Santé

La différence entre le cerveau gauche et le cerveau droit, de la fonction à la façon de l'aiguiser

Notre cerveau est un organe incroyablement complexe. Pesant seulement environ 2 kg, il y a 100 milliards de cellules nerveuses et 100 000 milliards de connexions de cellules nerveuses dans le cerveau. En tant que centre de commandement du corps, le cerveau divise ses tâches en deux groupes, à savoir le cerveau droit et le cerveau gauche. Quelle est la différence entre le cerveau droit et le cerveau gauche ? La différence entre le cerveau droit et le cerveau gauche réside dans le type de pensée qui est généré. Le cerveau droit est la partie du cerveau qui traite la créativité pour imaginer et penser à l'art. Pendant ce temps, le cerveau gauche pense davantage à des choses analytiques et mathématiques. Sur la base des différences claires entre les deux, les chercheurs ont également déclaré que les humains ont un côté dominant du cerveau. Est-ce correct?

En savoir plus sur la différence entre le cerveau droit et le cerveau gauche

Notre cerveau est largement divisé en deux parties, ou ce qu'on appelle en langage médical les hémisphères. Chacune de ses parties contrôle une fonction différente. Physiquement, le cerveau droit et le cerveau gauche ne sont pas très différents. Cependant, il y a une grande différence qui sépare les deux. La différence entre le cerveau droit et le cerveau gauche réside dans la façon dont il traite les informations qui pénètrent dans le cerveau. Même ainsi, ces deux parties du cerveau ne fonctionnent pas indépendamment. La théorie de la différence entre le cerveau droit et le cerveau gauche a été avancée pour la première fois par un chercheur nommé Roger W. Sperry dans les années 1960. D'après la théorie de Sperry, tout le monde a tendance à utiliser davantage son cerveau droit ou gauche. Voici les différences entre chacun.

1. Cerveau droit

Le cerveau droit est la meilleure partie pour effectuer des tâches liées à la créativité et à quelque chose d'expressif. Certaines choses et capacités qui sont étroitement liées au cerveau droit comprennent :
  • Musique
  • Couleur
  • Capacité à reconnaître les visages des autres
  • Exprimer des émotions
  • Lire les émotions des autres
  • Intuition
  • Imagination
  • La créativité
Les personnes ayant un cerveau droit plus dominant préfèrent visualiser quelque chose plutôt que de le penser sous forme de mots. En outre, ils sont également plus en mesure de voir les choses sous un angle plus large et d'une manière plus libre de penser.

2. Cerveau gauche

Pendant ce temps, le cerveau gauche fonctionne pour effectuer des tâches logiques. Cette partie du cerveau est considérée comme plus capable de faire quelque chose en rapport avec :
  • Langue
  • Logique
  • Esprit critique
  • Nombres
  • Une analyse
On pense que les groupes individuels à dominance du cerveau gauche sont plus détaillés et ont tendance à travailler sur la base de données et de faits. Ils aiment aussi penser en mots plutôt qu'en visualisation.

Cependant, la théorie de la dominance du cerveau droit et du cerveau gauche a été démystifiée

La recherche sur la dominance du cerveau droit et du cerveau gauche est une recherche ancienne. Cependant, les résultats de la recherche sont encore largement reconnus par de nombreuses personnes jusqu'à présent, en particulier dans les lectures de psychologie populaires ou les quiz de psychologie sur Internet. Mais en fait, selon des recherches récentes, la théorie de la dominance du cerveau droit et du cerveau gauche est déclarée inexacte. Cette recherche a été menée en examinant des images cérébrales en trois dimensions prises à partir de 1 000 sujets de recherche. Ensuite, les chercheurs ont comparé l'activité du cerveau droit et du cerveau gauche à l'aide d'un appareil d'IRM. En conséquence, il n'y avait pas de différence significative dans l'activité des deux côtés du cerveau. Les chercheurs ont donc conclu que les humains n'ont pas réellement de côté dominant du cerveau, comme beaucoup le pensent. Cependant, la différence d'activité entre les deux côtés du cerveau est vraie. Chaque côté fait deux choses qui ont tendance à être différentes. Cependant, aucun côté n'est plus dominant que l'autre. La différence d'activité des deux côtés du cerveau dépendra également de l'activité entreprise. [[Article associé]]

Même s'il n'y a pas de dominance, les deux côtés du cerveau doivent encore être entraînés

Bien que la théorie de la dominance du cerveau droit et du cerveau gauche ait été réfutée, la différence entre les deux est toujours vraie. Ainsi, les deux côtés du cerveau ont encore besoin de stimulation ou d'exercice pour pouvoir fonctionner correctement.

Voici des conseils que vous pouvez essayer d'entraîner le cerveau gauche afin que sa fonction puisse toujours fonctionner correctement :

  • Lisez et écrivez plus. Si vous le pouvez, faites-le tous les jours.
  • N'arrêtez jamais d'apprendre, de maîtriser de nouvelles choses, d'assister à des séminaires, etc.
  • Entraînez votre cerveau en faisant des mots croisés et en jouant à des puzzles.
  • Jouez à des jeux qui entraînent la mémoire et la stratégie, comme le monopole, les cartes ou les jeux vidéo.
  • Adoptez un nouveau passe-temps qui nécessite de la concentration.
En attendant, pour pratiquer la créativité, vous pouvez essayer quelques-uns des conseils ci-dessous :
  • Lisez ou écoutez les idées créatives des autres. De cette façon, vous trouverez des graines d'idées que vous pouvez développer.
  • Essayez de faire quelque chose de nouveau, comme apprendre un instrument de musique, dessiner ou même raconter des histoires.
  • Vous pouvez également trouver un nouveau passe-temps qui entraîne votre imagination.
  • Faites plus attention à l'environnement qui vous entoure et en vous, pour pouvoir identifier les choses qui vous inspirent.
  • Adoptez de nouvelles activités pour qu'elles ne soient pas ennuyeuses. Sortez de votre zone de confort et voyagez dans des endroits où vous n'êtes jamais allé auparavant. Découvrez des cultures et des domaines que vous n'avez jamais touchés auparavant.
Tous les conseils pour affûter les cerveaux droit et gauche doivent également s'accompagner d'un mode de vie sain, comme faire de l'exercice et manger des aliments nutritifs. Faire de l'exercice au moins deux heures par semaine peut aider à améliorer les compétences d'apprentissage et de mémoire. Évitez les fast-foods qui contiennent beaucoup de graisses saturées et n'oubliez pas de vous reposer suffisamment chaque jour.