Si le résultat est la différence : 25 cm, taille de bonnet : J.

Conseils de mesure pour un soutien-gorge confortable

Mesurer la poitrine peut être fait seul Bien que les mesures ci-dessus soient utilisées depuis longtemps dans l'industrie du soutien-gorge, parfois les différences entre les marques de soutien-gorge affectent également la taille. Par conséquent, pour déterminer le soutien-gorge le plus confortable et le plus adapté au corps, un groupe de chercheurs de Breast Health Research à l'Université de Portsmouth a suggéré quelques conseils pour mesurer les soutiens-gorge comme suit :
  • Mesurer la circonférence du soutien-gorge avec deux doigts

Un bon soutien-gorge ne doit pas bouger lorsque vous bougez. Pour être sûr, utilisez deux de vos doigts pour les insérer au milieu du soutien-gorge. Si l'écart s'adapte à deux de vos doigts (environ 5 cm), le soutien-gorge se place sous votre poitrine.
  • Tasse à mesurer

Le sein doit bien remplir le bonnet, aucun pli du sein ne semble serré ou sur le point de déborder, et assurez-vous qu'il n'y a pas d'espace à l'intérieur.
  • Vérifiez la forme du fil ou la couture du bas du soutien-gorge

Assurez-vous que le soutien-gorge à armatures ou la couture inférieure du soutien-gorge épouse la forme de votre poitrine.
  • Vérifiez le devant du soutien-gorge

Le centre du soutien-gorge doit affleurer le sternum. S'il n'est pas plat, essayez un bonnet de soutien-gorge plus large.
  • Vérifier les bretelles du soutien-gorge

Tirez sur les bretelles du soutien-gorge d'environ 2,5 cm pour vous assurer qu'elles sont suffisamment serrées, qu'elles ne laissent pas de traces et qu'elles ne sont pas assez lâches pour s'affaisser.

Les dangers de porter un soutien-gorge qui ne correspond pas à la taille

Assurez-vous d'avoir suivi le guide de mesure ci-dessus afin que le soutien-gorge que vous portez soit à la bonne taille pour votre corps. Les soutiens-gorge qui ne correspondent pas à la taille peuvent avoir un impact négatif sur la santé, notamment :
  • Mal au dos
  • Douleur aux épaules et au cou
  • Mal de tête
  • Douleur thoracique
  • Seins tombants
  • problèmes de peau
  • Éruption sur la poitrine
  • Mauvaise posture.
Pour les femmes, un soutien-gorge est un sous-vêtement incontournable et peut être utilisé presque tous les jours de sa vie. Par conséquent, le confort, la fonction et la bonne taille méritent une bonne attention.