Le contenu en miswak pour nettoyer les dents
Généralement, le miswak mesure 15-20 cm avec un diamètre d'environ 1,5 cm en Salvadora persica, aussi appelé l'arbre à brosse à dents. Cependant, dans certains pays, le miswak peut également être fabriqué à partir de tiges d'agrumes ( Citrus sinensis), chaux ( Citrus aurantifolia), ou des feuilles de neem ( Azadirachta indica). Les fibres végétales présentes dans le miswak peuvent aider à soulever la plaque à la surface des dents. Cité de la recherche, certains des ingrédients naturels du miswak qui le rendent bénéfique pour la santé bucco-dentaire sont :Silice
Bicarbonate de sodium
Acide tannique
résine
Alcaloïdes
Les bienfaits du miswak pour la santé dentaire et bucco-dentaire
Scientifiquement, l'utilisation du siwak existe depuis environ 3 500 ans avant JC. Il s'avère que l'utilisation du miswak pour nettoyer la bouche peut être bénéfique pour la santé dentaire. Les bienfaits du miswak pour la santé dentaire et bucco-dentaire à ne pas manquer sont :1. Prévenir les caries
On pense que le siwak contient des ingrédients qui peuvent prévenir les caries. L'un de ces bienfaits est obtenu du goût distinctif du siwak, et de son utilisation qui doit être préalablement mâchée, déclenchant ainsi la salivation. La salive produite aidera à maintenir l'équilibre acide dans la cavité buccale. Les conditions acides dans la cavité buccale causées par les bactéries qui causent les caries et la salivation aideront à équilibrer le pH dans la cavité buccale.2. Prévenir la mauvaise haleine
Non seulement utile pour nettoyer les dents, le miswak peut également être utilisé pour nettoyer la langue. Saviez-vous qu'une langue sale est l'un des facteurs qui causent la mauvaise haleine ?3. Contient des ingrédients antibactériens
Basé sur la recherche, le miswak contient des ingrédients qui peuvent empêcher le développement de bactéries qui endommagent les dents. Ces bactéries comprennent S. mutans, L. acidophilus et P. gingivalis.4. Contient des ingrédients antifongiques
Candida albicans est un type de champignon qui peut provoquer des infections dans la cavité buccale. On pense que l'utilisation du miswak empêche le développement de ce microbe.En effet, la teneur en sulfate du Siwak est assez élevée.
5. Peut inhiber la formation de plaque dentaire
Le miswak peut inhiber chimiquement la formation de plaque dentaire. La plaque dentaire est à l'origine de divers problèmes dans la cavité buccale, tels que les caries et le tartre. On dit également que l'utilisation du miswak réduit le risque de saignement des gencives.Comment utiliser le siwak
Siwak est généralement tenu avec 3 doigts ( prise à trois doigts ) ou 5 doigts ( poignée à cinq doigts ). Le but est de rendre la main plus stable lors du déplacement du miswak à la surface des dents. Ensuite, la première façon d'utiliser le miswak est de couper la base d'un pouce de long afin que les poils fins le long de la tige puissent toucher les dents. Ensuite, mâchez lentement jusqu'à ce que les poils fins apparaissent. Pour l'utiliser, il suffit de le frotter sur vos dents comme avec une brosse à dents moderne. Si le miswak est sec, saturez-le en le trempant dans de l'eau propre pendant 8 heures. Comment utiliser le miswak doit toujours être orienté loin de la limite entre les dents et les gencives. Non seulement cela, le siwak doit également être éloigné du muqueuse buccale ou la paroi interne entre la joue et les dents. Le mouvement se fait de haut en bas lentement. Quand faut-il remplacer le siwak ? Si c'est le cas, coupez le siwak tous les 3 à 5 jours et répétez comment utiliser le siwak du début à la fin. Si une personne ne sait pas comment utiliser correctement le miswak et le porte à haute fréquence dans une journée – au moins plus de 5 fois – les études notent qu'il existe un risque de récession gingivale.Effets secondaires de l'utilisation du siwak
Bien que les avantages soient si divers, il existe encore certains inconvénients que vous devez également prendre en compte avant d'utiliser siwak, tels que :- Siwak est difficile à atteindre toutes les parties des dents
- Peut éroder la surface de la dent
- Être un facteur de risque de déclin des gencives.