Les plaies de la circoncision ou de la circoncision guérissent généralement dans les prochains jours ou semaines. En plus du traitement recommandé par le médecin, il existe un certain nombre d'aliments qui peuvent être consommés pour aider la plaie de circoncision à guérir rapidement. Quels sont ces?
Choix de nourriture pour que les plaies de circoncision guérissent rapidement
Le corps a besoin d'un certain nombre de nutriments pour accélérer le processus de cicatrisation des plaies, y compris les cicatrices de circoncision. Les nutriments en question comprennent :
- Protéine
- Glucides
- Le fer
- Zinc
- Vitamine A
- vitamines B
- Vitamine C
Les aliments suivants permettent de guérir rapidement les plaies de circoncision et peuvent être consommés pendant la phase de cicatrisation des plaies de circoncision :
1. Oeufs
Le premier aliment pour la cicatrisation des plaies de circoncision est l'œuf. Les œufs sont connus comme une bonne source de protéines et sont facilement absorbés par le corps. La protéine elle-même est utile pour le processus de cicatrisation des plaies de circoncision, en particulier pour renforcer le système immunitaire. De cette façon, le risque d'infection de la plaie peut être minimisé. Selon une étude de 2019 publiée dans
Revue internationale des sciences moléculaires, Le manque d'apport en protéines peut affaiblir l'activité du système immunitaire du corps.
2. Saumon
Le saumon est un type d'aliment qui peut être consommé pour que les plaies de circoncision guérissent rapidement. C'est parce que le saumon contient des acides gras oméga-3. Une revue scientifique de 2014 a déclaré que les acides gras oméga-3 se sont avérés efficaces pour guérir les plaies et les infections, y compris les plaies de circoncision.
3. Légumes à feuilles vertes
Il est également conseillé aux garçons ou aux hommes adultes qui viennent d'être circoncis de manger des légumes à feuilles vertes, tels que les épinards et le chou frisé, afin que la plaie de la circoncision guérisse plus rapidement. Les légumes à feuilles vert foncé contiennent une variété de nutriments importants pour le processus de cicatrisation de la peau, y compris la peau du pénis, dont l'un est la vitamine C. Selon une étude de 2013, la vitamine C sous forme d'acide ascorbique joue un rôle un rôle important dans le processus de prolifération, à savoir la formation de nouveau tissu sur la peau qui est blessée.
4. Baies
Les baies sont incluses dans la liste des aliments qui ont le potentiel de guérir les plaies de circoncision en raison de leur teneur en vitamine C. Tout comme dans les légumes verts, le rôle de la vitamine C dans les baies est d'aider le processus de formation de nouveaux tissus cutanés en optimisant la production de collagène.
5. Noix et graines
Les types d'aliments, tels que les noix et les graines, sont également ceux que vous pouvez consommer pour que la plaie de la circoncision guérisse rapidement. La raison pour laquelle cet aliment contient de la vitamine E. Sur la base de la recherche, il a été démontré que la vitamine E est capable de renforcer le système immunitaire et de combattre les infections. Le système immunitaire est l'un des facteurs qui affectent la rapidité avec laquelle une plaie de circoncision peut guérir. Certains types de noix et de graines qui peuvent être consommés pendant le processus de cicatrisation d'une plaie de circoncision comprennent :
- Amande
- Noix
- Graines de tournesol
6. Viande d'abats
Manger des abats comme du foie de bœuf ou du poulet peut en fait aider à accélérer le processus de guérison des plaies de circoncision, vous savez ! En effet, la viande des abats contient de la vitamine A. Selon des recherches publiées par
Journal de médecine clinique, La vitamine A peut aider à renforcer l'immunité du corps. Comme mentionné précédemment, le système immunitaire joue un rôle dans le processus de guérison des plaies cutanées. Plus l'immunité du corps est bonne, plus la plaie guérit rapidement et évite les infections bactériennes. Même ainsi, assurez-vous de ne pas manger trop d'abats, car cela peut avoir un impact sur d'autres problèmes de santé, tels que le cholestérol.
7. Huîtres
Les plaies de circoncision peuvent également guérir plus rapidement si, pendant le processus de guérison, vous mangez des huîtres. La raison, ce fruit de mer est enrichi de zinc minéral. Selon une étude, le manque d'apport en zinc risque de prolonger la cicatrisation des plaies. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour examiner cela.
8. Patate douce
Un autre type d'aliment qui peut être consommé pour que les plaies de circoncision guérissent rapidement sont les patates douces. La teneur en glucides et en protéines qu'il contient peut accélérer la cicatrisation des plaies de circoncision. D'autre part, un faible apport en glucides peut ralentir le processus de cicatrisation.
Une autre façon de faire cicatriser rapidement les plaies de la circoncision
En plus de la nourriture, il existe plusieurs autres façons de faire cicatriser rapidement les plaies de la circoncision, à savoir :
- Assez de repos
- Évitez certaines activités, telles que la conduite, l'exercice après la circoncision
- Ne pas avoir de relations sexuelles d'abord
- Utilisez des sous-vêtements amples
- Appliquer vaseline sur la peau du pénis afin que la plaie ne soit pas moite et collante
- Prenez des analgésiques pour soulager les symptômes de la douleur pénienne
Consultez votre médecin au sujet du bon régime alimentaire pendant la période de récupération post-circoncision, ainsi que sur la façon de prendre soin de la plaie de la circoncision. vous pouvez également
demander au médecin directement de
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