Êtes-vous souvent traité de pleurnichard parce que vous pleurez facilement en lisant un livre ou en regardant un film triste ? Détendez-vous, vous n'êtes pas seul. Cette condition est également vécue par de nombreuses personnes. Rapporté de Le jour de la femme, selon le Dr. Gail Saltz, professeur de psychiatrie à la Weill-Cornell School of Medicine de New York, affirme que pleurer est un excellent moyen de libérer ses émotions et de gérer les situations difficiles. Il est donc normal que quelqu'un pleure lorsqu'il libère ses émotions ou dans des situations difficiles. Cependant, c'est différent si quelqu'un est facile à pleurer ou à pleurer. Fondamentalement, il n'y a pas de lignes directrices qui indiquent une intensité de pleurs normale ou non. Cependant, une étude dans les années 1980 a révélé que les femmes pleurent en moyenne 5,3 fois par mois et les hommes pleurent en moyenne 1,3 fois par mois. Si vous faites partie de ces personnes qui pleurent le plus souvent, cela ne fait jamais de mal de commencer à discuter de ce problème avec votre médecin ou votre psychologue. De plus, si vous pleurez sans raison apparente, cela peut être un signe de dépression ou de trouble humeur autre.
La raison pour laquelle les gens pleurent facilement ou pleurent
En plus de libérer des émotions, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens pleurent ou pleurent facilement. Surtout quand vous commencez à sentir que vous n'avez aucun contrôle sur vos émotions. Cette condition peut indiquer que quelque chose de grave se passe. Que quelqu'un pleure ou non dépend également de sa sensibilité aux stimuli et de son ouverture à montrer ses émotions. Voici quelques raisons pour lesquelles quelqu'un est facile à pleurer ou à pleurer. 1. Hormones
Les femmes sont plus souvent perçues comme pleurant ou pleurnichardes que les hommes. Cela est généralement causé par les hormones, qui sont des messagers chimiques qui contrôlent les fonctions corporelles, telles que la faim, la reproduction, les émotions et les humeurs. Les changements hormonaux que les femmes subissent plus souvent les font pleurer plus facilement. Souvent, les hauts et les bas des hormones sont déclenchés par le moment de la prémenstruation, de la ménopause, jusqu'au post-partum. 2. Dépression
La dépression est un trouble de l'humeur dont les symptômes se caractérisent par des sentiments prolongés de tristesse. Cette condition peut rendre une personne facile à pleurer ou à pleurer. En plus de se sentir triste, d'autres signes de dépression à surveiller comprennent des sentiments de désespoir ou de vide, une perte d'intérêt, des troubles du sommeil et de la fatigue. 3. Manque de sommeil
Non seulement les bébés pleurent quand ils ont sommeil, mais les adultes le font parfois aussi. Une étude menée à l'Université de Pennsylvanie a montré que dormir moins de 5 heures par nuit peut provoquer des sautes d'humeur importantes, allant de la colère aux pleurs ou aux lamentations soudains. Par conséquent, assurez-vous de dormir suffisamment, soit environ 7 à 8 heures par nuit. 4. Avoir un traumatisme
Une personne qui a eu une enfance traumatisante ou qui a vécu un événement traumatisant extrême aura plus de facilité à pleurer. Pour eux, pleurer est une forme normale de réponse. Cela est dû à la réponse du système nerveux sympathique de ceux qui souffrent de traumatismes ou d'anxiété. 5. Trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est une cause fréquente de pleurs incontrôlables. Ce trouble se caractérise par des changements d'humeur extrêmes, par exemple de se sentir heureux à triste ou vice versa. L'état bipolaire peut ressembler à une dépression, mais ce sont en fait deux conditions différentes. Les symptômes bipolaires comprennent un comportement impulsif, des pleurnicheries, de l'irritabilité, des hallucinations et des troubles du sommeil. Le trouble bipolaire peut survenir chez n'importe qui, quel que soit l'âge, l'origine ethnique et est généralement une affection familiale. 6. Affect pseudobulbaire (PBA)
Quelqu'un qui pleure facilement peut être causé pareffet pseudobulbaire. Cette condition est caractérisée par le comportement de quelqu'un qui rit ou pleure soudainement sans raison apparente et n'est pas contrôlé. Les dommages au cerveau sont la cause effet pseudobulbaire ce que l'on croit généralement. Ces dommages peuvent être causés par un accident vasculaire cérébral, la démence et d'autres conditions. Cependant, d'autres études sont encore nécessaires pour bien comprendre cette condition. [[articles liés]] Ce sont quelques-unes des raisons pour lesquelles une personne pleure facilement ou est un pleurnichard. Il n'y a rien de mal à être un pleurnichard, c'est juste que vous devez être conscient des causes ci-dessus pour déterminer les conditions sous-jacentes de vos sentiments.
