Santé

12 exemples de violence verbale et ses effets sur la santé

La violence n'est pas seulement lorsque vous commettez ou subissez des abus physiques. Il existe une autre forme plus dangereuse que la violence physique, à savoir la violence verbale. La violence verbale est une forme de torture de quelqu'un par des mots. Le but est d'endommager la mentalité de la victime afin que la victime se sente en insécurité, commence à remettre en question son intelligence, à sentir qu'elle n'a pas d'estime de soi. La violence verbale peut se produire dans n'importe quelle relation et son intensité augmente généralement si elle n'est pas immédiatement terminée. Si elle est sévère, cette violence peut également conduire à des violences physiques et laisser un effet néfaste sur la victime.

Quels sont quelques exemples de violence verbale?

Beaucoup de gens pensent que la violence verbale ne se produit que lorsque quelqu'un crie après une autre personne. En fait, la violence verbale peut également se produire lorsque quelqu'un parle d'un ton doux à un murmure, mais elle est pratiquée tous les jours et vise à commettre un attentat contre la personnalité. Si vous remarquez ou ressentez un ou plusieurs des éléments suivants, cela pourrait être une forme de violence verbale.

1. Injures

Injures est un surnom qui sent les insultes ou insulte quelqu'un en changeant son nom pour une autre désignation. Par exemple, « Vous ne comprendrez pas cela parce que vous êtes stupide ».

2. Dégradation

Ces mots sont prononcés pour qu'une personne se sente coupable d'elle-même et se considère inutile. Par exemple, « vous ne seriez rien sans mon aide ».

3. Manipulation

Cette violence verbale se fait dans le but de vous commander, mais pas avec des phrases impératives. Par exemple, « si vous aimiez vraiment votre famille, vous ne feriez pas ça ».

4. Blâmer

L'erreur est une chose humaine. Cependant, les personnes violentes utiliseront vos erreurs pour justifier leurs actions, par exemple en disant « Je dois vous gronder parce que votre comportement est tellement intolérable ».

5. Avilissant

Ces mots sortiront lorsque l'agresseur verbal aura l'intention de vous rabaisser et en même temps de se rendre supérieur. Un exemple de phrase condescendante est « Je suis sûr que vous avez une bonne voix, mais c'est encore mieux si vous vous taisez ».

6. Critique continue

Accepter la critique fait partie du processus d'auto-maturation. Mais dans la violence verbale, la critique est si dure et persistante que la victime ressentira un sentiment de perte d'estime de soi. Par exemple, « vous aimez être en colère pour que personne ne vous aime ».

7. Accuser

Accuser peut aussi être un abus verbal lorsqu'il est fait pour vous abattre mentalement. Inutile d'utiliser des mots durs, cette forme d'abus verbal peut être "Je dois crier parce que tu es têtu".

8. Refuser de parler

Ne même rien dire peut être une forme de violence verbale, surtout lorsque c'est fait pour que la victime se sente mal. Par exemple, lorsque vous vous disputez avec votre partenaire, il garde le silence et s'en va lorsque vous lui demandez des explications.

9. Composer

Votre partenaire dit souvent que vous aimez inventer des choses pour vous culpabiliser ? Cela pourrait être une forme d'abus verbal pour vous faire vous excuser immédiatement et devenir plus dépendant d'eux. Un exemple concret est lorsque vous recueillez la promesse de votre partenaire d'aider aux tâches ménagères, mais qu'il dit "nous n'avons jamais eu d'accord à ce sujet". En fait, il pourrait même le souligner avec « n'invente pas, c'est juste ton hallucination » pour que tu t'excuses.

10. Débat sans fin

Se disputer fait partie d'une relation saine, mais les disputes sans fin et répétées peuvent être une forme de violence verbale. Par exemple, si vous êtes une femme qui travaille, votre maison peut ne pas toujours être bien rangée. Lorsque cela se produit encore et encore, votre partenaire vous blâme toujours, ce qui finit par entraîner un débat sans fin.

11. Menaces

La violence verbale peut être le début de la violence physique, dont l'une commence lorsque l'auteur de cette violence prend un ton menaçant. Cette menace est très facile à reconnaître car elle a certainement un effet effrayant sur la victime et exige de la victime qu'elle obéisse aux paroles de l'auteur de cette violence. Par exemple, « si vous me désobéissez, ne me blâmez pas si quelque chose de terrible vous arrive ».

12. Combattre

Contre est la tendance à être argumentatif, non seulement dans des contextes politiques, philosophiques ou scientifiques, mais aussi dans des contextes généraux. Les victimes de violence peuvent partager des sentiments positifs au sujet de l'activité qu'elles viennent de faire, et l'agresseur essaie alors de nier que ses sentiments étaient faux. Se battre, ignorer régulièrement les sentiments, les pensées et les expériences de la victime est un type de violence verbale. [[Article associé]]

Signes que vous subissez de la violence verbale

1. Vous vous sentez toujours perdu

Peu importe à quel point vous essayez d'arranger les choses avec soin, votre partenaire dit des choses qui vous donnent l'impression que vous vous trompez.

2. Vous sentez que votre estime de soi et votre confiance en vous sont faibles

Votre partenaire n'est pas votre plus grand fan, mais votre plus grand critique. Votre partenaire vous dira souvent que ses commentaires sont « pour votre bien ».

3. Vous vous sentez sous pression pendant la discussion

Lorsque vous dites que votre partenaire vous a blessé, votre partenaire vous dit que vous êtes trop sensible. Lorsque vous faites remarquer qu'il a dit quelque chose d'inapproprié ou de blessant, votre partenaire peut vous accuser d'essayer de le faire mal paraître. Votre partenaire fuit aussi souvent ses responsabilités lorsqu'il y a un problème. D'une manière ou d'une autre, votre partenaire a réussi à se convaincre lui-même et même vous que tout ce qui n'allait pas était de votre faute.

4. Vous êtes souvent le fardeau de blagues qui vous font vous sentir mal

Un homme qui est amusant et aime s'amuser en dehors de la famille dégage un humour plus sensible à l'intérieur. Les autres ne vous croient pas que le gars qu'ils connaissent est si différent de celui que vous rencontrez.

5. Vous avez facilement peur et vous êtes timide

Votre maison n'est pas un havre de paix pour vous et vos enfants. C'est l'endroit où vous avez le plus peur et honte. Vous et les enfants voulez toujours rester à l'écart, autant que vous le pouvez. Lorsque vous serez là avec votre partenaire, vous ferez tout votre possible pour vous assurer qu'il ne se passe rien de mal qui pourrait le faire partir.

6. La violence verbale dégénère en bagarres physiques

Vous êtes très prudent, car vous savez qu'il est possible que vos paroles se terminent par une agression physique.

Les mauvais effets de la violence verbale

La violence verbale peut survenir à tout moment, y compris lorsque quelqu'un est encore un enfant, par exemple la violence verbale de la part de parents, d'amis ou de personnes de son environnement. Les enfants eux-mêmes constituent un groupe très vulnérable aux effets néfastes de cette violence. La recherche montre que les enfants qui sont souvent agressés verbalement peuvent devenir des personnes ayant une faible estime de soi. La façon dont vous vous voyez, l'environnement et le monde sera également mauvaise. Les enfants peuvent également montrer un comportement antisocial et rester à l'écart de leurs parents. Dans les cas extrêmes, les enfants peuvent adopter un comportement déviant, comme consommer des drogues illégales, boire de l'alcool et fumer pour réduire la douleur émotionnelle en eux. Chez les adultes, les effets de la violence verbale ne sont pas très différents. En outre, ils peuvent également connaître une diminution des résultats scolaires et des relations malsaines. Si le mental a été gravement blessé, il peut devenir déprimé au point de trouble de stress post-traumatique (SSPT) qui détruira la qualité de vie globale.