Santé

Voici comment surmonter l'énurésie nocturne chez les adultes naturellement et médicalement

Habitude mouiller le lit la nuit n'est généralement associée qu'aux enfants. En fait, les adultes peuvent aussi en faire l'expérience. Cette condition peut être causée par une variété de conditions médicales, allant de légères à dangereuses. En savoir plus sur les causes et comment les surmonter mouiller le lit chez les adultes suivants.

6 façons de surmonter mouiller le lit chez l'adulte naturellement et médicalement

Il y a plusieurs façons de surmonter mouiller le lit chez les adultes naturellement et médicalement que vous pouvez faire, y compris :

1. Faites attention à la consommation de liquide

Essayez de limiter vos besoins en liquide l'après-midi et le soir, afin de ne pas en faire trop.

2. Définir une alarme

Éviter mouiller le lit, essayez de régler une alarme pour vous réveiller au milieu de la nuit. Après cela, dépêchez-vous d'aller aux toilettes pour faire pipi. Par conséquent, mouiller le lit peut être évité.

3. Ne retenez jamais votre pipi

Surpasser mouiller le lit la nuit, il est conseillé de ne pas retenir l'urine. Si vous le pouvez, essayez d'uriner régulièrement pendant la journée. N'oubliez pas non plus de toujours faire pipi avant d'aller vous coucher.

4. Évitez les aliments et les boissons qui peuvent irriter la vessie

Certains aliments et boissons peuvent irriter la vessie, comme la caféine, l'alcool, les édulcorants artificiels et les boissons riches en sucre. En évitant ces divers aliments et boissons, on espère que vous nemouiller le lit encore la nuit.

5. Médicaments

Il existe un certain nombre de médicaments que les médecins peuvent prescrire pour traiter mouiller le lit chez les adultes. Par exemple, des antibiotiques pour traiter les infections des voies urinaires et des anticholinergiques pour traiter les muscles hyperactifs de la vessie. Pour ceux d'entre vous qui ont un faible taux d'hormones ADH, votre médecin peut vous prescrire des médicaments à base d'acétate de desmopressine. Après cela, si mouiller le lit ce que vous ressentez est causé par une hypertrophie de la prostate, le médecin peut vous donner des médicaments inhibiteurs de la 5-alpha réductase, comme le finastéride.

6. Fonctionnement

Si les différentes méthodes naturelles et médicinales ci-dessus ne peuvent pas le gérer mouiller le lit vous rencontrez, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale. L'un d'eux est la chirurgie sacrénerfsstimulation qui vise à insérer un petit appareil dans le corps afin que les muscles de la vessie ne se contractent pas excessivement. En outre, le médecin peut également recommander une intervention chirurgicale palourdecystoplastie pour ouvrir la vessie et insérer un peu de muscle intestinal afin d'augmenter la capacité de la vessie.

10 causes mouiller le lit chez les adultes

Il existe de nombreuses causes d'énurésie nocturne chez les adultes. Une étude indique qu'environ 1 à 2% des adultes souffrent d'énurésie nocturne fréquentes. mouiller le lit en dormant la nuit. Si cela ne se produit qu'une ou deux fois, ce problème n'a rien à craindre. Cependant, si l'incident mouiller le lit Si cela se produit fréquemment ou interfère avec votre vie, vous devez immédiatement consulter un médecin. Après avoir connu les différentes manières de traiter l'énurésie nocturne chez l'adulte de manière naturelle et médicale, sachez également les différentes causes d'énurésie nocturne ressenties par les adultes aujourd'hui.
  • Problèmes hormonaux

L'hormone antidiurétique (ADH) demandera aux reins de ralentir la production d'urine la nuit. Avant d'aller dormir, le corps va produire cette hormone ADH donc vous n'avez pas besoin de dormirmouiller le lit. Cependant, dans certains cas, le corps est incapable de produire l'hormone ADH de sorte que mouiller le lit Cela peut arriver chez les adultes aussi. Votre médecin peut faire un test pour déterminer le niveau de l'hormone ADH dans votre corps. Si les niveaux sont bas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments tels que la desmopressine. Votre médecin peut également rechercher la cause des faibles niveaux d'hormones ADH dans votre corps.
  • La vessie ne peut pas retenir l'urine

Lorsque la vessie est incapable de retenir l'urine, l'urine peut couler la nuit et provoquer mouiller le lit.
  • Muscles vésicaux hyperactifs

Le muscle détrusor est un muscle de la vessie qui a un travail important. Ces muscles se détendront au fur et à mesure que la vessie se remplit et ils se contracteront lorsque la vessie est sur le point d'uriner. Si le muscle détrusor se contracte au mauvais moment, vous ne pourrez pas contrôler votre débit urinaire mouiller le lit la nuit peut arriver.
  • Cancer

Les excroissances cancéreuses dans la vessie et la prostate peuvent bloquer les voies urinaires. Cette condition peut vous empêcher de retenir votre urine, surtout la nuit.
  • Diabète sucré

Le diabète peut aussi être une cause mouiller le lit chez les adultes. Parce que, lorsque la glycémie augmente, la quantité d'urine dans les reins augmente également. Cette condition peut provoquer mouiller le lit, des mictions excessives (3 litres d'urine par jour), des mictions fréquentes.
  • Médicaments

Certains somnifères et antipsychotiques peuvent irriter la vessie, ce qui rend les adultes mouiller le lit dans la soirée. Ces médicaments comprennent la clozapine et la rispéridone.
  • Apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil qui peut amener une personne à arrêter soudainement de respirer la nuit. Une étude prouve que 7% des personnes souffrant d'apnée du sommeil en souffriront mouiller le lit. Attention, plus l'apnée du sommeil est sévère, plus vous ferez souvent l'expérience de l'apnée du sommeilmouiller le lit dans la soirée.
  • Facteurs génétiques

j'ai souventmouiller le lit dans la soirée? Peut-être que vos parents en ont fait l'expérience aussi. Parce que, selon les recherches, des facteurs génétiques peuvent également vous amener àmouiller le lit en dormant la nuit. Jusqu'à présent, les chercheurs ne savent toujours pas quelle génétique peut transmettre cette maladie des parents à leurs enfants.
  • Troubles nerveux

Certains troubles neurologiques, comme la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson, les convulsions, peuvent provoquer chez l'adulte mouiller le lit dans la soirée. outre mouiller le litCette série de maladies déclenche également des mictions fréquentes pendant le sommeil.
  • Infection urinaire

Les infections des voies urinaires peuvent provoquer une miction inattendue et une urgence. Ce problème peut rendre les voies urinaires enflammées et irritées, ce qui peut aggraver l'habitude mouiller le lit dans la soirée. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

En plus de perturber la qualité de votre sommeil, mouiller le lit la nuit peut aussi vous embarrasser. Par conséquent, n'hésitez pas à venir chez le médecin et à consulter immédiatement ! Pour ceux d'entre vous qui n'ont pas le temps de venir à l'hôpital, essayez de demander gratuitement à un médecin sur l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez-le sur l'App Store ou Google Play maintenant !