En condamnant une personne souffrant d'hypertension, c'est-à-dire d'hypertension, les médecins doivent se référer à certaines normes reconnues par le monde médical. L'une des lignes directrices largement utilisées en Indonésie est la classification de l'hypertension selon JNC 8. Le Joint National Committee (JNC) 8 est un guide publié en 2014 et compilé par des experts médicaux sur la base de cas sur le terrain.
(basé sur des preuves) tout au long de 1996-2013.
Des lignes directrices c'est le plus largement utilisé par les spécialistes en médecine interne du pays pour classer l'hypertension, identifier les facteurs de risque et comment les traiter.
Classification de l'hypertension selon JNC 8
Il existe 3 catégories d'hypertension basées sur JNC 8. La classification de l'hypertension selon JNC 8 est une amélioration de JNC 7 qui est considérée comme moins mise à jour car elle a été publiée en 2003. En outre, le guide JNC 8 se veut également un pont entre les directives précédentes et les
des lignes directrices développé par l'American Heart Association (AHA) et l'American College of Cardiology (ACA). Les lignes directrices pour la classification de l'hypertension selon JNC 8 visent à identifier la maladie hypertensive chez les adultes ou les personnes âgées de plus de 18 ans. Tout d'abord, JNC 8 a publié une norme normale de pression artérielle basée sur la systolique et la diastolique. La pression artérielle est dite normale si la valeur systolique est inférieure à 120 mmHg et diastolique inférieure à 80 mmHg, ou simplifiée en dessous de 120/80. Si vous avez plus que la tension artérielle, alors vous serez classé dans l'une des 3 catégories d'hypertension ci-dessous :
1. Préhypertension
La préhypertension est une condition dans laquelle la pression artérielle systolique est de 120-139 mmHg et la pression artérielle diastolique atteint 80-89 mmHg. Si vous souffrez de préhypertension, vous faites partie d'un groupe à haut risque d'hypertension. Par conséquent, il vous est conseillé de modifier votre mode de vie pour réduire le risque d'hypertension à l'avenir.
2. Hypertension grade 1
L'hypertension de stade 1 est une condition où la pression artérielle systolique est de 140-159 mmHg et la pression artérielle diastolique est de 90-99 mmHg. Si votre tension artérielle se situe dans cette plage, vous avez peut-être déjà besoin d'un traitement en raison du risque plus élevé de dommages aux organes.
3. Hypertension niveau 2
Cette condition est caractérisée par une pression systolique > 160 mmHg et diastolique > 100 mmHg. Les patients ont généralement commencé à souffrir de lésions organiques et de troubles cardiovasculaires. Pour définir cette valeur, votre tension artérielle doit être mesurée plusieurs fois et afficher une valeur constante. Lors de la mesure de la tension artérielle, vous devez également être dans un état détendu, ne pas fumer ni boire de caféine 30 minutes avant la mesure et ne pas parler pendant la mesure de la tension artérielle. Si les résultats des mesures de la pression artérielle montrent une préhypertension, une hypertension de stade 1, en particulier une hypertension de stade 3, commencez par suivre les conseils du médecin. Il vous est généralement conseillé de modifier votre mode de vie pour être en meilleure santé ou de prendre certains médicaments contre l'hypertension. Jusqu'à présent, la pression artérielle est en effet devenue une référence pour connaître l'hypertension car cette condition ne présente généralement pas de symptômes, soit une sensation de nervosité ou des troubles du sommeil comme beaucoup le pensent. C'est pourquoi l'hypertension artérielle est considérée comme un tueur silencieux, car elle peut déclencher une maladie cardiaque sans provoquer de symptômes. [[Article associé]]
Facteurs de risque d'hypertension basés sur JNC 8
Arrêter de fumer peut réduire le risque d'hypertension. En plus de connaître la classification de l'hypertension selon JNC 8, il est également important de connaître les facteurs de risque qui peuvent vous faire développer une hypertension. Selon JNC 8, ces facteurs de risque peuvent être classés en 2 catégories, à savoir ceux qui ne peuvent pas être contrôlés et ceux qui peuvent être contrôlés.
1. Incontrôlable
Certaines personnes sont plus sujettes à l'hypertension artérielle en raison de facteurs qui ne peuvent pas être modifiés, tels que l'âge et la génétique (hérédité). Cependant, le propriétaire de ce facteur de risque peut adopter un mode de vie sain pour mener à bien des activités normales.
2. Peut être contrôlé
Même si aucun membre de la famille n'a jamais été condamné à l'hypertension et que vous êtes toujours dans votre âge productif, l'hypertension artérielle peut également attaquer si vous avez un mode de vie malsain. Les activités qui peuvent causer de l'hypertension comprennent le manque de mouvement, la consommation excessive de sodium (sel), le surpoids ou l'obésité, le tabagisme et la consommation d'alcool, le stress, le diabète et l'apnée du sommeil. Selon le ministère indonésien de la Santé, la plupart des cas d'hypertension dans le pays sont causés par une alimentation pauvre en fruits et légumes, le tabagisme, la consommation excessive d'aliments gras et le manque d'activité physique. Cependant, ces facteurs de risque peuvent être contrôlés en prenant des mesures SMART, à savoir :
- Cchêne de santé périodique
- Ese débarrasser de la fumée de cigarette
- Rajin activité physique et exercice au moins 30 minutes par jour
- réalimentation saine et équilibrée
- jese reposer suffisamment
- Kgérer le stress
Notes de SehatQ
Il est également important que vous contrôliez votre poids afin de ne pas devenir en surpoids ou même obèse. La raison en est que pour chaque perte de poids de 5 kg, la pression systolique peut être réduite de 2 à 10 points. Il n'est jamais trop tard pour adopter un mode de vie sain.
Il existe 3 catégories d'hypertension basées sur JNC 8. La classification de l'hypertension selon JNC 8 est une amélioration de JNC 7 qui est considérée comme moins mise à jour car elle a été publiée en 2003. En outre, le guide JNC 8 se veut également un pont entre les directives précédentes et les des lignes directrices développé par l'American Heart Association (AHA) et l'American College of Cardiology (ACA). Les lignes directrices pour la classification de l'hypertension selon JNC 8 visent à identifier la maladie hypertensive chez les adultes ou les personnes âgées de plus de 18 ans. Tout d'abord, JNC 8 a publié une norme normale de pression artérielle basée sur la systolique et la diastolique. La pression artérielle est dite normale si la valeur systolique est inférieure à 120 mmHg et diastolique inférieure à 80 mmHg, ou simplifiée en dessous de 120/80. Si vous avez plus que la tension artérielle, alors vous serez classé dans l'une des 3 catégories d'hypertension ci-dessous : 
Arrêter de fumer peut réduire le risque d'hypertension. En plus de connaître la classification de l'hypertension selon JNC 8, il est également important de connaître les facteurs de risque qui peuvent vous faire développer une hypertension. Selon JNC 8, ces facteurs de risque peuvent être classés en 2 catégories, à savoir ceux qui ne peuvent pas être contrôlés et ceux qui peuvent être contrôlés. 
