Les pieds font partie du corps qui n'échappe pas au processus de vieillissement. En vieillissant, vous ou vos parents pouvez commencer à ressentir des changements physiques et à être moins à l'aise avec les pieds enflés. Qu'est-ce qui cause exactement l'enflure des pieds chez les personnes âgées et comment y faire face ?
Causes des pieds enflés chez les personnes âgées
Les causes de l'enflure des pieds chez les personnes âgées peuvent être causées par des comorbidités. L'enflure des jambes ou œdème des membres inférieurs est l'un des problèmes de santé souvent rencontrés par les personnes âgées. Bien qu'il ne soit pas dangereux, l'œdème des jambes interfère souvent avec la mobilité des personnes âgées et provoque des lésions cutanées des pieds. L'œdème est dû à un excès de liquide qui sort des vaisseaux sanguins et pénètre dans les tissus du corps. Ce tissu ou espace extravasculaire est un espace entre les cellules, les organes et les tissus corporels. Cette condition est également connue sous le nom de rétention d'eau. Voici quelques-unes des causes du déplacement de liquide dans les espaces tissulaires provoquant un œdème.
1. Fuite des vaisseaux sanguins
Parfois, les cellules des vaisseaux sanguins ne s'emboîtent pas parfaitement, permettant au liquide de pénétrer par les espaces entre les cellules des vaisseaux sanguins. Cela peut être dû à une infection ou une inflammation.
2. Faibles niveaux de protéines dans le sang
L'albumine est un type de protéine qui joue un rôle dans le maintien du liquide dans les vaisseaux sanguins. Ces molécules de protéines aident à retenir le liquide dans les vaisseaux sanguins (pression osmotique). Si les niveaux de protéines chutent, le liquide peut sortir des vaisseaux sanguins, traverser les membranes et provoquer un œdème ou un gonflement des jambes chez les personnes âgées. De faibles niveaux de protéines d'albumine peuvent être causés par plusieurs maladies, telles que la malnutrition, les maladies rénales et les maladies du foie.
3. Excès de liquide
Les reins jouent un rôle dans la régulation des niveaux de fluides corporels. Chez les personnes âgées atteintes d'insuffisance rénale, ce mécanisme ne peut pas fonctionner correctement. C'est pourquoi, il y a un excès de liquide dans les vaisseaux sanguins, provoquant un œdème. [[Article associé]]
4. Consommation de drogue
Certains médicaments peuvent provoquer et aggraver l'état de gonflement des jambes chez les personnes âgées. Le médicament provoque une rétention d'eau et de sel, provoquant un œdème. Certains médicaments hormonaux, antihypertenseurs et anti-inflammatoires peuvent faire gonfler les pieds.
5. Insuffisance veineuse chronique
Insuffisance veineuse chronique ou
insuffisance veineuse chronique (CVI) est la cause la plus fréquente d'œdème du pied chez les personnes âgées. Cela se produit parce que les veines ne peuvent pas faire leur travail correctement pour renvoyer le sang vers le cœur.
6. Autres problèmes de santé
Plusieurs autres maladies qui peuvent également provoquer une rétention d'eau (accumulation) chez les personnes âgées sont les maladies rénales, les maladies du foie, le lymphœdème et l'insuffisance cardiaque congestive.
Comment traiter les pieds enflés chez les personnes âgées?
Certains médicaments peuvent être un moyen de traiter les pieds gonflés chez les personnes âgées. Pour surmonter les pieds enflés chez les personnes âgées, il faut ajuster la cause de l'œdème lui-même. Dans ce cas, le médecin effectuera un examen pour identifier la cause de l'œdème. Certaines des façons dont les médecins traitent le gonflement des jambes des personnes âgées, entre autres :
1. Traiter les comorbidités
Si l'œdème est causé par une maladie comorbide, telle qu'une maladie rénale, une maladie du foie, une insuffisance cardiaque congestive ou une malnutrition, le traitement consiste à le traiter en premier.
2. Réduire la consommation de sel
Le sel ou le sodium peuvent augmenter la rétention ou l'accumulation d'eau, ce qui aggrave l'œdème. La façon de traiter les pieds enflés chez les personnes âgées en raison de l'excès de sel est de réduire sa consommation. Cette méthode peut également réduire le risque d'hypertension chez les personnes âgées. En plus du sel, limitez également la consommation d'aliments transformés car ils contiennent généralement assez de sodium. Vous pouvez vérifier l'étiquette de l'emballage marqué avec du sodium ou du sodium pour savoir s'il est élevé ou non. Comme indiqué par le site Web du ministère indonésien de la Santé, il n'y a pas de détermination spécifique des besoins en sodium. En effet, les conditions géographiques et les activités doivent également être prises en compte. Cependant, l'agence mondiale de la santé, l'OMS, fixe une limite de consommation de sel d'environ 1 cuillère à café, soit l'équivalent de 2 400 mg de sodium.
3. Mangez des aliments riches en protéines
L'une des causes de l'enflure des pieds chez les personnes âgées est un manque de protéines d'albumine dans le sang. Vous pouvez augmenter les niveaux d'albumine en mangeant des aliments riches en protéines tels que du poisson, des œufs, du lait et des noix pour traiter les pieds enflés chez les personnes âgées.
4. Limiter l'apport hydrique
Votre médecin peut vous conseiller de limiter temporairement votre consommation de liquide. Cependant, avant de décider de cette méthode de traitement, le médecin a besoin d'un examen plus approfondi pour déterminer la limite de liquide dont vous avez besoin.
5. Évaluation de la consommation de drogues
L'utilisation de divers médicaments peut également provoquer un œdème chez les personnes âgées. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin concernant toute réaction entre les médicaments que vous prenez et les effets secondaires de l'œdème qui peuvent survenir.
6. Administration de médicaments diurétiques
Pour traiter les pieds enflés chez les personnes âgées, les médecins peuvent administrer des médicaments diurétiques qui éliminent l'excès de liquide et de sel dans l'urine. Ne soyez pas surpris si pendant la prise de ce médicament vous urinez plus souvent. [[Article associé]]
Notes de SehatQ
L'enflure des jambes qui est souvent ressentie par les personnes âgées est une chose courante et naturelle. Bien que non dangereuse, la présence d'œdème dans les jambes peut être une indication d'autres problèmes de santé. Continuez à appliquer un mode de vie sain et consultez régulièrement votre médecin pour prévenir diverses maladies dégénératives et d'éventuels problèmes de santé. De plus, des soins appropriés des pieds peuvent vous éviter d'éventuels problèmes de santé, augmenter votre confort et vous garder actif et à l'abri des maladies des personnes âgées. Si vous avez encore des questions concernant des problèmes de santé ou d'autres problèmes de santé des personnes âgées, vous pouvez utiliser les fonctionnalités
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Les causes de l'enflure des pieds chez les personnes âgées peuvent être causées par des comorbidités. L'enflure des jambes ou œdème des membres inférieurs est l'un des problèmes de santé souvent rencontrés par les personnes âgées. Bien qu'il ne soit pas dangereux, l'œdème des jambes interfère souvent avec la mobilité des personnes âgées et provoque des lésions cutanées des pieds. L'œdème est dû à un excès de liquide qui sort des vaisseaux sanguins et pénètre dans les tissus du corps. Ce tissu ou espace extravasculaire est un espace entre les cellules, les organes et les tissus corporels. Cette condition est également connue sous le nom de rétention d'eau. Voici quelques-unes des causes du déplacement de liquide dans les espaces tissulaires provoquant un œdème. 
Certains médicaments peuvent être un moyen de traiter les pieds gonflés chez les personnes âgées. Pour surmonter les pieds enflés chez les personnes âgées, il faut ajuster la cause de l'œdème lui-même. Dans ce cas, le médecin effectuera un examen pour identifier la cause de l'œdème. Certaines des façons dont les médecins traitent le gonflement des jambes des personnes âgées, entre autres : 
