Santé

6 causes des bruits de genou et comment les surmonter

Avez-vous déjà ressenti un craquement des genoux en faisant des activités ? Par exemple, lorsque vous marchez, faites de l'exercice, montez des escaliers ou même pliez ou redressez vos jambes. Dans le monde médical, cette condition est connue sous le nom de crepitus ou crepitus. Le craquement du genou est généralement inoffensif, mais certains problèmes de santé peuvent causer des douleurs au genou lorsqu'il grince. Si votre douleur au genou et vos bourdonnements persistent, c'est une bonne idée de consulter un médecin immédiatement.

Provoque des sons de genou

L'état du genou semble normal, non accompagné d'autres plaintes au genou. D'un autre côté, il existe plusieurs causes de douleur au genou et les sonneries fréquentes peuvent nécessiter des soins et un traitement médicaux particuliers.

1. Bulles de gaz

Le gaz peut s'accumuler autour de l'articulation du genou et former de minuscules bulles dans le liquide synovial. Ces bulles peuvent éclater, provoquant un son du genou lorsqu'il est plié ou déplacé. Cependant, ce n'est pas douloureux.

2. Étirement des ligaments et des tendons

Les ligaments et les tendons autour du genou peuvent être légèrement étirés lorsqu'ils traversent la petite bosse osseuse. Lorsque le genou est remis dans sa position d'origine, vous pourrez peut-être entendre le genou « craquer », mais pas vous blesser.

3. Variations de la forme du genou

Tout le monde peut avoir une forme corporelle différente, y compris la forme des tissus et des composants qui composent le genou. Cette condition peut être congénitale ou survenir avec l'âge, comme un traumatisme ou des anomalies de la croissance du genou. En conséquence, certaines personnes peuvent ressentir des craquements au genou lorsqu'elles sont pliées et avoir un genou plus bruyant que la plupart des genoux.

4. Blessure

Les douleurs au genou et les craquements fréquents peuvent également être causés par un traumatisme ou être le signe d'une blessure. Le genou est également l'une des parties du corps sujettes aux blessures et aux chocs violents en cas de chute. Certaines blessures qui provoquent des bruits au genou ou au genou comprennent la déchirure de l'os du ménisque, la chondromalacie rotulienne et le syndrome douloureux de la rotule (syndrome fémoro-patellaire).

5. Arthrite

L'arthrite est l'une des causes les plus fréquentes de crépitement du genou. Bien qu'elle affecte généralement les personnes dans la cinquantaine, cette condition peut en fait être vécue par n'importe qui. L'arthrite survient lorsque le cartilage du genou s'use en raison de son utilisation avec l'âge. Cela provoque une inflammation de sorte que le genou fait mal et fait souvent du bruit lorsqu'il est déplacé. Les personnes souffrant d'arthrite peuvent avoir des difficultés à bouger parce que le genou fait mal lorsqu'il fait du bruit, ce qui interfère avec les activités quotidiennes.

6. Postopératoire

La chirurgie du genou peut également être une cause de crépitement du genou. Cela peut se produire lorsque la procédure entraîne des changements dans l'état du genou, de sorte que le genou ou le genou émet un son lorsqu'il est déplacé après la chirurgie. [[Article associé]]

Faut-il traiter les craquements des genoux ?

Les bruits de genoux sont généralement un état normal qui n'est pas dangereux s'il ne s'accompagne pas de divers autres symptômes. Cependant, si vous sentez également que votre genou vous fait mal lorsqu'il émet un son, cette condition doit être traitée immédiatement. Une douleur au genou et des craquements fréquents indiquent un trouble qui peut nécessiter des soins médicaux. Le médecin vous proposera les options de traitement qui conviennent le mieux à votre état. Si vous sentez que vos genoux vous font mal lorsque vous cliquez, vous pouvez empêcher l'arthrite de se développer en faisant quelques choses qui sont recommandées par les experts.
  • Maintenir un poids corporel idéal
  • Utiliser des compresses chaudes et de la glace pour réduire l'inflammation
  • Physiothérapie et exercices pour renforcer les muscles qui soutiennent les articulations et augmenter l'amplitude des mouvements
  • Faites régulièrement des exercices à faible impact qui ne sollicitent pas trop vos genoux, comme la marche, la natation, le cyclisme, le yoga ou le tai-chi
  • Manger de la nourriture saine
  • Évitez les produits du tabac.
Si nécessaire, on peut vous conseiller de suivre une thérapie cognitivo-comportementale. Les médecins peuvent également recommander l'utilisation de médicaments et de suppléments, y compris la consommation de suppléments nutritionnels pour les articulations, l'administration d'anti-inflammatoires non stéroïdiens et/ou de médicaments sur ordonnance sous forme d'injections de stéroïdes dans les articulations.

Que se passe-t-il si cette condition n'est pas traitée?

Les genoux qui sonnent souvent sont considérés comme plus à risque de développer de l'arthrite.Les bruits de genou sans douleur ne nécessitent généralement pas de traitement spécial. Cependant, une étude montre que le genou le plus bruyant a un risque plus élevé de développer de l'arthrite ou de l'arthrite à l'avenir. Par conséquent, vous devez toujours maintenir l'état de vos genoux en prenant les mesures de précaution suggérées ci-dessus. Vous devez également consulter un médecin immédiatement si vous ressentez des symptômes de douleur au genou lorsqu'il sonne. La douleur au genou et les craquements fréquents qui sont ignorés peuvent causer des dommages plus graves. Les retards dans le traitement de l'arthrite ou d'autres lésions de l'articulation du genou peuvent nécessiter une intervention chirurgicale ou une arthroplastie du genou. Si vous avez des questions sur des problèmes de santé, vous pouvez les poser directement à votre médecin sur l'application de santé familiale SehatQ gratuitement. Téléchargez l'application SehatQ maintenant sur l'App Store ou Google Play.