Santé

Connaître l'anti-âge et ses sources naturelles

De nombreux bienfaits anti-âge ou anti-âge sont proposés comme l'un des avantages de l'utilisation de produits de beauté. Dans le contexte de la beauté et de la santé de la peau, l'anti-âge est un produit ou une technique conçu de manière à prévenir ou ralentir le vieillissement. Le terme anti-vieillissement est maintenant largement utilisé de différentes manières. Pour les groupes scientifiques, la recherche anti-âge fait spécifiquement référence aux efforts visant à ralentir, prévenir ou inverser le processus de vieillissement. Cependant, à ce jour, il n'existe aucune preuve concrète ou technologie médicale qui ralentisse ou inverse réellement le processus de vieillissement chez l'homme. Médicalement, l'anti-vieillissement fait référence à un traitement médical qui consiste à détecter, prévenir et traiter précocement les maladies liées au vieillissement. Bien sûr, c'est assez différent des efforts pour prévenir le processus de vieillissement, où il existe de nombreuses façons et thérapies actuellement disponibles pour atteindre cet objectif.

Produits qui contiennent des anti-âge

L'apparence physique est souvent utilisée comme référence pour voir le processus de vieillissement. La peau sèche, l'affaissement, les pores dilatés et les rides sont généralement associés aux signes du vieillissement. Il n'est donc pas surprenant que les produits anti-âge visent principalement à améliorer l'apparence extérieure d'une personne sous la forme de produits cosmétiques et de soins de la peau. Actuellement, les produits anti-âge sont offerts sous diverses formes, telles que :
  • Crème
  • Lotion
  • Tonique
  • Récurer
  • Masque
  • Sérum
  • Huile
  • Boisson au collagène
  • Supplément.
Gardez à l'esprit que le processus de vieillissement qui apparaît à la surface (apparence physique) ne peut pas être séparé des processus métaboliques dans le corps. Les carences nutritionnelles, un mode de vie malsain ou une mauvaise santé physique et mentale peuvent rendre les signes du vieillissement plus visibles. En fait, il se pourrait que ces signes apparaissent plus rapidement, ce qu'on appelle le processus de vieillissement prématuré. L'efficacité des produits anti-âge peut être différente pour chaque personne. Quelle que soit la série de produits anti-âge que vous utiliserez, vous devriez d'abord consulter un médecin ou une esthéticienne de confiance. Lisez les termes et conditions, y compris le dosage et les effets secondaires de tous les produits anti-âge que vous utilisez.

Source d'anti-âge naturel

La grenade a des avantages pour inhiber le vieillissement En dehors des produits finis sur le marché, des avantages anti-âge peuvent également être obtenus à partir d'ingrédients naturels. Ce qui suit sont des sources naturelles d'anti-vieillissement qui sont bénéfiques pour le corps dans son ensemble.

1. Épinards

Les épinards sont très efficaces pour hydrater le corps en raison de leur teneur en eau et offrent plus d'avantages pour la santé des cheveux. De plus, la teneur élevée en vitamine C des épinards peut également augmenter la production de collagène pour garder la peau ferme et lisse.

2. Brocoli

Le brocoli est riche en vitamine C qui est importante pour la production de collagène. Non seulement cela, ce légume contient également une variété d'autres ingrédients anti-âge qui sont bons pour la santé de la peau en augmentant la force et l'élasticité de la peau.

3. Cresson

La teneur en antioxydants des vitamines A et C dans le cresson agit comme un agent anti-âge qui neutralise les radicaux libres nocifs, aide à réduire les ridules et les rides du visage.

4. Avocat

Les avocats ont des avantages importants pour la peau, comme se débarrasser des cellules mortes de la peau, rendre la peau lisse et éclatante et aider à prévenir le cancer de la peau.

5. Patate douce

La teneur en bêta-carotène des patates douces peut restaurer l'élasticité de la peau et aider à régénérer les cellules afin que la peau paraisse plus jeune et plus saine. [[Article associé]]

6. Grenade

Les grenades contiennent des composés spéciaux appelés punicalagines. Ces composés peuvent aider à maintenir la teneur en collagène pour ralentir les signes du vieillissement.

7. Papaye

La papaye est un fruit qui contient de nombreuses vitamines et minéraux qui sont bons pour la peau, ce qui lui permet d'augmenter l'élasticité de la peau et de masquer les rides.

8. Bleuets

En plus de contenir des vitamines A et C, la teneur en anthocyanes des myrtilles joue également un rôle important en tant qu'agent anti-âge et prévient la perte de collagène.

9. Poivrons rouges

La teneur abondante en vitamine C des poivrons rouges peut favoriser la production de collagène qui nourrit la peau. La teneur en caroténoïdes est également utile pour protéger la peau des méfaits du soleil, de la pollution et des radicaux libres.

10. Noix

Les nutriments contenus dans les noix, tels que les acides gras oméga 3, peuvent prévenir les dommages causés par les rayons UV et augmenter les huiles naturelles de la peau pour la rendre plus éclatante. Manger des aliments sains avec des ingrédients anti-âge n'apporte pas seulement des avantages pour la peau. Divers nutriments importants provenant de ces aliments sont également bénéfiques pour la vue, les cheveux, le cerveau, la digestion, le système cardiovasculaire, etc. Si vous avez des questions sur l'anti-vieillissement, vous pouvez demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.
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