Les masques au yaourt peuvent en fait faire partie de votre routine quotidienne de soins du visage. En fait, pas mal de personnes qui souhaitent profiter des bienfaits du yaourt pour le visage se font sous forme de masque. Avez-vous déjà testé les bienfaits du yaourt pour le visage ? Sinon, découvrez les différents bienfaits des masques au yaourt pour le visage en intégralité dans l'article suivant.
Les bienfaits du masque au yaourt pour le visage
Non seulement une collation saine, le yogourt peut également faire partie de votre routine quotidienne de soins de la peau du visage. On pense que le contenu nutritionnel du yogourt non aromatisé aide le processus de rajeunissement de la peau. Lorsqu'il est utilisé comme masque facial ordinaire, voici les avantages des masques au yogourt qui peuvent être obtenus.
1. Éclaircir la peau
La peau peut être plus lumineuse grâce à l'utilisation d'un masque au yaourt.L'un des avantages d'un masque au yaourt est qu'il illumine la peau. C'est grâce à la teneur en acide lactique du yaourt qui agit en inhibant la production de l'enzyme tyrosinase. La tyrosinase est un type d'enzyme responsable de la production de mélanine, le pigment qui assombrit la couleur de la peau. Lorsque la production de mélanine est inhibée, la peau foncée et terne peut s'avérer lumineuse et saine. Les bienfaits du yaourt pour le visage viennent aussi du contenu
zinc et du calcium qui peut stimuler la régénération cellulaire.
2. Élimine les cellules mortes de la peau
Le prochain avantage des masques au yaourt est d'éliminer les cellules mortes de la peau. Comme mentionné précédemment, le yaourt contient des nutriments qui agissent comme des exfoliants naturels. Le yaourt contient
alpha hydroxy acide AHA naturel qui agit en éliminant les cellules mortes de la peau. Bien qu'il puisse éliminer les cellules mortes de la peau,
acide lactique Le yaourt n'a pas tendance à irriter la peau. Ainsi, le processus de régénération de la peau peut être plus rapide et plus sûr.
3. Hydrater la peau
Les bienfaits des masques au yaourt peuvent rendre la peau plus humide.L'hydratation de la peau est également un avantage des masques au yaourt pour les autres visages. Ceci est également renforcé par une étude publiée dans le Journal of Cosmetic Science. La teneur en acide lactique du yaourt peut aider à hydrater et à rendre la peau plus fraîche. La teneur en vitamine B2 ou en riboflavine peut également maintenir l'hydratation de la peau. Vous pouvez utiliser régulièrement un masque au yaourt tout en massant votre visage dans un mouvement circulaire doux.
4. Réduire les cernes sous les yeux
Vous avez un problème de cernes sous les yeux ? Essayez les avantages de ce masque au yaourt. Le yaourt contient
zinc qui peut aider à camoufler les cernes tout en éclaircissant le visage.
5. Soulage les coups de soleil
Lorsque vous passez trop de temps au soleil, il y a des risques possibles
coup de soleil ou des coups de soleil peuvent survenir. Teneur
zinc dans le yaourt peut aider à soulager la sensation de brûlure et de démangeaison qui est un symptôme
coup de soleil . Par ailleurs,
zinc Il peut également aider à réduire les rougeurs et l'inflammation tout en rétablissant l'équilibre naturel de l'huile de la peau.
6. Empêche l'apparition de l'acné
Pour ceux d'entre vous qui ont la peau à tendance acnéique, les avantages de ce masque au yaourt peuvent être une bonne nouvelle. La raison en est que les bienfaits des masques au yaourt peuvent lutter contre les bactéries responsables de l'acné,
Propionibacterium acnes, sur la peau. Il y a du contenu
zinc peut également aider à réguler la production d'huile naturelle ou de sébum, qui est souvent un déclencheur de l'acné. Une étude prouve également que les probiotiques peuvent réduire l'inflammation en réduisant l'acné et en prévenant son apparition à l'avenir.
7. Protège la peau du soleil
Une étude publiée en 2015 a prouvé que les bienfaits des masques au yaourt peuvent réduire les effets négatifs des rayons ultraviolets (UV). Plusieurs études mentionnent également les bienfaits potentiels du yaourt pour le visage pour ralentir l'apparition des taches brunes dues à l'exposition au soleil. On pense que le yaourt est capable de créer une couche de peau qui est un antidote aux radicaux libres sur la peau. Ainsi, le risque de taches de vieillesse et de rides dues à l'exposition au soleil peut être évité.
8. Améliorer l'élasticité de la peau
En vieillissant, l'élasticité de la peau peut diminuer en raison d'une diminution naturelle de la production de collagène. En conséquence, des signes de vieillissement prématuré, tels que des rides et ridules sur le visage peuvent apparaître et interférer avec l'apparence.
maintenant , une étude estime que les bienfaits des masques au yaourt peuvent augmenter l'élasticité de la peau afin que la peau redevienne plus souple.
9. Réduire les signes du vieillissement
Une peau plus souple peut aider à réduire l'apparence des signes du vieillissement, tels que les rides et les ridules. La teneur en acide lactique qu'il contient serait également capable de masquer la formation de rides et de ridules sur le visage. Une étude publiée dans l'International Journal of Women's Dermatology prouve que la teneur en probiotiques du yaourt peut aider à protéger la peau des signes de vieillissement prématuré.
10. Soulage l'inflammation causée par les maladies de la peau
La peau enflammée peut être surmontée avec un masque au yaourt Un autre avantage des masques au yaourt est de soulager l'inflammation due aux symptômes de maladies de la peau, telles que la rosacée, le psoriasis et l'eczéma. Les bienfaits du yaourt pour le visage proviendraient des effets anti-inflammatoires contenus dans les probiotiques.
11. Traiter les infections cutanées
Les avantages des masques au yaourt pour le visage dans le traitement des infections cutanées proviendraient de leurs propriétés antimicrobiennes. Cependant, il n'est pas conseillé d'utiliser un masque au yaourt sur les zones de la peau du visage infectées par la peau ou sur les plaies ouvertes sans l'approbation d'un dermatologue.
Comment faire un masque au yaourt pour le visage
Pour obtenir le maximum d'avantages du yaourt pour le visage, vous devez utiliser du yaourt non aromatisé (
plaine yaourt). Vous pouvez également le mélanger avec d'autres ingrédients naturels selon le problème de peau que vous souhaitez surmonter. Voici comment réaliser un masque au yaourt pour le visage en fonction des problèmes de peau que vous rencontrez.
1. Masque au yaourt, miel et curcuma
Utilisez du yaourt non aromatisé pour obtenir un maximum d'avantages.Ce masque au yaourt peut être utilisé pour ceux d'entre vous qui ont la peau grasse ou des problèmes de peau enflammée. Voici comment le faire.
- Préparez une tasse de yaourt nature, 1 cuillère à café de miel et une cuillère à café de poudre de curcuma.
- Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol jusqu'à ce que la texture ressemble à une pâte de masque.
- Appliquer un masque au yaourt sur un visage nettoyé.
- Laisser reposer 10-15 minutes, puis rincer abondamment.
2. Masque au yaourt et au miel
Comment faire un masque au yaourt et au miel peut être appliqué pour ceux d'entre vous qui veulent avoir une peau propre et douce. Découvrez les étapes ci-dessous.
- Placez 2 cuillères à soupe de miel non aromatisé et 1 tasse de yogourt nature dans un bol.
- Mélanger les deux ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient uniformément répartis.
- Appliquer le masque uniformément sur le visage et le cou nettoyés.
- Laisser reposer 5 minutes, puis rincer abondamment le visage et le cou.
Vous pouvez profiter des bienfaits d'un masque au yaourt et au miel 2 fois par semaine pour un maximum de résultats. Si votre peau a tendance à être grasse, essayez d'ajouter 1 cuillère à café de jus de citron pour réduire la production excessive de sébum sur votre peau.
3. Masque au yaourt et au jus de citron
Appliquez un masque au yaourt et au jus de citron pour un visage éclatant.Pour ceux d'entre vous qui ont la peau grasse, sujette à l'acné et la peau terne, il n'y a rien de mal à appliquer cette méthode de fabrication de masques au yaourt et au jus de citron. Les masques au yaourt et au jus de citron sont utiles pour réduire la production de sébum tout en luttant contre les bactéries, en nettoyant les pores et en exfoliant la peau naturellement. Le jus de citron peut également aider à uniformiser le teint et à l'éclaircir. La méthode est la suivante.
- Mélanger une tasse de yogourt nature et 1 cuillère à café de jus de citron dans un petit bol.
- Bien mélanger jusqu'à ce que la texture ressemble à une pâte de masque.
- Appliquer sur un visage propre.
- Laissez agir pendant 10 à 15 minutes, puis rincez votre visage à l'eau tiède.
Vous pouvez utiliser ce masque tous les jours pour obtenir des bienfaits optimaux.
4. Masque gel au yaourt et à l'aloe vera
Pour traiter l'irritation de la peau causée par une infection ou
coup de soleil, Vous pouvez appliquer comment faire un masque au yaourt et du gel d'aloe vera. Voici les étapes.
- Mélanger une tasse de yaourt nature, 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera dans un petit bol.
- Bien mélanger jusqu'à ce que la texture soit épaisse ou comme vous le souhaitez.
- Appliquer sur un visage nettoyé.
- Laissez agir 10 à 15 minutes, puis rincez abondamment votre visage.
5. Masque au yaourt et aux carottes
Pour ceux d'entre vous qui ont la peau sèche et qui veulent avoir l'air en meilleure santé, plus lisse et hydratée, essayez de mélanger du yogourt sans saveur et de la purée de carottes au goût. Appliquer un masque au yaourt et à la carotte sur un visage nettoyé. Laissez agir 10 à 15 minutes, puis rincez abondamment votre visage. Comment faire un masque au yaourt est également bon pour rajeunir la peau et lui donner un aspect radieux. Utilisez un masque au yaourt 2 à 3 fois par semaine pour que les résultats obtenus puissent se sentir au maximum.
6. Masque grec yaourt et huile essentielle
Mélanger du yaourt grec et des huiles essentielles.Comment faire un masque au yaourt peut également utiliser différents types de
grec yaourt.
grec Le yaourt a une texture plus dense que les autres types de yaourt. La combinaison de yaourt et d'huiles essentielles agit pour hydrater, éclaircir et apaiser la peau. Comment faire un masque au yaourt et aux huiles essentielles est assez simple, à savoir :
- Mélanger 1 tasse grec yaourt, 1 cuillère à soupe de miel et 2-3 gouttes d'huile d'olive ou d'amande dans un petit bol.
- Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient uniformément mélangés.
- Ensuite, appliquez le masque sur un visage nettoyé.
- Laissez agir pendant 20 à 30 minutes, puis rincez abondamment votre visage.
7. Masque au yaourt et à la fraise
Saviez-vous que comment faire un masque au yaourt peut être mélangé avec des fraises ? Les fraises sont riches en vitamine C qui peut aider à combattre les radicaux libres responsables du vieillissement cutané. Voici comment faire un masque complet au yaourt et aux fraises.
- Mélanger 1 tasse de yogourt nature et 1 cuillère à soupe de miel et 1 tasse de purée de fraises.
- Incorporer tous les ingrédients naturels jusqu'à ce qu'ils soient uniformément mélangés.
- Appliquer sur votre visage nettoyé.
- Laisser reposer environ 8 minutes, rincer le visage jusqu'à ce qu'il soit propre.
8. Masque au yaourt et gruau
Les masques au yaourt et à l'avoine sont bons pour éliminer les cellules mortes de la peau.Les masques au yaourt combinés avec d'autres ingrédients naturels, tels que
gruau , peut éliminer les cellules mortes de la peau de manière optimale tout en nourrissant la peau. Découvrez comment faire un masque au yaourt et
gruau ce qui suit.
- Mélangez 2 cuillères à soupe de yaourt nature et 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine.
- Mélanger les deux ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient uniformément mélangés.
- Appliquer sur un visage nettoyé en massant délicatement la peau.
- Laissez agir quelques minutes, puis rincez abondamment votre visage.
Comment profiter des bienfaits du yaourt pour un visage en toute sécurité
Bien qu'il existe divers avantages qui peuvent être obtenus, veuillez noter que les avantages des masques au yaourt ne sont pas nécessairement efficaces pour tous les types de peau. Pour ceux d'entre vous qui ont une peau normale ou qui n'ont pas de problèmes importants sur le visage, vous pouvez profiter des bienfaits de ce masque au yaourt pour le visage. Cependant, il en va différemment pour les personnes atteintes de certains types de visage ou d'affections cutanées. Surtout pour les personnes qui ont certaines réactions allergiques. Par conséquent, lorsque vous utilisez un masque au yaourt pour la première fois, vous devez d'abord faire un test sur la peau du coude ou derrière l'oreille. Chez certaines personnes à la peau très sensible, une réaction pouvant apparaître est une sensation de brûlure et des démangeaisons de la peau. Si c'est ce que vous ressentez, rincez immédiatement la peau avec de l'eau jusqu'à ce qu'elle soit propre. De plus, les personnes ayant des antécédents d'allergies aux produits laitiers doivent éviter d'utiliser un masque au yaourt. Comme solution, vous pouvez utiliser du lait
à base de plantes en remplacement du yaourt
. Notes de SehatQ
Assurez-vous de toujours faire preuve de prudence avant d'appliquer des masques ou des produits sur votre visage. Il n'y a rien de mal à consulter un dermatologue avant d'utiliser un masque naturel, y compris un masque au yaourt. Un dermatologue vous aidera à déterminer si la peau de votre visage convient aux bienfaits d'un masque au yaourt pour le visage en tant que soin quotidien de la peau ou non. De cette façon, vous pouvez profiter des bienfaits du yaourt pour le visage de manière efficace, optimale et en toute sécurité. [[articles liés]] Curieux d'essayer les bienfaits des masques au yaourt pour le visage ? Vous pouvez
consultation directe avec le médecin grâce à l'application de santé familiale SehatQ, vous savez. La méthode,
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La peau peut être plus lumineuse grâce à l'utilisation d'un masque au yaourt.L'un des avantages d'un masque au yaourt est qu'il illumine la peau. C'est grâce à la teneur en acide lactique du yaourt qui agit en inhibant la production de l'enzyme tyrosinase. La tyrosinase est un type d'enzyme responsable de la production de mélanine, le pigment qui assombrit la couleur de la peau. Lorsque la production de mélanine est inhibée, la peau foncée et terne peut s'avérer lumineuse et saine. Les bienfaits du yaourt pour le visage viennent aussi du contenu zinc et du calcium qui peut stimuler la régénération cellulaire. 
Les bienfaits des masques au yaourt peuvent rendre la peau plus humide.L'hydratation de la peau est également un avantage des masques au yaourt pour les autres visages. Ceci est également renforcé par une étude publiée dans le Journal of Cosmetic Science. La teneur en acide lactique du yaourt peut aider à hydrater et à rendre la peau plus fraîche. La teneur en vitamine B2 ou en riboflavine peut également maintenir l'hydratation de la peau. Vous pouvez utiliser régulièrement un masque au yaourt tout en massant votre visage dans un mouvement circulaire doux. 
Pour ceux d'entre vous qui ont la peau à tendance acnéique, les avantages de ce masque au yaourt peuvent être une bonne nouvelle. La raison en est que les bienfaits des masques au yaourt peuvent lutter contre les bactéries responsables de l'acné, Propionibacterium acnes, sur la peau. Il y a du contenu zinc peut également aider à réguler la production d'huile naturelle ou de sébum, qui est souvent un déclencheur de l'acné. Une étude prouve également que les probiotiques peuvent réduire l'inflammation en réduisant l'acné et en prévenant son apparition à l'avenir. 
La peau enflammée peut être surmontée avec un masque au yaourt Un autre avantage des masques au yaourt est de soulager l'inflammation due aux symptômes de maladies de la peau, telles que la rosacée, le psoriasis et l'eczéma. Les bienfaits du yaourt pour le visage proviendraient des effets anti-inflammatoires contenus dans les probiotiques. 
Utilisez du yaourt non aromatisé pour obtenir un maximum d'avantages.Ce masque au yaourt peut être utilisé pour ceux d'entre vous qui ont la peau grasse ou des problèmes de peau enflammée. Voici comment le faire. 
Appliquez un masque au yaourt et au jus de citron pour un visage éclatant.Pour ceux d'entre vous qui ont la peau grasse, sujette à l'acné et la peau terne, il n'y a rien de mal à appliquer cette méthode de fabrication de masques au yaourt et au jus de citron. Les masques au yaourt et au jus de citron sont utiles pour réduire la production de sébum tout en luttant contre les bactéries, en nettoyant les pores et en exfoliant la peau naturellement. Le jus de citron peut également aider à uniformiser le teint et à l'éclaircir. La méthode est la suivante. 
Mélanger du yaourt grec et des huiles essentielles.Comment faire un masque au yaourt peut également utiliser différents types de grec yaourt. grec Le yaourt a une texture plus dense que les autres types de yaourt. La combinaison de yaourt et d'huiles essentielles agit pour hydrater, éclaircir et apaiser la peau. Comment faire un masque au yaourt et aux huiles essentielles est assez simple, à savoir : 
Les masques au yaourt et à l'avoine sont bons pour éliminer les cellules mortes de la peau.Les masques au yaourt combinés avec d'autres ingrédients naturels, tels que gruau , peut éliminer les cellules mortes de la peau de manière optimale tout en nourrissant la peau. Découvrez comment faire un masque au yaourt et gruau ce qui suit. 
