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4 façons de botter le ballon que les défenseurs doivent maîtriser pour les attaquants

Vous pouvez apprendre à taper dans un ballon à partir de diverses sources. Vous pouvez lire des ouvrages de référence, regarder des didacticiels vidéo, demander de l'aide aux entraîneurs des écoles de football, imiter les techniques des footballeurs mondiaux depuis l'écran. Pour chaque chemin que vous choisissez pour apprendre à taper dans un ballon, assurez-vous de le faire avec détermination et de ne jamais abandonner. Même des footballeurs mondiaux comme Cristiano Ronaldo et Lionel Messi s'entraînent toujours pour perfectionner leurs techniques de frappe à ce jour.

Comment taper correctement dans le ballon ?

Pour les débutants, il n'y a rien de mal à connaître les techniques de base pour taper correctement dans le ballon. Vous pouvez vous entraîner à taper dans le ballon dans la cour ou même à l'intérieur avec ou sans le ballon. Au football, le coup de pied peut être fait avec différentes techniques. Par exemple, un le buteur utilisera davantage l'extérieur de l'arrière du pied lors du tir au but pour que le ballon aille plus vite. Mais quand vous voulez faire une passe, un joueur utilisera plus l'intérieur ou l'extérieur du pied avec moins de puissance, mais le ballon est plus contrôlé. Pour plus de détails, voici comment taper dans un ballon qui est connu au football :

1. Avec cou-de-pied

L'attaquant doit maîtriser la manière de botter le ballon avec l'arrière du pied. Cette méthode de frappe doit être maîtrisée par l'attaquant afin de pouvoir marquer le ballon dans le but. Les techniques de base que vous devez maîtriser pour frapper le ballon avec l'extérieur du pied comprennent :
  • Placez la balle quelques pas devant.
  • Avant de courir pour taper dans le ballon, penchez-vous.
  • Verrouillez la cheville, positionnez les orteils vers le bas.
  • Assurez-vous de frapper le ballon en utilisant l'extérieur de votre pied.
Une fois que vous aurez maîtrisé les bases du bottage de balle ci-dessus, augmentez votre niveau de pratique en apprenant à maximiser votre puissance de frappe. Les techniques que vous devez apprendre sont :
  • La puissance lors de la frappe du ballon vient des cuisses, pas des mollets ou de la plante des pieds.
  • Assurez-vous que vos épaules sont parallèles à la direction du coup de pied, pas latéralement.
  • La tête et la direction du regard doivent être centrées sur le ballon et non sur le but.
N'oubliez pas d'apprendre une bonne posture après avoir botté le ballon (suivi). Cette attitude est très importante pour assurer des résultats de coup de pied fluides et contrôlés afin que les résultats du coup de pied soient non seulement forts, mais également précis.

2. Avec le cou-de-pied de la jambe intérieure

Cette méthode est utilisée pour les passes à longue distance. Cette méthode consistant à botter le ballon avec l'intérieur de l'arrière du pied est généralement utilisée pour effectuer des passes à longue distance, généralement par le gardien de but ou le défenseur. Les étapes pour ce faire sont les suivantes.
  • La position du corps est derrière le ballon avec une position légèrement à l'écart de la ligne droite du ballon.
  • Placez le piédestal derrière le ballon à environ 30 cm, tandis que le pied de frappe est derrière le ballon.
  • Lorsque vous donnez un coup de pied, balancez votre pied arrière de manière à ce qu'il frappe le ballon directement à l'intérieur de l'arrière du pied et en bas au centre du ballon.
  • Lorsque le pied frappe le ballon, la cheville est étirée.
  • Comme suivi, frappez le pied en le soulevant et en le pointant vers l'avant, avec une vue qui suit la trajectoire du ballon vers la cible. Ouvrez vos bras à vos côtés pour l'équilibre.

2. Avec les jambes intérieures (intérieur du pied)

Les passes sur de courtes distances peuvent utiliser l'intérieur du pied. Cette façon de botter le ballon est généralement utilisée pour faire des passes. (passe) courtes distances, et est effectué par un milieu de terrain ou un défenseur en possession du ballon. Les étapes sont les suivantes:
  • Tenez-vous droit avec les genoux légèrement fléchis pour que votre corps soit dans une position équilibrée.
  • La position du pied qui sert d'appui au corps est à côté du ballon avec une position pas trop éloignée du ballon.
  • Corps légèrement penché en avant.
  • La position de la main libre sur le côté du corps.
  • Le pied pour botter le ballon est dans une position droite légèrement en arrière avec la position du pied pointant vers l'avant.
  • Une fois que la position du corps et des jambes est prête, balancez la jambe utilisée pour frapper le ballon directement vers le ballon.
  • Concentrez-vous sur la direction du mouvement du pied vers l'extérieur, de sorte que le ballon puisse être botté par la surface interne du pied.
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3. Avec l'extérieur du pied

L'extérieur du pied est également utilisé pour les passes à courte distance.Cette façon de botter le ballon est également utilisée pour les passes à courte distance. Les étapes consistent à :
  • Tenez-vous droit, assurez-vous d'un bon équilibre corporel.
  • La position du pied d'appui n'est pas trop éloignée du ballon pour être botté

    Pliez le genou de la jambe.

  • Corps légèrement penché en avant.
  • Le pied qui sera utilisé pour le coup de pied est dans une position légèrement en retrait de la jambe d'appui.
  • Lorsque la position est prête à donner un coup de pied, le pied utilisé pour le coup de pied est avancé.
  • Avant que le pied ne touche le ballon, la cheville est déplacée vers l'intérieur afin que l'extérieur du pied puisse frapper le ballon à botter.
  • Faites pivoter la cheville vers l'extérieur rapidement et avec précision.
Essayez de vous entraîner régulièrement à taper dans le ballon afin de trouver la bonne technique en fonction de votre condition personnelle. Si nécessaire, vous pouvez rejoindre une école de football pour obtenir des références à d'autres techniques de coup de pied de football, à la fois de la part des entraîneurs et des coéquipiers.